5 Tips för att sluta vara för stolta
Att sluta vara stolt är inte lätt för någon som inte brukar be om förlåtelse. Dumt kan hon tro att det innebär att bli förödmjukad, prostrerar sig vid fötterna till den andra och förlorar din värdighet. Därför, även om ursäkta och be om förlåtelse kan verka som ett enkelt steg är det i gör det ganska komplicerat och svårt för alla som är för stolta.
Om du vill sluta vara stolt, kommer vi idag att ge dig några tips som förbättrar ditt förhållande. De kommer att göra dig bättre om dig själv
1. Du har inte misslyckats.
Mycket ofta
stolta människor har en mycket idealiserad bild av dem som får dem att tro att att be om förlåtelse visar andra människor som de har misslyckats. På det sättet vägrar de att göra det eftersom de anser att de skulle upphöra att vara perfekta. Men vi är alla människor, vi gör misstag och vi har fel.
För att sluta vara stolt,
måste du omfamna ofullkomlighet , så att du blir mer flexibel och kärleksfull med dig själv. Det är inte nödvändigt att du kräver så mycket. Vi är alla ofullkomliga. 2. Empathize
Ibland kan
stolthet göra dig mindre empatisk , det vill säga lägga en tjock slöja på förståelsen av vad andra känner. Men, Om du flyttar det här slöjan är rädd för att misslyckas och inte vara perfekt, kommer du att inse hur mycket andra behöver din förlåtelse. Så ska du sätta dig själv i sin plats.
När någon gör ett misstag uppskattar vi honom att erkänna
och ber om ursäkt. Du kommer att må bra. Vad väntar du på att försöka? 3. Skriv dina ursäkter
Kanske kommer du inte veta var du ska börja be om ursäkt till någon som saknar vana. Om du känner dig säkrare kan du därför skriva dina ursäkter.
Du behöver inte oroa dig för mycket. Du kommer att se att om du låter din hand skriva, kommer den ensam att leda dig till rätt och uppriktiga ord och det får den önskade effekten.
Du behöver inte sträcka för mycket.
En enkel "jag beklagar det jag sa, jag var arg, jag är ledsen "nog. Dessutom har du skrivit och tänkt på dina ursäkter tillåter dig att bli bekant med dem och känna sig mycket säkrare just nu för att uttrycka dem.
4. Frigör dig själv från skam
Ofta även efter de föregående stegen kan vi hitta en ny barriär som hindrar oss från att säga "Jag är ledsen" av frihet och utan känslan av att vi kommer att drabbas av det.
Skam är en av de mest begränsande känslorna
som förhindrar dig, blockerar dig och förhindrar att du gör vad du vill. Därför måste du sluta att vara stolta över att du måste stoppa dessa reflektioner om synd. Det kan vara ett verktyg som gör dig stolt och du har varit bakom dig för länge.
5. Observera hur du känner och hur du agerar.
För att sluta vara stolt, måste du ta det sista steget du kan se själv som om du bevittnade situationen du befinner dig i.
Fråga dig själv om du hade en vän som agerade på det sättet. Vad sägs om? Vad skulle du rekommendera? Skulle du be om ursäkt till någon som omöjlig?
När vi tar ett nytt perspektiv ändras många saker
. Så se vad du känner och hur du agerar för att inse vilka tron och motiv som hindrar dig från att be om förlåtelse för riktiga. Kanske kommer du att inse att dessa gränser som du ålägger dig är resultatet av negativa erfarenheter som har tagits undan. Nu är det dags att lära.
Är du av någon väldigt stolt? Är du Att vara medveten om det och ta itu med dina rädslor när du närmar dig varje gång du måste be om ursäkt kommer att ta dig av den här känslan av osäkerhet.
Alla var vid en tidpunkt för stolta
. Men nyckeln är att veta hur man erkänner misstag och ge andra de ursäkter de förtjänar. Sätt dig själv i sin plats, kom ihåg att den här personen ber om ursäkt utan problem och gör detsamma. Du kommer att se hur bra du kommer att känna och hur mycket du lär dig.
Hur man förbättrar självkänslan efter separation?
Hur man förbättrar självkänslan efter separation? det är nödvändigt att gå igenom en sorg efter en separation för att kunna läka sina sår. Läs mer "
Ripen är också klara vad som gjorde oss skada
Mogna, inte bara ackumuleras år eller se en rynka i våra ögon när vi ler. Ripen är att lösa problem och skaffa denna viktiga visdom med att vara starkare, friare och lyckligare Tiden räcker inte för att läka sår eller för att lindra rädslan Under åren har vi samlat vrede mot vissa människor eller rädsla för till vissa situationer som tidigare skadat oss.
Jag slutade ge förklaringar till människor som bara förstår vad de vill
I kognitiv psykologi är vi ofta berättade att vi inte är skyldiga att förklara vad vi gör, tänk eller välj i Utöver den här dimensionen finns det alltid självintresse, behovet av att känna sig själv och att agera i enlighet med våra principer och värderingar, samtidigt som vi respekterar alla som är omkring oss Handlingen med att ge förklaringar är nödvändig i de fall då våra beslut är relaterade till tredje personer, men handlingen om att ta sitt eget ansvar går med den förmågan att veta hur man ska agera och bestämma, utan att behöva rättfärdiga det vi möter för andra.
