Fördelarna med vinäger tesked i ett glas vatten
Även äppelcidervinäger används äppelvinäger ofta som en sås i våra sallader, men det är också en mat med flera egenskaper. läkemedel.
Dess fördelar måste vara bland annat en bakterie som kan ta hand om vår kropp, för att rena och förbättra vår matsmältning.
äpplet ättika är rikt på spårämnen och att kalcium, kalium, magnesium, koppar och järn.
en riktig pärla det en naturresurs årtusende, eftersom den används sedan urminnes tider för att behandla många sjukdomar.
i denna artikel alla de fördelar vad kan du appo en enkel sked äpplevinäger utspädd i ett glas vatten
Fördelarna med äppeläger
Äppelvinäger finns lätt i alla butiker, men det är alltid bättre att köpa det Kvalitet, om möjligt organiskt .
Vi kommer inte bara att använda det för våra vinaigrettes, men också som en medicinsk behandling för att bota våra dagliga sjukdomar. Det är därför viktigt att köpa kvalitet
Det bästa sättet att njuta av äppelägeras egenskaper är att späda en sked (20 ml) i ett glas vatten
1. Fördelarna med äpple vinäger fasta.
Efter sex till åtta timmar utan att äta, vid soluppgången, vi behöver våra kropps bsorbe adekvat näring Vi kommer att förbruka alla
Således kommer vi att känna oss i gott skick och vår organism kommer att fungera utan problem.
Det här är vad ett glas vatten med en sked äppeläger kan producera i din kropp:
- den désintoxiquera din kolon och tarmarna, och därmed underlätta matsmältningen.
äpple ättika är en naturlig tonic som hjälper dig ordentligt absorbera näringsämnen från mat, utan att känna den traditionella gas eller tejp under matsmältningen. - din kropp kommer att renas som det bättre eliminera toxiner .
- äpplet vinäger förbättrar funktionen av ditt lymfatiska systemet och därmed främja god blodcirkulation.
- äpplet ättika är utmärkt po ur minska hypertension och lägre triglyceridnivåer
- Det bidrar också till att balansera alkaliniteten hos vår kropp eftersom den innehåller egenskaper som liknar citron
2. Fördelarna med äppeläger för måltider
En av de mest kända fördelarna med äppeläger är att främja viktminskning.
Naturligtvis måste vi tänka på det som ett "komplement" som kan hjälpa oss att förlora några kilo, förstås, om vi antar en balanserad kost och motion regelbundet.
- Nutritionists berättar för oss att äppeläger hjälper oss att påskynda metabolismen . Å andra sidan är den rik på vitamin B6 och lecitin, vilket gör det möjligt för oss att bränna fett samtidigt som vi tar hand om vår kropp.
- För att njuta av fördelarna med cidervinäger för att gå ner i vikt måste du dricka en sked av utspädd äppelvinäger (20 ml) i ett glas vatten (200 ml) före lunch och före middagen
Följ denna diet i 10 dagar och sluta sedan en vecka och upprepa processen.
Var försiktig så att du inte överskrider dessa gränser, för om den konsumeras för mycket, kan äppelcidervinäger orsaka mer skada än bra.
Håll bara två skedar om dagen!
3. Apple vinäger mot dålig andedräkt
Oroa dig inte, är Apple vinäger också användbart för att lösa problemen med dålig andedräkt lyfte
Ta del av följande tips.
Vad -du behöver?
- halv en sked äppelvinäger (10 ml)
- halv ett glas vatten (100 ml)
Hur för att framställa blandningen?
- Späd äppelvinäger i glas vatten gör sedan garglar. Håll blandningen i munnen i ca 10 sekunder, utan att svälja den, spotta och börja sedan med en annan nypa. Du kommer se, det fungerar underverk!
4. Äppelvinäger för att bekämpa akne
Du vet inte hur du ska bli av med dina akneproblem? Du brukade se det visa sig innan mensen, till exempel?
För att råda bot på detta, prova denna enkla äpple vinäger blandning. Detta är en utmärkt behandling, vilket kommer att tvätta huden noga, eliminera toxiner och döda hudceller som täpper till porerna.
- en sked äpple vinäger (20 Vad behöver du? ml)
- två matskedar vatten (40 ml)
Hur förbereda denna lösning?
- Blanda i en kopp äppelvinäger utspädd i två matskedar vatten, och ta en bomullstuss.
Dip -Den i blandningen och tvätta ansiktet med detta avkok vid soluppgång och före sänggåendet.
Låt stå i 10 minuter och skölj sedan med kallt vatten och applicera din vanliga fuktighetskräm.
du se, det här kommer att fungera underverk för din hud!
Under de månader kallt väder av året, eller gånger med plötsliga temperaturförändringar, är vårt naturliga försvar hård stress. Förkylning är bland de vanligaste patologierna vi lider under dessa perioder. är besvärande, bör du veta att de hjälper oss att eliminera gifter som finns i vår kropp. i den här artikeln erbjuder vi en hemmagjord recept för att utveckla en naturlig sirap, vilket gör att du enkelt kan utvisa slem Innan vi förbereder det Vi vet alla att slem vanligtvis förekommer på ett naturligt sätt Det börjar alltid med en mycket vattnig version, och den förtorkar mer och mer.
Rengör din lever under sömnen genom att dricka dessa drycker 5
Vanlig avgiftning av levern har blivit en av de vanor som hjälper till att främja en känsla av välbefinnande i hela kroppen. Även om detta organ har förmågan att permanent avgifta sig själv, behöver han ibland lite hjälp för att kunna eliminera allt avfall som han filtrerar under blodets rening. Om vi ger honom den näringsämnen den behöver, det kommer att bidra till att förbättra ämnesomsättningen, nedbrytning av fetter och många andra processer som bidrar till att upprätthålla en stabil vikt.
