8 Tecken på att din kropp skickar när den behöver en detox
Everyday oundvikligen vår kropp invaderas av en stor mängd toxiner som kan komma från mat, miljö eller vissa metaboliska processer.
utsöndringsorganen de används för att filtrera blodflödet och förhindra att det stör celler och vävnader.
Problemet är mycket ofta att vi överbelastar sina uppgifter och även om det gör det syftar till att förnya de hamnar presentera förändringar som förhindrar optimal funktion. därför
en rad negativa reaktioner skapas fysiskt och känslomässigt , som om det inte kontrolleras snabbt , kan orsaka allvarliga komplikationer Hälsovillkor Även om det ofta förväxlas med vissa vanliga förhållanden måste man se till att varna människor för behovet av avgiftning.
Vi har sammanfattat i denna artikel de 8 huvudorsakerna till att du kan åtgärda dem när de visas.
Upptäck dem nu!
1. Huvudvärk
Huvudvärk är ett symptom som
kan uppenbaras av utvecklingen av många hälsoförhållanden , så om vi ofta lider det är det klokt att rådgöra med en läkare. Men när de visas utan någon uppenbar anledning, även sporadiskt,
är det troligt att de är relaterade till överdriven ansamling av toxiner i kroppen. miljö partiklar, kemisk förorening av vissa livsmedel och flyktiga ämnen är vanliga orsaker till denna reaktion.
Läs också: Lätt huvudvärk utan medicinering genom att använda dessa 6
2 tips. Flatulens
Flatulens är vanlig när kroppen har svårt att smälta vissa ämnen eller när det finns förändringar i tarmens bakteriella flora.
Detta kan indikera en minskning av produktionen matsmältningsenzymer och levande kulturer
som, även om vi inte vet, är avgörande för optimal matsmältning. Även om det är ganska vanligt att associera det med åldern, att lida regelbundet
kan vara ett tecken på ackumulering av avfall . 3. Insomnia
Även om sömnstörningar beror på många faktorer, i överdriven ansamling av toxiner kan extremt länkade.
Dessa partiklar närvarande i blodströmmen
påverka de processer som är ansvariga för övergång substanser som inducerar sömn . Dessutom ökar stress- och ångestnivåer, två faktorer direkt relaterade till oförmåga att sova bra.
4. Den tröga tarm
den tröga tarm är ett tillstånd som uppstår som ett resultat av överdriven konsumtion av livsmedel som innehåller mycket fett och raffinerat socker.
Dess huvudsakliga symptom är förstoppning, även om mycket ofta det
orsakar inflammation, buksmärtor och överdriven ackumulering av gas. Dess behandling innefattar förbrukning av naturfibrer och vatten, men det är också viktigt att genomföra en fullständig process av avgiftning för att eliminera allt ackumulerat avfall
5. Koncentrationsproblem
Även om det är ett subjektivt symptom, som är kopplat till flera fysiska och psykiska störningar, är dess utseende associerat med toxiner
från alkohol, tobak och Dessa ämnen påverkar hjärnhälsan, minimerar funktionen och påverkar förmågan att tänka och koncentrera. Plötsligt lidande på jobbet eller under studien
kan indikera att kroppen behöver renas.
. 6. Halitos eller dålig andedräkt Dålig andedräkt är ett symptom som kan härröra från en mängd olika tillstånd, inklusive diabetes och leverproblem.
Dess utseende
indikerar att utsöndringsorganen har svårigheter att eliminera
toxiner och därför är munvatten inte tillräckliga för att bekämpa det. Om ingenting verkar helt eliminera detta irriterande problem är det idealiskt att anta en diet depurativ, rik på frukt och grönsaker .
7. Gulsot eller gulsot Gulsot är ett tillstånd som kännetecknas av gul hud och slemhinnor
Det uppstår när bilirubinnivåerna ökar i blodet eller därför att man lider av leversjukdom, antingen eftersom kroppen inte kan eliminera toxiner. Vidare det i allmänhet uppstår på grund av överdriven konsumtion av vissa läkemedel
som förändrar leverns normala funktion
Vi rekommenderar att du läser: 5 recept för att rengöra levern 8. Övervikt övervikt lider trots att vidta nödvändiga åtgärder för att bekämpa ansamling av fett, kan vara resultatet av toxiner retention.
rester som finns kvar i blodet och vävnaderna påverkar absorptionen av näringsämnen process och samtidigt,
ändra metaboliska funktioner som hjälper omvandla energin
.
avgiftning hjälper till att öka funktionen hos nyckelsystem, vilket eliminerar avfall och kontrollera överflöd av inflammation Har du märkt några av dessa tecken? Om du identifierar flera av dem, förbättra din kost och anta en avgiftningsplan med hjälp av ekologiska ingredienser.
7 Fel som gör din brutalt uppvaknande
Har du problem med att vakna på morgonen? Så notera en rad misstag som kan göra detta problem värre och larmet blir svårare. Och om du sover åtta timmar men du känner dig trött, varför denna morgon trött kan skilja sig från vad du trodde. har en daglig rutin inte har en tydlig daglig rutin kommer att göra din problem att vakna upp på morgonen.
6 Rätter för att inte värma upp i risk att bli sjuk!
Uppvärmningsdisken är en vanlig vana som brukar njuta av nästa dag eller för att minska spridningen av mat. Om det är en en övning som har bibehållits i många år över hela världen har nyligen visat sig vara farlig i vissa fall. Europeiska rådet i Europa Livsmedelsinformation har påstått att lagring eller uppvärmning av olämplig mat på ett olämpligt sätt kan få hälsoeffekter.
