Idag bestämmer jag mig inte att oroa mig längre
Idag bestämmer jag mig för att sluta oroa mig . Eftersom det är en mycket enklare inställning till livet än du tror. Men det är också ett beteende som undergräver snabbare din hälsa och ditt leende.
Under en lång tid, så jag minns inte när jag såg den positiva sidan av även de svåraste situationer. Och då blev det plötsligt en dag, allt blev svart.
Jag kunde inte få något avstånd från problemen. Jag kunde inte se bortom mitt eget perspektiv. På något sätt hade jag beslutat att ta ut det på mig själv frivilligt
Läs även :. Jag har gått igenom många stormar att nå lugn
Ja ibland vi stör vårt liv med negativitet utan att förstå det . Det finns ingen mening att göra andra skyldiga till händelser. Den / Det enda e-ansvariga själv.
De beteenden som har lett mig att göra mig orolig
Det finns vissa attityder och vi får veta att störa oss, men vi inte Vi är inte medvetna om det förrän någon öppnar våra ögon. Idag hittar du flera beteende som i detta ögonblick, är du inte nöjd-är.
Om du känner identifierade es med några av dem, är det dags att ta bort dem av ditt liv.
1 de är bättre än mig
jämföra oss med andra är den värsta attityd som vi kan ha . Inte bara för att vi kommer att komma ut alltid att förlora-e, men också eftersom det speglar en stor inre osäkerhet.
Vi kan inte se den kompetens som gör oss unika, och inte heller det bästa av oss själva.
Tvärtom vill vi vara som andra, men vi inser inte att vi inte kan göra det. Alla har sin egen e-path
ut Självförtroende. Lär dig att lita på dig själv
Lär dig att acceptera dig själv med ömhet, försöker stoppa vilja vara perfekt-E. Sluta cirkla utan möjlighet att gå vidare
Tro på dig själv och i det du är.
2. Lämna åt sidan victimism
Även om vi inte vill erkänna, vi älskar vi känner offer för omständigheterna och andra . På detta sätt kan vi undvika att göra något för att förändra vad som händer runt omkring oss, och vi överlämnande till motgångar.
När vi gör detta, undviker vi att vara ansvarig för vad som händer och vi hänvisar här Skyll på dem som finns runt oss, för att må bra om oss själva.
Men du har i dina händer möjlighet att förändra allt som händer. Du behöver bara gå upp och vidta åtgärder.
Ta kontroll över ditt liv igen
3. De andra är viktigare än mig
Om denna tanke någonsin korsat dig, eliminera det omedelbart. Ingen ska tro att det är mindre än de andra, ingen bör prioritera andras välfärd hans .
Ändå är detta vad vi ständigt gör. Tills vattnet når våra halsar och vi kan inte ta itu med alla liv vi bryr oss om.
Som vi alla har problem och du måste se till att du först och sedan hjälpa andra om de så önskar och behöver
Vi rekommenderar att du läser. Idag ska jag vara självisk, jag tar hand om mig
Vem ska ta hand om dig bättre än dig själv samma?
4. Om du vill göra något, gör det idag
Varför skjuta upp det du vill göra så mycket idag? Eftersom vi är rädda saknar vi förtroende och för att vi har lärt sig att tänka på framtiden utan att dra nytta av det nuvarande ögonblicket.
Föreställ dig att du vill göra en resa eller att du vill byta jobb. Omedvetet börjar ditt sinne att föreställa sig den negativa sidan som kan spara pengar nu eller stoppa det här jobbet, du kanske inte hittar någon annan!
Det orsakar bara med tiden du inser att du inte tycker om livet som du vill. Du tänker inte på nutiden , du njuter inte av eller lever i ögonblicket.
Det tjänar verkligen något sådant?
Innan du avslutar, missa inte läsning här: Gör det, och om det skrämmer dig, spring till din rädsla
Det finns definitivt många sätt att komplicera sitt liv. Fortsätt till exempel detta förhållande som får dig att lida så mycket, fortsätt att stödja de giftiga människorna runt dig eller förneka att du behöver hjälp eftersom du inte kan övervinna det förflutna.
Jag, idag, Jag bestämde mig för att sluta oroa mig och vara glad. Kommer du att göra detsamma eller föredrar att fortsätta i den här situationen?
10 Symptom på hormonell obalans att tänka på
Hormonaktivitet spelar en mycket viktig roll i allas fysiska och psykiska hälsa. Även om de flesta av oss inte vet, är hormoner ansvariga för att reglera många fysiska och psykiska processer i varje person. De deltar exempelvis i vitala funktioner som metabolism, tillväxt, fertilitet och sexuell lust.
10 Negativa effekter av stress på ditt utseende
I små doser anses det vara normalt och positivt eftersom det ibland hjälper till att undvika faran eller de dåliga besluten. Men det mesta driver det i negativa effekter eftersom det manifesterar sig på ett okontrollerat sätt och med omständigheter som förhindrar en god livskvalitet. Om det manifesteras genom en rad negativa känslor, har det visat sig att det också orsakar ökända och svåra fysiska symptom.
