6 Tips för att fästa kinnar som faller

Lackens elasticitet och fasthet är ett vanligt problem som påverkar skönheten hos många människors ansikten.

Även om det är en del av processen naturliga åldrandet, många människor som försöker att korrigera och undvika att bibehålla ett ungdomligt utseende längre.

problemet är att i många fall sker åldrande i förtid på grund av att huden och musklerna påverkas av solstrålar, toxiner och andra yttre faktorer.

Dessutom kan detta hända på grund av genetiska problem, plötsliga viktförändringar eller övning av dåliga vanor som påverkar kroppen. hud.

Om det snabbaste och mest effektiva lösningen är kosmetisk kirurgi, det finns också mindre aggressiva och naturliga metoder som kan förbättra utseendet på huden på nolltid.

Som vi vet att många människor är intresserade av denna fråga, erbjuder vi här 6 intressanta tips för att uppnå detta.

Tveka inte prova det!

1. Ansiktsövningar

Den dagliga övningen av några ansiktsövningar är ett av de mest effektiva sätten att korrigera den slöhet som orsakar kinnens fall.

Som det händer med kroppens muskler, Ansiktsmuskler bör också utövas för att hålla sig starka och i gott skick.

Hur man gör det?

• Börja stå framför spegeln och le överdrivet i 10 eller 15 sekunder. en stund och sedan använda fingrarna för att göra lätta cirkulerande rörelser på kindbenen.
• då fylla dina luft kinder och blåsa dem som ballonger i 10 sekunder.
• Slutligen säg vokalerna överdrivet, två eller tre gånger.
• Vill du veta mer? Läs: Hur man gör ögonbrynsmakeup enligt ansikteens form?

2. Förbättra din kost

Vi har fått höra hundra gånger att "vi är vad vi äter". Detta beror på det faktum att

Ström påverkar fortfarande våra liv. I det här fallet är det grundläggande att ha goda matvanor, eftersom de vitaminer och mineraler spelar en viktig roll i både muskelhälsan endast i hudens hälsa

Daglig konsumtion av frukt och grönsaker minskar risken för för tidig åldring och

främjar produktionen av kollagen och elastin för hårdare hud Proteinkällor, såsom baljväxter och magert kött, ökar energinäringen och är nyckeln till god muskelhälsa.

Dessutom minskar en diet rik på vatten och antioxidantmat

inflammation orsakad av vätskeretention, ett problem som också påverkar ansiktets skönhet 3. Använd solskyddsmedel

Den dagliga appliceringen av solskyddsmedel är en av de vanor som hjälper till att förebygga och kontrollera blötsligheten i kinderna.

Denna produkt minimerar de negativa effekterna av solljus på huden , samtidigt som man undviker sin höst och för tidigt åldrande.

4. Applicera istappar

Firming Ice Therapy är en japansk skönhetshemlighet från forntiden, som är känd för att förbättra hudens utseende på kinderna.

Temperaturen som appliceras vid massage

förbättrar blodcirkulationen, främjar elasticitet och utövar en toning effekt som förhindrar rynkning. Hur?

Wrap flera isbitar i en mjuk trasa och gnugga den på kinderna med mjuka cirkelrörelser.

• Håll i 5 minuter och upprepa detta varje natt.
• 5. Förbered en mask med avokado

I stället för att spendera en förmögenhet i kommersiella krämer, kan du göra en mask med avokado och honung för att ge extra näring till ansiktet.

Hans syror essentiella fetter och antioxidanter hjälpa till att reparera de ömtåliga fibrer och

ökar känslan av elasticitet och fasthet. Ingredienser

1 mogen avokado

• 3 matskedar bihonung (75 g)
• Förberedelser

Mosa massa av en mogen avokado och blanda med honungsbiet.

• När du har grädde, gnugga den på kinderna och låt stå i 15 minuter.
• Gör -kvällen, minst tre gånger i veckan.
• Se även denna artikel: Använd avokadokärnan för att bekämpa

6 celluliter. Använd ansikts toners

Daglig användning av ansikts toners minskar utseendet på kinderna hösten och hindrar uppkomsten av rynkor och andra tecken på för tidigt ålder.

Denna produkt har egenskaper närande och åtstramande att

när de absorberas, som sträcker huden samtidigt som den ger fukt och mjukhet. Även om du kan köpa i butikerna,

kan lika gärna byta med rosevatten, infusion av kamomill eller gurkajuice Som du har märkt, tack vare enkla skönhetsåtgärder, kan du ta all nödvändig vård i dina kinder.

Kom ihåg att

detta område är utsatt för de negativa effekterna av fria radikaler och så det är viktigt att hantera det varje dag.

5 Tips för att ta hand om din bukspottkörtel

Bukspottkörteln är det organ som vi vi minns bara tills en sjukdom nyckeln. Därför är det viktigt att veta lite bättre denna obeskrivliga körtel bakom magsäcken och ansvarig för utsöndrar en juice som tillåter oss att smälta våra livsmedel. Vad händer om vi sa till dig hur du ska ta hand om din pankreas?

(Naturläkemedel)

Hur att behandla gastrisk reflux

ÄVen kallad återflöde gastroesophagique (eller Erge i förkortning), är det passagen av maginnehållet in i esofagus från magsäcken genom ett argument av "hinder" naturliga kroppen. Det är inte alltid en sjukdom, men det kan tyckas efter några dåliga matvanor. Lär dig att behandla sura uppstötningar i följande artikel.

(Naturläkemedel)