Du vet redan alla fördelarna med att dricka citron , speciellt på en tom mage, på morgonen. Det är ett utmärkt sätt att rena, optimera våra naturliga funktioner och dra nytta av en riklig källa till vitaminer och mineraler.
Det är diuretikum, förbättrar vår matsmältning och stärker vårt immunförsvar. Vi kan inte sakna denna hälsosamma vana! I denna artikel erbjuder vi
tre läckra alternativ för att dricka citronsaft, som du kommer att älska. Vilket ska du förbereda dig för imorgon morgon? 1. Citron aloe vera juice
för att rena din kropp, men också att gå ner i vikt . Det är enkelt och uppfriskande, ett perfekt sätt att starta dagen på högra foten och vara i bra form. Hur man förbereder denna juice?
20 gram aloe vera
ett glas kokande vatten
. Blanda väl för att få en homogen drink Nästa steg är att extrahera citronsaft
och lägga till den aloe verainfusion du just gjord. Vänta det här kyler lite, för det är idealiskt att dricka blandningen fastande och vid rumstemperatur. Om du lägger till en sked full av honung blir blandningen ännu mer utsökt. 2. Citronsaft citron
Kombinera citronsaft med en sked fylld natron gör din dryck ännu mer medicinsk och mer uppfriskande. Denna förening anses vara en kraftfull anti-cancerbehandling, ett sant
. Men att vara objektiv och kritisk snarare än att berätta att denna drink är mirakulös, föredrar vi dig att informera om att det är en alkalisk botemedel som förtjänar att konsumeras minst två gånger i veckan. Det kommer att förbättra din matsmältning. ,
bekämpa kroppens surhet, rena din kropp
och reglera dåliga kolesterolnivåer. Hur man står emot honom Hur man förbereder din citron- och bikarbonatdryck Du behöver bara 250 ml vatten, 5 gram natron och juice av en citron. Drick det så snart du har förberett det, och på en tom mage. Vänta en halvtimme, sedan ha en bra frukost. Du kommer se det goda som kommer att göra för dig!
r
Vet du vad är hemligheten i denna juice med citron, ingefära, mint och gurka? Han hjälper dig att hitta en platt mage. Utöver detta är det gott!
antiinflammatoriska, renande och diuretiska ingredienser
, kommer du att underlätta din matsmältning och bränna mer fett varje dag.
Vi rekommenderar att du dricker det alltid på morgonen och på en tom mage. Om du vill ta en mer intensiv behandling för att hitta en platt mage, i stället för att bara dricka en drink på morgonen, förbered en liter av den här drinken som du dricker hela dagen. enkelt, ekonomiskt och om du är konsekvent och följer en hälsosam kost får du bra resultat. Hur man gör denna citron-, mint- och gurkadryck?
Du behöver följande ingredienser:
En gurka skalad och skars i remsor
Ett glas vatten (250 ml)
Om du lägger några isbitar, du får en drink också utsökt än uppfriskande .
Hur man förbereder en lemonad gurkmeja att bekämpa depression
Effekterna av gurkmeja har visat sig om den är associerad med kommersiella antidepressiva medel. Om du konsumerar en saft med denna krydda för att göra din medicinsk behandling, kommer du att vara på bättre humör. Depression är en av de emotionella hälsoproblem som drabbar fler män och kvinnor, medan ålder förvirrad.
Skäl till att sluta röka och strategier för att komma dit
Skälen till att sluta är många, men det viktigaste är att ha en bättre livskvalitet. Det finns emellertid miljoner människor som fortsätter denna vana trots uppgifterna. , effekterna på folkhälsan, livsförlust och dess effekter på tredje part (passiva rökare). Faktum är att de senaste åren har märkbart ökat Rökning hos kvinnor och under 18 år.