7 Naturläkemedel för att bota syra och gastrisk reflux

gastric reflux är ett mycket vanligt hälsoproblem, , som kännetecknas av halsbränna , en inflammation sensation bakom bröstbenet som händer ibland i halsen. Smärtan är ibland så svår att människor som lider av det förvirrar det med hjärtinfarkt.

Detta problem kan orsakas av ackumulering av syra i magen, så det rekommenderas ofta att ta mediciner som blockerar surheten. Vissa studier har dock visat att det i vissa fall är en missuppfattning och att detta problem uppstår när magen innehåller lite syra. Med hänsyn till detta, protoner (eller PPI) tenderar att göra detta tillstånd sämre, och i många fall ökar smärtan med dessa läkemedel. Studier har visat att detta symptom är förknippat med hiatusbråck och / eller infektion med Helicobacter pylori (H. pylori)

för att kontrollera surhet och gastrisk återlopp utan att ta Det finns några naturliga lösningar för denna sjukdom som har visat sig ha positiva effekter, enligt flera studier. Vi kommer att prata här om dessa naturliga lösningar för att bekämpa surhet och gastrisk återflöde.

Äppelvinäger

Som vi redan har sagt sker surt återflöde när det finns liten syra i magen. Lägg en sked full ofokad, ofiltrerad äppelcidervinäger till ett stort glas vatten och drick det. Äppelvinäger hjälper dig att öka syran i magen.

Bakpulver

Bageriprotein hjälper till att neutralisera syror i magen, speciellt när du har en brännande känsla på grund av gastrisk återflöde. Lös en halv sked bakpulver i ett glas vatten och drick omedelbart. Drick inte regelbundet, men drick när smärtan blir outhärdlig

Aloe Vera juice

Aloe Vera juice har egenskaper som minskar inflammation i magen , som kan hjälpa till att lindra symtomen på gastrisk återflöde. Drick en halv kopp aloe vera juice före varje måltid. Det är viktigt att notera att denna dryck har laxerande egenskaper, så att du inte behöver konsumera till överdrift.

Ingefära

Ingefära är en kraftfull rot till gastro skyddande egenskaper som hjälper blockerar syran och eliminerar Helicobacter pylori-bakterier En studie genomförd 2007 visade att denna ingrediens är upp till 8 gånger effektivare än Lansoprazol för att förebygga bildandet av sår. För att dra fördel av dess egenskaper, förbered en gingerte genom att lägga 2 till 3 skivor av denna rot i en kopp varmt vatten. Låt det vila och dricka det helst 20 minuter före varje måltid.

Betaine

Ett annat alternativ att behandla denna sjukdom är att ta ett betainhydrokloridtillskott som du kan hitta i vissa naturliga butiker och utan inget recept. Du kan inta det belopp som krävs för att lindra den brännande känslan, men sedan minska ditt intag till en kapsel per dag. Den medföljande regelbundet i din kost kommer att hjälpa dig att bättre smälta maten och eliminera H. pylori-bakterier

D-vitamin

D-vitamin spelar en mycket viktig roll vid behandling av smittämnen. När du bibehåller dina D-nivåer optimalt, producerar din kropp minst 200 antimikrobiella peptider som hjälper till att utrota alla typer av infektioner. För att öka vitamin D-nivåer rekommenderar vi bra sol exponering eller användning av garvningsskåp. Du kan också använda orala vitamin D-tillskott, men kom ihåg att i detta fall bör du också öka ditt vitamin K2-intag.

Glutamin

En studie publicerad år 2099 har visat att gastrointestinala skador orsakade av H. pylori-bakterier kan behandlas med glutamin, en aminosyra som finns i nötkött, kyckling, fisk, ägg, mejeriprodukter och i vissa frukter och grönsaker. grönsaker. Det kan också hittas som kosttillskott.

Ultimate Tips:

• För att bekämpa surhet och surt matsmältningsbesvär är det viktigt att återställa balans och naturlig gastrisk funktion. För detta är det viktigt att äta mycket grönsaker och godkvalificerade livsmedel, helst organiska.
• Ät jäsmad regelbundet för att få tillräckligt bra bakterier. Detta hjälper dig att balansera din tarmflora, som naturligtvis kommer att bekämpa H. pylori-bakterier

7 Tips för bekämpning av järnbristanemi utan att förbruka järn

Järnbristanemi motsvarar en järnbrist . Orsakerna till denna brist kan vara följande: riklig menstruation hos unga kvinnor, blödning, dålig näring eller dålig intestinal absorption. Järnbrist anemi är en vanlig sjukdom, vanligare än det verkar, särskilt bland unga människor. Denna störning kan också vara resultatet av en enkel tillfällig obalans, vilket kan avhjälpas med en förbrukning ännu viktigare järn, vilket är fallet under ungdomsåren, graviditet och amning.

(Naturläkemedel)

Förbättra arteriell hälsa genom att konsumera dessa livsmedel 9

Extra jungfruolja är idealisk för att ta hand om vårt blod hälsa eftersom det hjälper oss balans kolesterol och minska skador orsakade av fria radikaler. makt är en av pelarna det viktigaste när det gäller vård för att hålla en god blod hälsa. Tyvärr numera avbryter branschen marknaden på grund av en mängd olika livsmedel som är långt ifrån frisk, leda till utveckling av fetma och hjärt-kärlsjukdom.

(Naturläkemedel)