5 Bekräftelser som låter dig förlåta dig själv

Men har du någonsin hört talas om behovet att förlåta oss själva?

Att förlåta oss är viktigare än att förlåta andra, och vi gör det bara för mycket sällan.

har du någonsin analyserat mängd saker som du skylla? hur många gånger har du gjort-e skyldig till händelserna i ditt liv eller dina problem?

det onda vi gör oss själva är viktigare än den som orsakats av oss av andra. Det är därför vi vill hjälpa dig att frigöra dig från allt detta lidande.

Du förlåter kommer inte att bli lätt, det är inte något man kan uppnå i ett par dagar. Det är en process länge, men i vilka meningar som vi kommer att avslöja för dig kommer att kunna hjälpa dig.

1. Jag befriar mig från tvivel, skam och skuld.

Dessa tre känslor är de som säkert utgör de flesta problem. Förlåta dig för de åtgärder du har tagit eller de ord du uttalade och provocera i er skam, skuld och tvivel är viktigt att gå vidare.

men ens uttala denna mening i ditt sinne kan hjälpa dig, du måste verkligen möta dessa känslor. Detta är den svåraste delen, det som vi alla baklänges.

Du tvingar analysera situationer som orsakar dessa känslor i dig tvingar dig att känna igen dina svagheter.

Att gå igenom den här processen på ett ärligt och uppriktigt sätt kommer att lära dig mycket om dig själv och gör dig ogenomtränglig för liknande framtida situationer. .

Du kan upptäcka att källan till din skam, skuld och tvivel är faktiskt bara en obetydlig sak.

Läs också: 5 saker som glada människor aldrig gör

2. Jag släpper bort det förflutna för att fullt ut leva framtiden.

Ibland har alla planer och mål som vi har stiftats av vårt förflutna. Alla dessa saker och personer som har skadat dig kan hindra dig från att gå vart du vill gå.

Att förlåta betyder att du slutar tänka på allt du saknade i det förflutna . Vi tror ofta att vi bara kan förlåta oss för något som vi gjorde fel, men verkligheten är annorlunda.

Vi slår ofta in i våra egna brister eller fastnar i situationer som inte är beroende av

Vissa människor misslyckas med att förlåta sig för att inte ha varit den perfekta följeslagaren / följeslagaren till den person de älskade. Du kan inte vara perfekt under alla omständigheter och om någon inte hittade det han letade efter i dig är det inte ditt fel.

3. Jag kan gå vidare trots mina misstag

I vår kultur har vi blivit undervisade från en mycket ung ålder som vi måste undvika att bli lurade. Därför blir vi besatta av våra misstag när vi tror att vi har gjort fel. Vi kan spendera år att analysera vad som gick fel för att försöka dissekera de minsta detaljerna.

Att förlåta dina misstag är avgörande för att du ska kunna gå vidare i livet. Kom ihåg att vi alla gör misstag varje dag och det är helt normalt. misslyckanden är de verkliga lärare vår existens.

Om du lyckas på en gång, skulle du snart inget att lära. För att inte tala om de erfarenheter och lektioner som varje av de misstag du har gjort har gjort det möjligt för dig att tjäna pengar.

Några misstag har givetvis högt pris, men de har alla saker att lära oss.

I framtiden försöker vi se varje misslyckande som en ny kunskapskälla . Förlåt dig så snart som möjligt och försök att gå vidare.

4. Jag är tacksam för alla de goda saker som livet ger mig

Om vi ​​ber dig att skriva omedelbart en lista över människor och saker som gör ditt liv bättre, skulle du hitta många fler saker än du kan.

Att förlåta betyder att du lär dig att se och acceptera att du inte är ensam.

När du förlåter dig själv för alla de saker du känner dig skyldig till, ser din positiva sida inte inte så svårt

Men med denna mening förbinder du dig att ändra din syn på din existens, att fokusera på det positiva. Om det verkar svårt att uppnå det är det troligt att du har spenderat för mycket tid på ditt liv negativt.

5. Jag accepterar att jag gjorde allt jag kunde med vad jag hade till hands.

Ibland fattar vi beslut för lite för snabbt. När vi kan få en mer fullständig bild av situationen upptäcker vi ofta att vi har fel och att vi har gått för fort.

Så det är ganska möjligt att dessa situationer genererar i dig en känsla av skuld. Men ersätt denna känsla med en medvetenhet om ditt ansvar: du handlade med minsta mängd information.

Om du tar ditt ansvar kommer du att kunna förlåta dig själv lättare och vidta åtgärder för att åtgärda Om du bara fokuserar på de misstag du kanske har gjort kommer du aldrig att förändras.

Tänk på att det är bättre att vara proaktiv än att leva i konstant klagomål.

Läs den här artikeln: Att inte fatta beslut är värre än att göra misstag

Den enda personen som kan förlåta dig är den du ser i spegeln

Vi känner alla människor som inte fortsätter i livet eftersom de fortfarande väntar på förlåtelse. Är detta ditt fall? Hur länge hoppas du att bli förlåtad? Tror du att en dag kommer du att få det?

I verkligheten, finns det situationer där du är den enda personen som kan ta den bördan av dina axlar.

Du kan hitta dig själv en hållning där den andra personen är långt borta och villig att förlåta dig

Du kan inte leva ett helt liv om du inte börjar framåt idag