Hur tar man bort nästäppa i mindre än en minut
Nästäppa är ett hälsoproblem som uppstår när näsens slimhinnor blivit inflammerade av närvaron av bakterier eller allergiframkallande ämnen.
Det beror på många faktorer och är ofta stör att det hindrar människor som lider av det från att utföra normala dagliga uppgifter.
Ofta är överbelastning ett symtom som berättar för oss att vi har influensa, kyla eller annan typ av sjukdom.
Det kan också utlösas av allergier, förändringar
Oavsett orsaken till nasal överbelastning är vi ofta generad av sin förekomst eftersom det hindrar oss från att andas normalt och kan orsaka smärtsamma huvudvärk.
Vilka är de främsta orsakerna till nästäppa?
Som vi har sagt tidigare, är nästäppa den vanligaste symtomet på förkylning, influensa och allergier.
det är mycket Det är viktigt att känna till den exakta orsaken till att agera direkt vid källan till problemet, och för att finna det lämpligaste sättet att eliminera det.
- Den kalla: denna patologi är en av huvudorsakerna till Nasalbelastning När vi är kalla, känner vi oss vår näsa är irriterad , och oftast börjar vi att nysa
- allergier. allergier är många och påverkar ett stort antal människor, ofta orsakar nästäppa
Vissa är. allergisk mot krita, pollen, damm eller djurhår till exempel.
Förstöring orsakas sedan av lungorna som försöker stänga för att försvara sig mot allergifria ämnen som anses vara farliga.
i detta fall, nysningar kan också förekomma - klimatförändringarna. en plötsliga klimatförändringar kan försvaga våra naturliga försvar eller ens orsaka allergi
nästäppa kan sedan visas omedelbart efter. stark luftström
Beroende på orsaken till näsan, måste vi hitta ett effektivt sätt att bekämpa det.
Så långt som möjligt måste vi slåss mot den här orsaken tills på skolan totalt eliminering av dess symtom
Men som vi alla vet är det svårt att bli av med näsa i sin helhet. Därför kommer vi i denna artikel
att dela med du ett mycket effektivt sätt att bli av med detta symptom så störande på bara en minut . Efter att ha testat detta alternativ för att bekämpa nästäppa, kommer du aldrig användning av avsvällande läkemedel.
C är en enkel lösning, frisk och mycket effektiva i kampen mot snuva problem.
Hur bekämpa snuva på en minut?
Även om det verkar otänkbart att behandla nästäppa på bara en minut, vi se till att detta är möjligt tack vare en akupressurteknik som härrör från traditionell kinesisk medicin.
Denna enkla teknik är idealisk för att lindra olika typer av smärta, samtidigt som du fördjupar s nasala fossa.
Akupressur är en mycket effektiv teknik som innebär att man trycker på olika delar av kroppen, med fingertopparna. Du måste följa den här metoden tre gånger om dagen.
Tryckpunkt 1. Öronlobe:
- Massage noggrant 10 gånger. Tryckpunkt 2. Bak hörseln, i Nedre delen av denna kroppsdel, precis under brosket:
- tryck och släpp tio gånger utan att trycka direkt på brosket. Tryckpunkt 3. Precis ovanför näsan, mellan ögonbrynen:
- sätt ett litet tryck på detta ansikteområde i en minut. Detta för att förhindra att paranasala bihålorna torkar ut eller brinner. Tryckpunkt 4. Under ögat, vid mötesplatsen mellan kindben och mörka cirklar:
- tryck på toppen, släpp sedan. Denna tryckpunkt släpper ut paranasala bihålor och bekämpar trängsel. Tryckpunkt 5. Lägre näsborrar:
- Placera fingertopparna i nedre näsborren och massage sedan försiktigt. Upprepa tio gånger i rad.
Delicious Homemade Grape & Oatmeal Homemade Smoothie
Vi försäkrar dig att när du försöker denna läckra smoothie kan du inte klara av det. Kombinationen av druvor och havre gör det möjligt att göra ett exceptionellt botemedel för att rengöra blodet och minska kolesterol, samtidigt som du främjar viktminskning I den här artikeln inbjuder vi dig att förbereda en välsmakande, energisk och hälsosam smoothie för att du ska börja din dag.
Lider du av förstoppning? Gör 5 förändringar i din frukost
Vi går igenom perioder där denna obekväma fiende visas: förstoppning Om toaletten blir ett helvete .. Vi känner tung, håglös och utan energi. tillfällig förstoppning är vanligt och är associerad med en stillasittande livsstil, matvanor och en del även till intag av vissa läkemedel. emellertid blir problemet allvarligare när det blir kronisk förstoppning, ett problem snarare påverkar den kvinnliga befolkningen.
