Om vi har en produktiv hosta vi borde inte försöka minska den, för det är så att vår kropp kommer att eliminera virus. Men vi kan använda olika lösningar för att lindra obehag.
När de kallaste dagarna börjar komma, uppstår hosten utan att vi ringer.
De vanligaste orsakerna är influensa och förkylningar, för att de irriterar övre luftvägarna och producerar slim som måste elimineras på något sätt.
I den här artikeln, erbjuder vi några hostahjälpmedel . Om du redan lider av de första symtomen på hösten, kan du inte sakna dem.
Även om vi är trötta på hosta så mycket borde vi vara tacksamma av detta symptom
Varför? Eftersom det är ett av de sätt som vår kropp rensar sig.
Om hostan är produktiv bör vi inte försöka stoppa det eftersom vår kropp eliminerar slem .
Om hostan är torr känns det förmodligen en irritation och en scratchy hals, men vi måste också komma ihåg att det här är den rengöringsmekanism vi har till vårt förfogande.
Det betyder inte . vi kan inte göra något för att minska hosta eller eliminera
Om hostan kvarstår i mer än två veckor eller när du spytt saliv blandat med blod, är det nödvändigt att omedelbart kontakta en läkare.
Läs också: Remedies hem för att behandla bronkit
följande recept kan hjälpa dig när hostan är långlivade och den orsakas av influensa, förkylningar eller halsont.
Honung mjukar i halsen och tjänar också till att eliminera virus och bakterier För att när vi är sjuka är det första vi rekommenderar att du dricker en te med honung.
Vi förklarar hur man förbereder hostmedicin.
Ingredienser
Framställning
Vitlök är ett utmärkt antiseptiskt medel som hjälper dig i de dåliga dagarna när hostan blir outhärdlig. Även detta recept är särskilt indikerat mot influensa som syn på vintern.
Ingredienser
Preparation
Med karaktäristisk smak, anis ett utmärkt botemedel för att behandla halsont och hosta. Konsumera denna infusion tre gånger om dagen, så varmt som möjligt.
Ingredienser
Beredning
Denna rika frukt innehåller en oändlighet av egenskaper och ger oss en bra mängd näringsämnen.
Äta heta fikon är ett gammalt recept som farmor rekommenderar.
Ingredienser
Förberedelse
Som vitlök, lök är en underbar antiseptisk. Det tjänar oss vid förkylningar, influensa och hosta. Förutom att konsumera rå i sallader kan du njuta av utmärkt soppa. Ingredienser
2 liter vatten
1 kg lök
Skala löken och skära dem i julienne
1 kopp vatten (250 ml)
1 matsked riven ingefära ( 10 g)
Lägg vattnet på värme
När det gäller koka tillsätt ingefära, kanel och kryddnejlika.
7 Skönhet tips till fast din byst
Många kvinnor När tiden går vidare och eftersom vår kropp upplever många förändringar, detta så viktig del av kvinnans kropp förlorar sin flexibilitet och elasticitet, vilket leder till slapp. i de flesta fall, börjar brösten falla så snart kvinnor når 40 år. den Det bästa sättet att förhindra att detta händer är att träna regelbunden motion och välja ett hälsosammare liv.
Vitlök, Äppeläger och Honungsmedel
Varje person borde följa en balanserad diet dagligen, eftersom det förbättrar hälsan och därmed livskvaliteten. Idag beror många av de sjukdomar som påverkar oss dagligen faktiskt på en dålig kost. mat och dåliga livsstilsvanor. Om du tar hänsyn till det stora antalet sjukdomar som vi kan utveckla, helt enkelt på grund av dåliga vanor i livet, är det viktigt att inse vikten av att ta vård av vår kropp, ger alla näringsämnen det behöver fungera ordentligt och förhindra alla typer av patologier.