3 Läckra sätt att äta citron på morgonen
Du vet redan alla fördelarna med att dricka citron , speciellt på en tom mage, på morgonen. Det är ett utmärkt sätt att rena, optimera våra naturliga funktioner och dra nytta av en riklig källa till vitaminer och mineraler.
Det är diuretikum, förbättrar vår matsmältning och stärker vårt immunförsvar. Vi kan inte sakna denna hälsosamma vana! I denna artikel erbjuder vi
tre läckra alternativ för att dricka citronsaft, som du kommer att älska. Vilket ska du förbereda dig för imorgon morgon? 1. Citron aloe vera juice
Detta alternativ är perfekt
för att rena din kropp, men också att gå ner i vikt . Det är enkelt och uppfriskande, ett perfekt sätt att starta dagen på högra foten och vara i bra form. Hur man förbereder denna juice?
Du behöver följande ingredienser:
20 gram aloe vera
- Ett glas vatten (250 ml)
- Juice av en citron
- 5 gram honung
- För att förbereda denna saft behöver du bara extrahera gelén som ligger inne i en aloe vera planta. Det måste vara genomskinligt och väl gelatinöst. Ta bort det med en sked, var försiktig med att göra det försiktigt och sätt det i en potte med
ett glas kokande vatten
. Blanda väl för att få en homogen drink Nästa steg är att extrahera citronsaft
och lägga till den aloe verainfusion du just gjord. Vänta det här kyler lite, för det är idealiskt att dricka blandningen fastande och vid rumstemperatur. Om du lägger till en sked full av honung blir blandningen ännu mer utsökt. 2. Citronsaft citron
Kombinera citronsaft med en sked fylld natron gör din dryck ännu mer medicinsk och mer uppfriskande. Denna förening anses vara en kraftfull anti-cancerbehandling, ett sant
mirakel för hälsan
. Men att vara objektiv och kritisk snarare än att berätta att denna drink är mirakulös, föredrar vi dig att informera om att det är en alkalisk botemedel som förtjänar att konsumeras minst två gånger i veckan. Det kommer att förbättra din matsmältning. ,
bekämpa kroppens surhet, rena din kropp
och reglera dåliga kolesterolnivåer. Hur man står emot honom Hur man förbereder din citron- och bikarbonatdryck Du behöver bara 250 ml vatten, 5 gram natron och juice av en citron. Drick det så snart du har förberett det, och på en tom mage. Vänta en halvtimme, sedan ha en bra frukost. Du kommer se det goda som kommer att göra för dig!
3. Citronsaft med mint, ingefära och gurka
r
Vet du vad är hemligheten i denna juice med citron, ingefära, mint och gurka? Han hjälper dig att hitta en platt mage. Utöver detta är det gott!
Tack vare kombinationen av dessa
antiinflammatoriska, renande och diuretiska ingredienser
, kommer du att underlätta din matsmältning och bränna mer fett varje dag.
Vi rekommenderar att du dricker det alltid på morgonen och på en tom mage. Om du vill ta en mer intensiv behandling för att hitta en platt mage, i stället för att bara dricka en drink på morgonen, förbered en liter av den här drinken som du dricker hela dagen. enkelt, ekonomiskt och om du är konsekvent och följer en hälsosam kost får du bra resultat. Hur man gör denna citron-, mint- och gurkadryck?
Du behöver följande ingredienser:
En gurka skalad och skars i remsor
Saften av en citron
Ett glas vatten (250 ml)
- 10 gram peppar
- En riven färsk ingefära sked
- Börja med att göra en
- te med mynta,
- och när den är klar, tillsätt citronsaft och ingefära sked. Sedan helt enkelt blanda gurka i en mixer eller matberedare, tillsätt sedan blandning av mynta och citron.
Om du lägger några isbitar, du får en drink också utsökt än uppfriskande .
6 Kosmetiska användningar av avokado
Avocado är en frukt med grönt kött som har använts sedan antiken för sina många medicinska och kosmetiska egenskaper Native to Central America, Det är en mycket mångsidig mat med utmärkt näringskvalitet , som är en del av kosten för miljontals människor runt om i världen. Det skiljer sig från andra livsmedel med sitt höga innehåll av essentiella fettsyror och antioxidanter, vilket ger otaliga hälsofördelar.
Glass! Vår favorit efterrätt så snart det varma vädret kommer, eller till och med när det är kallare ... I dagens artikel erbjuder vi 5 mycket enkla recept att göra hemma, för friskare glass och lika mycket läckra. Matchen: Sorbets vs. Glass Det finns inget behov av att gå på en diet för att njuta av sherbets eller "glass" som de kan kallas på vissa ställen.
