det sägs ofta att lycka är lika skör som glas.
emellertid väl underhållna glas glans och glitter varje dag, och om vi dessutom täcker ömhet och uppmärksamhet kan det bli lika starkt som grafen. Men för att ta hand om detta värdefulla material som är välbefinnande och våra älskade, behöver vi gärningar, goda anmärkningar och det kunnande som inte kommer från spontana handlingar, men det har redan planerat allt.
. Ett sätt att göra detta är genom förslaget att vi kommer att göra dig Detta är en "burk av lycka": en motiverande teknik som generellt ger bra resultat på små grupper av människor, som i ett klassrum, en professionell avdelning och framför allt inom kärnan i en familj.
Målet är enkelt: att uppfylla positiva tankar om andra på daglig basis.
De måste representera autentiska, känslor, motivation, ömhet och uppmuntrande tankar och fraser för våra människor.
Vi förklarar nedan hur du kan uppnå detta och vilka fördelar du kan få .
Arbets emotionell intelligens
i vardagen,
. det är alltid lite svårt det är alltid svårt att "sätta ord" på dessa inre känslor. Om vi har den här glaskärlen med oss blir det enklare och vi kommer att arbeta mer dagligen i denna "Emosionella Intelligens", genom vilken vi kan lära sig att hantera lite bättre emotionsvärlden.
Här är några enkla exempel på de fraser som vi kan lägga i burken:
"Jag är stolt över dig, hur du mötte problemet du hade".
"
Lyckkärlet är en mycket bra strategi för barns utbildning och hjälper dem till följande saker:
Jag är stolt över dina ansträngningar i skolan "," Jag gillar hur du är ansvarig för ditt företag "," Oroa dig inte för det misstag du gör har gjort, mamma och pappa har förtroende för dig och vet att nästa gång du kommer att göra det bättre "...
.
Lyckkärlet är det hem där små dagliga detaljer kommer att leva,
där vi kommer att få ett "tack för att vara vem du är" eller "Jag älskar din väg att vara" eller "Jag älskar att vara sidor "...
4. Växande tacksamhet
När vi lever som en familj, tror vi ofta att saker etableras. Vi tror att det som vår partner gör eller inte gör är normalt, det är vad vi måste vänta. Vi berättar för oss att vår mamma, våra farföräldrar eller våra bröder gör oss till tjänst därför att är vanligt inom en familj ...
Men när vi betraktar saker som förvärvade, förlorar vi den magiska, och även den person som agerar kan bli besviken eller liten förbättring.
ett "tack" för att skriva dem en "Jag älskar dig", en "vad skulle jag göra utan dig ...", är aldrig värdelös.
Genom att göra så kommer vi att ändra vår loppa,
Läs också: 6 misstag som förstör familjeförhållanden
5 Reflektioner för kvinnor som gör mycket för andra
Många män och kvinnor som vill hantera allt och hålla saker under kontroll, ta inte hand om sig själv förrän de löper ut. Vissa kvinnor ger hela sitt liv till andra : för sina barn att utbilda, till dem som de måste ta hand om, till den här partner som vi måste ge upp, ibland för många saker ... Allt detta utan att glömma den här nära och personliga kretsen där hon är den som bringar uppmärksamhet, kärlek, omsorg .
Ge mindre kraft till allt som stör ditt sinne.
Din inre fred är oförhandlingsbar. Det är därför som det är nödvändigt att "ekonomisera" och ge mindre betydelse för saker som är mindre viktiga. Att ge mindre kraft och försvaga allt som gör oss ondska och oroa vår ande är ett tecken på mognad. Det finns ofta ingen sämre fiende än sig själv och det finns inga värre torturer än våra egna tankar.