"Ja, du lider verkligen av depression" . Denna mening kan uttalas av en psykolog eller en psykiater under ett samråd och bekräftar ofta en diagnos som många känner sig väl innan de bestämmer sig för att få hjälp. Priserna på denna sjukdom fortsätter att öka. Det är som om ju mer den sociala och tekniska utvecklingen gick fram, desto mer blev vår koppling till glädje ökad.
Och ännu värre, många patienter som måste möta den svåra utmaningen att befria sig från kedjorna i en depression,
klagar odefinierbar trivialisering hålls om tider av lidande och psykisk ohälsa. det är som om när du tar emot denna diagnos, han sade till oss med samma gruva om vi fick höra om högt blodtryck eller urinsyra.
Ibland verkar det som att människor som befinner sig i detta svåra ögonblick, där vi måste komma ut ur det svarta hålet, måste möta
en struktur social som fortfarande ser depression som något lätt att lösa, något som ett läkemedel läker. 1. Jag har inte låt mig bli erövrad, jag är inte svag
Det är viktigt att förstå att
De kan även vara biologiskt, på grund av en viss underskott på signalsubstanser, eller när
"Många lite kan göra mycket " det vill säga att personen förblir helt enkelt fast i öde. Upptäck också: 8 naturliga tips för att bekämpa sorg och ont
2 . Nej, jag kommer inte att läka i en månad och droger är inte ett universalmedel
Drogerna inte lösa dem. - även roden på problemet
Om de upprepar oss varje dag:
"Hur känner du dig idag? Oroa dig inte, om en månad är över" , kommer de bara att intensifiera ångest den person som lider. 3. Jag lider av en depression och det är inte den sorg som provocerade det.
Sorg är en grundläggande känsla som vi upplever i negativa situationer: när vi förlorar en älskad, när något vi önskar inte händer ...
Läs också: Vad orsakar lidande i vår hjärna?
4. Jag vill vara ensam men jag vill inte att du ska komma ifrån mig
Denna psykologiska och känslomässiga verklighet är inte något den deprimerade personen kommer att kunna säga högt.
D ' där det faktum att det är viktigt för människor som är en del av entourage att vara i intuitionen, mottagandet och
för att ge detta stöd som inte dömer, vem är närvarande och som hjälper. Upptäck också: 6 dagliga vanor som kan leda till depression
5. Inte allt i mitt huvud
Allt är inte i huvudet. Ibland finns den här sjukdomen i en uttömd kropp, i en hjärna som lider av kemisk dekompensation eller i sjukdomar som fibromyalgi. När kroppen lider, lider sinnet också och det är något uppenbart att vi inte får försumma. Således kommer vi att kunna bättre förstå de människor som går igenom denna hårda verklighet.
Denna legend berättar att en skulptör som heter Pygmalion blev kär i en av hans skapelser, som han namnet Galatea. Hans kärlek var så stor och så blind att han tog skulptur för en riktig kvinna. Läs också: Inte fatta beslut är värre än att göra misstag Gudinnan Aphrodite inser den stora kärleken som Pygmalion kände För hennes skapelse blev hon levande.
Han / hon som vill bevisa det genom att bli
Ord kan berätta en hel del, men det som verkligen bevisar något är åtgärderna. Låt dem prata med dig och andra. Den person som är intresserad av dig, som uppskattar du verkligen bevisa det genom att vara där efter ett enda samtal, ett enkelt meddelande eller annan oväntad åtgärd som tar dig med överraskning Läs.