5 Tips för att desinficera din madrass ordentligt

5 Tips för att desinficera din madrass ordentligt

Vi spenderar en bra del av vårt liv i vår säng , även om vi kanske inte är medvetna om hur viktigt vår madrass är för vår hälsa.
Problemet är att med tid, det samlar smuts som vi inte alltid kan se, men även kvalster, dessa mikroskopiska djur som kan påverka vår hälsa.

Svett i vår kropp, damm och döda celler i vår hud skapar en idealisk miljö för spridningen av dessa mikroorganismer, som är ansvariga för många allergier och patologier, inklusive andningsorganer.

Trots detta tar vi inte nödvändigtvis tid att desinficera det och vi vet inte ens hur gör det.

Tack och lov, Detta är en hushållsuppgift som vi kan göra regelbundet eftersom det inte är komplicerat och inte kräver användning av dyra produkter.

I följande Denna artikel kommer vi att dela med dig 5 tips som gör ditt liv enklare för att utföra detta underhåll av din madrass.

1. Byta regelbundet din madrass

Även om du lämnar en madrass inte garanterar dess desinfektion, är det ett bra sätt att ventilera det och förhindra att det deformeras för snabbt.

Vi rekommenderar att du gör det minst en gång i veckan. Vänd den över dubbelsidig, men glöm inte att också vända huvudet och den del som är reserverad för dina fötter.

Det är inte bra att lämna madrassen i samma position för länge, eftersom det snabbt kan deformeras och förlora all sin komfort.

Läs också: 4 fantastiska tips för att ta hand om din madrass. Sätt dem i praktiken!

2. Ventilera det regelbundet

Du kanske redan har hört den här idén: sängkläder på morgonen är inte bra för dig.

Om det är en vanlig maxim är det att det finns en bra anledning.

Även om vi inte rekommenderar att du lämnar ditt sovrum i ordning, vänta minst en till två timmar före sängen efter att ha stigit upp.

Miderna smälter lättare i en het och fuktig miljö där de logiskt hittar sig i en madrass. Idealiskt är att regelbundet ta bort lakan och filtarna så att madrassen kan vara väl ventilerad varje

Dessutom är det viktigt att ventilera ditt rum

för att eliminera fukt. 3. Använd bakpulver Användningen av bakpulver och väteperoxid är ett utmärkt sätt att desinficera en madrass.

Dessa produkter har antiseptiska, antibakteriella och antifungala egenskaper

som tillåter minska förekomsten av många typer av mikroorganismer

Ingredienser 3 skedar av natron (30 g)

1 kopp 3% väteperoxid (250 ml)

  • 2 droppar flytande tvål
  • Redskap
  • 1 flaska med spray

1 ren duk

  • Hur ska du fortsätta?
  • Blanda natron och väteperoxid tills pulvret är fullständigt upplöst

Rör i flytande tvål och fortsätt att blanda för att få en homogen produkt

  • Häll blandningen i en sprayflaska och spraya blandningen på madrassen
  • Använd den mängd som verkar du nödvändigt att rengöra ytan på din madrass, i insistan t väl på mörka fläckar som kan förekomma på din madrass
  • Vänta några minuter tills blandningen tränger igenom, gnid sedan med en ren och torr trasa.
  • Ta bort rester av bikarbonat med en dammsugare
  • Upprepa minst en gång i veckan.
  • 4. Använd eterisk olja tea tree
  • Tea tree eterisk olja är en exceptionell agent för att desinficera och eliminera dålig lukt på din madrass.

Dess egenskaper påverkar miljön krävs negativt till kvalster att överleva

, medan den tillåter avlägsnande av många bakterier.

Ingredienser 1/2 kopp av natriumbikarbonat (100 g)

8 tree eterisk olja droppar tea

  • 1/4 kopp vit vinäger (62 ml)
  • Hur ska du fortsätta?
  • Blanda bakpulver och eterisk olja av tea tree. Spraya lösningen på ytan av madrassen.

Gnid blandningen med en borste och tillämpa vissa vit vinäger för en gnistrande effekt.

  • Låt produkten sitta i en timme, sedan använda en dammsugare för att ta bort eventuella bakning rester
  • Läs också :. 5 enkla och billiga tips för att bleka dina handdukar
  • 5. Tvätta lakan och madrass

Arken och madrassöverdrag är nödvändiga för att skydda madrassen och

för att hindra den från att försämras för snabbt.

Men de blir smutsiga lätt och absorberar en mycket viktig del svett, damm och smuts. är därför det är viktigt att tvätta åtminstone en gång i veckan, med hjälp av desinfektionsmedel.

Dessutom är det viktigt att välja ark vattentäta tyger, lätt att tvätta och låta dem andas.

som ni kan se, desinficera en matta är en enkel och säker uppgift. Försök att regelbundet

för att undvika ansamling av smuts och mikroorganismer.


7 Livsmedel för att kontrollera kolesterol

7 Livsmedel för att kontrollera kolesterol

Kolesterol är en typ fett som till viss del är nödvändigt för att vår kropp ska fungera under optimala förhållanden. Även om det är kopplat till många hälsoproblem, en låg dos kolesterol är nödvändigt för utsöndring av vissa hormoner och för bildandet av flera grundläggande strukturer i vår kropp. Leveren producerar det hela tiden, även om konsumtionen av vissa livsmedel kan höja kolesterolet mycket snabbt vår kropp Denna ökning kan störa hur blodcirkulationen fungerar och vårt kardiovaskulära system, vilket kan leda till mycket farliga patologier, att hota vår existens.

(Naturläkemedel)

En saft lavendel att bekämpa huvudvärk

En saft lavendel att bekämpa huvudvärk

På grund av våra olika yrken i vår rutin och stress, vi miljoner att drabbas av konstant huvudvärk och ångest. behöva säkerställa många skyldigheter, att ha flera arbetsuppgifter och ständigt utsätts för buller ger oss starka spänningar som kan leda till olika sjukdomar. detta kan kraftigt störa våra dagliga uppgifter och orsaka fysiska och emotionella symptom önskvärt.

(Naturläkemedel)