Syrup hem för att bekämpa matsmältning

Tack vare de medicinska egenskaperna hos ingredienserna i denna sirap, kommer vi att främja vår matsmältnings hälsa. Vi måste också övervaka våra matvanor för att påskynda läkning

De flesta hem sirap som vi vet förbereder med ingredienser som hjälper oss att bekämpa förkylningar, halsont, hosta, allergier, etc.

i denna artikel kommer vi skulle vilja presentera en hemmagjord recept som låter dig göra din egen sirap för att bekämpa matsmältning.

genom att lära sig utveckla denna enkla och effektiva rättsmedel, kan du säga adjö till gas i magsyra, långsam och svår matsmältning, liksom uppsvälld mage.

kan vi övervinna matsmältning?

Många människor lider av matsmältningsproblem, och vet vad man ska göra för att åtgärda detta problem

Lösningen är inte så enkel som den, eftersom det är nödvändigt att överväga en helhetsbehandling, det vill säga som bygger på flera perspektiv:

• Lär re att äta långsamt, sittande, väl tugga varje mat och ingen småätande mellan måltiderna.
• Att behandla emotionella störningar eller stress som också påverkar vårt matsmältningssystem.
• överväga eventuella allergier eller överkänslighet
• Välj naturliga och högkvalitativa livsmedel och undvik vegetabiliska produkter, höga hydrerade fetter, sockerarter, salter och andra tillsatser etc.
• Inkorporera medicinska livsmedel med egenskaper i din kost matsmältnings. Sirapen som vi föreslår i den här artikeln är ett enkelt och utsökt sätt att följa dessa åtgärder genomgående

Läs också artikeln. 7 tips för att minska stress

vilka ingredienser aurez- ? du behöver

att utveckla detta hus sirap som kommer att bota för bra matsmältning, måste du beställa följande ingredienser i de mängder som anges:

• 2 gröna citroner
• 3 kanelstänger Ceylon
• 5 matskedar fänkålsfrön (50 g)
• 2 matskedar och halv av melissa blad (25 g)
• 2 matskedar och halva myntablad (25 g)
• 1 bra sked gurkmeja pulver (10g)
• 1 matsked ingefärapulver (10g)
• 1/2 kopp honungsbi (170 g)
• 1 liter vatten

Dessa ingrediensers egenskaper

Nedan kommer vi att beskriva egenskaperna hos varje ingrediens du måste använda Oyer för beredning av detta läkemedel sirap:

Lemon

Lemon är en utmärkt citrus bidrar till att förbättra matsmältningen, , eftersom det underlättar assimilering av fetter och neutralisera överskott syror i magen.

det är därför det är perfekt att bekämpa syra och magen tyngd.

kanel Ceylon

kanel Ceylon är en krydda som har många egenskaper.

Den senare bidrar till att främja utsöndringen av magsaften, för att reglera blodsockernivån, bekämpa gaser och förhindra att sår uppstår som orsakas av överflödig syra. fänkål

fänkål, utan laxermedel, hjälper till att förhindra förstoppning och samtidigt främja elimineringen av sådana gaser för att undvika gasbildning så irriterande och smärtsamt.

de antiinflammatoriska egenskaper gör denna mat ett utmärkt botemedel mot kolit och gastrit. Dessutom är läcker den anisfrösmaken.

Melissa

Citronmeliss är en mer lämplig växt att bekämpa matsmältning är psykosomatiska,

det vill säga som är relaterade till känslomässiga och nervösa villkor. Dessutom hjälper citronmeliss förhindra gas, matsmältningsbesvär och dålig andedräkt.

Mint

Genom sina egenskaper carminativ, mynta är idealisk för att lindra buk distans och gaser. Dessutom hjälper det oss att slappna av magmusklerna, vilket gör det viktigt att bota magen iver och gastrisk reflux.

gurkmeja

Denna krydda bidrar till att främja matsmältningen och förbättra funktionen lever och gallblåsa.

Gurkmeja har antiinflammatorisk, analgetisk, antioxidant och anticarcinogen egenskaper. Av alla dessa skäl måste du regelbundet inkludera i din kost.

Ginger

Ingefära är ett läkemedel botemedel som har befogenhet att främja utsöndring av magsaft och matsmältningen.

Det rekommenderas också för att förhindra illamående

Beredning av denna underbara sirap

För att förbereda sirap, måste du följa följande steg.

Koka en liter vatten med pinnar kanel och fänkål frön

• Låt infusera i cirka tio minuter. Sedan stänga av värmen och tillsätt citronmeliss, mynta, gurkmeja och ingefära.
• Nu ska vi vila i 5 minuter infusion, och filtrera den.
• i en mixer, blanda det filtrerade infusion med de två hela citronerna, med barken, i en minut. Filtrera denna blandning igen.
• Koka sedan blandningen igen över låg värme i en halvtimme, tillsätt honungen.
• Här är din sirap klar. Allt du behöver göra är att låt det svalna lite och häll det i en lufttät glasflaska för att hålla den. Det rekommenderas att kyla och konsumera inom två veckor (utgångsdatum gräns)
• Vi rekommenderar att du läser artikeln. En välsmakande tomat jam recept

När och hur du ska ta det ? botemedel

för att lindra matsmältningsproblem som förstör din dag, ta sirap som följande:

en matsked (10 g) på morgonen fasta

• en matsked en halvtimme innan. lunch för lunch, ensam eller blandad med varmt vatten
• En matsked en halvtimme efter frukost
• En matsked en halvtimme före middagen, ensam eller blandad med vissa varmvatten.
• en matsked en halvtimme efter middagen.
• konsumtionen av denna sirap rekommenderas också för personer som inte lider av matsmältningsproblem, men vill underlätta matsmältningen efter överdrivna och tunga måltider .

Hem Antibiotisk vitlök Balm

Vitlök är ett livsmedel som används över hela världen, men väldigt få vet sina medicinska egenskaper. under I århundraden har naturmedicin använt det i många behandlingar eftersom vitlök kan bekämpa infektioner, svampar och bakterier, och det hjälper också att rengöra och rena blod. dessa otroliga egenskaper är inom räckhåll för alla: bara pund vitlök för att frigöra ett ämne som kallas allicin, som finns i många läkemedel som produceras av läkemedelsindustrin Vi föreslår därför att utveckla en antibiotika balsam vitlök som du kan använda i många fall.

(Kvitton)

Hur man förbereder en lemonad gurkmeja att bekämpa depression

Effekterna av gurkmeja har visat sig om den är associerad med kommersiella antidepressiva medel. Om du konsumerar en saft med denna krydda för att göra din medicinsk behandling, kommer du att vara på bättre humör. Depression är en av de emotionella hälsoproblem som drabbar fler män och kvinnor, medan ålder förvirrad.

(Kvitton)