Om du tar 10 minuter varje dag för att städa ditt hus kommer du att lyckas hålla ett hus och du kommer inte att fördubbla sina ansträngningar i helgen för att göra en stor hushåll.
är du hela dagen utanför och när du kommer tillbaka efter en hel del arbete och problem lounge rummet och köket är i dålig form.
Vissa saker kastas här och där, smutsiga kläder utanför tvättkorgen, de smutsiga rätterna från dagen innan ... Men du vill inte Ingenting att sätta in. Det värsta av allt detta är att problemet ökar dag för dag.
Därför kommer vi i denna artikel att ge dig några tips för att hålla ett radhus.
Särskilt när vi har barn, eller när vi spenderar mycket tid mps på kontoret, är det normalt att vårt hus är inte snyggt.
Just arrived, sätta dig din väska, din jacka, nycklar någonstans barn inte lägga undan sina leksaker och tallrikar kvar timmar i diskbänken
Verkligen gillar ingen att leva så här. Men vi har inte alltid tid att städa upp och städa vårt hus. Men vet du att faktiskt
att ha vårt hus städat kräver ansträngning i början och sedan ett litet engagemang därefter? Dessa tips för att hålla din miljö snygg och rena längre kommer att vara till stor hjälp:
Vill du veta mer? Läs: Hur man rengör och desinficerar kylskåpet med 5 naturliga produkter.
Låt inte röra sig i hela huset.

Det betyder att om Till exempel i ditt rum finns saker på golvet och andra på fel plats, det kommer att sprida sig som "magi" till andra rum.
Sinnet fungerar på ett väldigt konstigt sätt och istället för att aktivera att städa upp, kommer han att tänka "som det är basaren här ... det kommer också vara här."
Å andra sidan
om allt är på plats i ett rum i huset, Andan kommer att vilja göra detsamma på andra ställen 2. Du använder det, du lagra
Till exempel när du handlar, du ta ut alla produkter av påsar och du lagra i kylskåp eller garderober vid behov. Du vika och lagra påsarna på plats.

Ju färre saker du har hemma desto lättare blir det att hålla det varierat
. Minimalism och Zen inredning är perfekt i dessa fall. Lägg en duk på ett tomt bord är inte samma sak som att förmedla en full möbler prydnadsföremål, fotoramar, dekorationer , etc.
Om ditt vardagsrum inte var fyllt med saker, skulle rengöring bara handla om några minuter.
4. Mät tiden med miljön
Ett bra sätt att undvika detta är att
ställa in tiden du behöver för varje rum. Till exempel, 15 minuter för badrummet, 20 minuter för köket, 15 minuter för vardagsrummet, etc. Du kan även programmera ett larm. Du kommer att bli mer effektiv och du kommer även att dra nytta av att du gör lite motion medan du rengör grundligt.
5. Spara det du använder mest första

Kanske är det vardagsrum eller kök, rummet eller matsalen. Börja med dessa bitar. Kom ihåg att om dessa bitar lagras, kommer du att ha mer energi för att städa andra.
Besök den här artikeln: 9 saker från ditt hem som du måste tvätta dagligen
6. Ha det roligt under denna tid
Genom att köpa färgade handskar eller
vintage behållare, liksom nya husvaror, finns det tusentals möjligheter. Självklart är det mest effektiva av alla: sätt musik! Du kan skapa en fin spellista för att dansa sång under rengöring.
7. Skapa en lagrings- och städplan

Till exempel, på måndag du städa köket, sopa dig på tisdag, onsdag, att bry sig hälsa -Du torsdagen förråd, på fredag, gör tvätt, järn lördag och söndag du gnuggar er ordet.
du kan även ordna veckovis eller månadsvis uppgifter
till exempel, lagra garage, rengör kylskåpet eller göra fönster. Fler tips för ett radhus
Förvara ditt företag direkt återvända (rock, nycklar, påse)
![]()
Varm peppar mot cancer: Kapsaicinens mirakel
I många år har laboratorier letat efter ämnen som bekämpar cancer. Även om effekten av vissa naturliga behandlingar är empirisk känd i många människor har inget ämne hittills visat sig vara effektivt från medicinsk och vetenskaplig synvinkel. Men det har nyligen visat sig att vissa ämnen och växter som chili och soursop är effektiva för att sakta ner och ibland även behandla denna sjukdom som drabbar så många människor.
![]()
Under de senaste åren har fall av diabetes typ II blir allt vanligare, och mest oroande är den ålder då denna sjukdom inträffar ökat från 60 till 40 år i genomsnitt på bara tio år! Därför är det mycket viktigt att känna till de livsmedel som hjälper till att förebygga diabetes. Först måste du veta att livsmedel som vi ska prata om ger inte de förväntade resultaten om de inte är förknippade med andra hälsosamma livsmedel som vi behöver inkludera i vår dagliga diet, det är också viktigt att ha en hälsosam livsstil och aktivitet Regelbunden fysisk som gör det möjligt för oss att bibehålla en stabil kroppsvikt.