7 Medicinska legender som vi föreställer oss att vara sanna!

Men

finns det några mysterier som i åratal har lösts av folkliga övertygelser, som överskrider olika kulturer. Det stora problemet med falska övertygelser och missuppfattningar om hälsoområdet är att de ibland hotar Folkets hälsa och

kan förvärra sjukdomar. Det är därför det är väldigt viktigt att vara välinformerad och veta vilka legender som verkar vara sanna men inte! Upptäck dem i den här artikeln!

1. Drick två liter vatten om dagen

Det är en populär idé att säga att kroppen behöver 2 liter vatten, 8 glas om dagen. Men det är inte sant.

Det finns många sätt att hydrera kroppen på ett naturligt sätt och inte bara av dricksvatten.

Här är några andra sätt att hydrera kroppen:

Äta frukt och grönsaker

• Äta buljonger och soppor
• Dricka naturliga juice
• Vi rekommenderar att du läser : 7 vattenbaserade läkemedel för att balansera ditt pH och avlägsna din kropp

2. Dålig andedräkt indikerar magproblem

Nej! I minimala fall är halitos relaterad till matsmältningssjukdomar eller lungor.

När en person har dålig andedräkt är det mycket troligt att det har en infektion i munnen.

Det uppskattas att 90% av halitosfallet härrör från dålig munhygien eller infektion som periodontit eller gingivit.

3. Influensavaccinet förhindrar också förkylningar

False. Detta vaccin är endast utformat för att skydda mot vissa virus som orsakar influensa, men det är inte effektivt att bekämpa andra patogener som orsakar sjukdomar som förkylningar.

Influensan och förkylningen har inte inget att se

eftersom kölden är en hög luftvägsinfektion, som utlöses av andra orsaker än influensa. Det bör också noteras att detta vaccin fungerar mot av influensavirus, varför det inte fungerar i alla fall.

4. Rakning gör håren växa snabbare och tjockare

Myt! I själva verket visade en första klinisk studie 1928 att

rakning hade ingenting att göra med hårets storlek och ännu mindre med den hastighet som den växer på. När man rakar, det hjälper till att syre håren och därmed stimulera deras tillväxt.

Anledningen till att håren är svarta efter rakning är att de ännu inte har solat och så inte kunnat klart.

5. Alla bakterier är dåliga för hälsan

Nej! Även om vi i åratal visste att bakterier orsakade hundratals sjukdomar, är det uppenbart att de inte är alla dåliga och faktiskt

några har viktiga funktioner i kroppen. Till exempel är probiotika, som är friska bakterier som finns i kroppen och i specifika livsmedel, nödvändiga för att balansera tarmfloran och det naturliga pH-värdet i mage och vagina.

Dessutom, de hjälper till att syntetisera näringsämnen och stärka immunförsvaret.

6. Orange är den största källan till C-vitamin

I inget fall! Även om bilden har blivit mycket kommersiell när det gäller vitamin C-intag, är inte orange den frukt som innehåller mest! Det uppskattas att en mängd 100 ml apelsinjuice kan innehåller upp till 52 mg vitamin C. Men

livsmedel som paprika, kiwi och guava kan innehålla tre gånger mer!

Se även: 11 användningar och fördelar med den orange du inte visste 7. Läs med lite ljusnatt till ögat

Även om detta ämne har debatterats i åratal,

finns det inget vetenskapligt bevis som bekräftar denna idé.

Många oftalmologiska experter är håller med om att vanan att läsa med lite ljus inte skadar ögonen, men de känner igen det detta kan orsaka stress eller visuell trötthet, förutom andra negativa effekter som torra ögon .

Sömnlöshet ökar risken för stroke och hjärtinfarkt

Genom våra olika artiklar har vi upprepade gånger tagit upp de negativa effekterna av sömnlöshet på vår hälsa. . Detta ger perfekt mening. Det är ett problem som påverkar varje dag fler och fler människor, trots den oumbärliga funktion som sömn har på kroppen. Under denna tid vilar kroppen och regenererar sig från all trötthet som ackumuleras under dag.

(Vård)

7 Tecken som varnar dig för leverförgiftning

Den smidiga funktionen är avgörande för en överlägsen livskvalitet. Det är viktigt att klargöra att det stör också i färd med att ämnesomsättningen och produktionen av vissa hormoner. Tyvärr, dåliga vanor och konstant exponering för förorenade miljöer leda en försämring av hans hälsa och kan orsaka olika sjukdomar.

(Vård)