Lär dig att förbereda ditt eget hem Vicks VapoRub
känd världen över för sin decongestive åtgärder de "Vicks" (som det populärt kallas) används för att andas bättre och lindra symptomen av förkylningar och influensa.
med en enkel massage på bröstet med lite av detta läkemedel är näshålan öppen och kall minskar.
i följande artikel kommer du att upptäcka hur man förbereder din egen Vicks VapoRub i du
funktioner i Vicks Vapo Rub
de aktiva ingredienserna i denna lösning är tre till antalet: .. mentol, kamfer och eukalyptusolja
Hans insatser, som lindrar överbelastning förbättras Näsens kalla receptorer, vilket ger en stor känsla av fräscha eur i luftvägarna och ökad luftpassage.
Å andra sidan, den har en verkan mot torrhosta, och på samma gång, lindrar snabbt symptom på förkylning och influensa.
dess topisk applicering är genom en massage eller en djup inandning av produkten, som lovar att minska obehag i fem minuter.
Vicks Vaporub fann på apotek är indicerat för personer med kronisk lungsjukdom, emfysem , astma, kikhosta, återkommande obstruktiv bronkit, men det rekommenderas inte för gravida kvinnor och barn under sex år.
varför kan använda Vicks VapoRub?
förutom mycket goda egenskaper för att lindra influensa, nästäppa och förkylningar, den Vicks Vapo Rub kan användas för följande saker.
det lindrar fötter
När du kommer hem efter en ansträngande dag på jobbet, du kan täcka en bra mängd denna salva på fötterna och installera benen i luften, som vilar på en kudde, till exempel.
Du kan också använda den innan sömn, att sätta strumpor och lämnar den på natten.
Det lindrar huvudvärk
Detta läkemedel med mentol och eukalyptus är mycket bra för migrän. Helt enkelt bara att tillämpa en bit på sidorna av huvudet (tempel) eller pannan, vilket gör cirkelrörelser.
Inom några minuter, spänningen och smärtan försvinner.
Det eliminerar utslag, pormaskar och finnar på huden
det har inte "vetenskapligt bevisat", men många människor använder den för att göra deras vackra ansikte.
Sätt en liten mängd Vicks Vapo gnugga på drabbade områdena innan sängen och lämna den på natten.
det lindrar ömma muskler
När du tränar eller sport intensivt, muskler gör du säkert sjuk nästa dag.
bra sätt att lindra detta problem är genom att göra massage med Vicks Vapo Rub, eftersom detta kommer att bidra till att öka blodcirkulationen.
det minskar hudirritation
kan du använda denna kräm på huden för att behandla rodnad eller fläckar, sätta det som e en mask på natten.
Recept för Vicks Vapo Rub hem
Dessa enkla recept och ingredienser lätt att hitta, kommer du att dra nytta av en Vicks VapoRub hemlagad, så naturligt och med samma ! effekter
Recept No.1 Vicks VapoRub hus
de ingredienser som behövs är:
- 100 ml kokosolja (detta kan också vara mandelolja eller olivolja)
- 20 droppar eukalyptus eterisk olja
- 10 droppar eterisk olja av rosmarin
- 20 droppar eterisk olja av mint
- 200 gram kakaosmör
smälta kakaosmöret <<< i en bain-marie över låg värme. När det är flytande, ta av det från värmen och tillsätt kokosnötoljan (eller det du vill ha), omrör hela tiden för att blanda väl.
Slutligen häll ihop de eteriska oljorna gradvis utan att stoppa omrörningen. När du kommer till en homogen blandning, sätt den i en ogenomskinlig glasbehållare och med ett lufttätt lock.
Förvara det på ett mörkt ställe och vänta på att det stelnar. Du kan hålla den i behållaren för ett år, och använda den som du vill.
Recept nr 2 Vicks VapoRub hus
I det här fallet behöver du mer av ingredienser, även om "de är lättare att hitta:
- 120 ml olivolja
- 240 ml kokosnötolja
- 170 ml riven bivax
- 35 droppar eterisk olja eukalyptus
- 30 droppar eterisk olja av mynta
- 15 droppar eterisk olja av rosmarin
- 15 droppar lavendel eterisk olja
- 10 droppar eterisk olja av kamfer
i en liten kastrull, f ake värme alla ingredienser tillsammans som make-bad e, sedan rör om tills man får en homogen blandning och vaxet smälts väl.
Häll i en behållare i glas och lämna vid rumstemperatur för att blandningen ska svalna och stelna.
Användningen av denna Vicks VapoRub rekommenderas inte för barn under två år.
Recept No. 3 Vicks VapoRub hus
Till skillnad från de andra recept, är lämplig för barn här.
Huskurer är ett bra alternativ för att lindra förkylningssymptom hos små barn, eftersom du undviker . ge dem giftiga eller kemikalier, så ung
de ingredienser du behöver är:
- 1/4 cup (60 ml) kokosolja
- 12 droppar. Eucalyptus eterisk olja
Värm kokosnötoljan och tillsätt eucalyptusoljan. Blanda väl och låt svalna i en timme så att blandningen stelnar.
Om du inte kan hitta eukalyptus eterisk olja, kan du välja lavendelolja, kamomill (för barn under två månader) eller tea tree (för spädbarn över sex månader)
Behandlingar och tips för att lindra ischiasnerven smärta
Smärtan Sciatic nerv, som kommer från nedre delen av ryggen och sträcker sig till foten, kan vara mycket intensiv på grund av kompression, inflammation eller irritation av nerven. I den här artikeln vi ska förklara hur man lindra smärtan naturligt genom att följa några enkla tips. kraften mot smärta ischiasnerven smärta tenderar att vara relaterade till inflammation , som även Om det behandlas med smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel kan det också lösas med livsmedel som har samma egenskaper.
5 åTgärder mot tendinit i hälsenan
Seninflammation senan Achilles beror på inflammation i denna bräckliga delen av vår kropp. Det är ett problem som allvarligt kan lamslå oss och få oss att lida. med tanke på dess läge och dess betydelse i vår kropp, Det är svårt att inte vara generad i vårt dagliga liv om vi lider av senitit i detta område.
