Att leva är mer än att existera
Att leva är mer än att existera. Vi vet alla det, men ibland glömmer vi det.
Mellan vår födelsestid och vår avgång för en annan värld finns det ett underbart stadium som kallas "livet", vilket han Vi måste experimentera till det maximala, för att förlora andan.
Vi vet alla att det inte är lätt att ta fram det positiva av vår existens.
Olika skyldigheter, arbete och, vid vissa tillfällen, De komplexa personliga relationerna vi har med andra, raderar livets glädje som vi alla skulle njuta av.
Men om vi blir fullt medvetna om att det enkla faktum att befintliga, vara här, här och nu i den här världen är en enastående gåva , vi kan börja prioritera det som verkligen är viktigt.
I den här artikeln inbjuder vi dig att reflektera över detta ämne.
De 4 nycklarna till att förstå att leva är mer än att existera
Inte leva andras liv
Vi ingår alla i minst tre sociala kretsar:
- En familj av ursprung, som består av föräldrar och bröder, systrar och andra släktingar "av blod".
- En familj konstruerad, där vi hittar våra partners kärlek, våra barn och våra vänner, som vi ofta betecknar som fulla medlemmar av vår "familj".
- En professionell värld, där våra kollegor, våra chefer och våra kunder
Dessa tre dagliga sociala kretsar bestämmer dels vem vi är, hur vi ser varandra och hur vi uppfattar andra.
Om dessa sammanhang är harmoniska och berikande blir vår existens ganska trevlig.
Vi rekommenderar att du läser: Kärlek är i små detaljer
Det hjälper oss att känna oss värda, älskade och användbara för samhället och de vi bryr oss om.
om inom dessa sociala kretsar föds konflikter, tryck, rädsla och spänningar kommer vi att bli fångar i en smärtsvärld.
Vi kommer att vara slavar av negativa känslor som hindrar oss från att existera som vi vill.
Om du befinner dig i denna situation måste du prioritera, bryta några obligationer och sätta gränser för att din inre fred och välbefinnande inte är förhandlingsbara.
Lär dig att njuta av det här och nu, vad som händer i ditt universum
För att upptäcka det enkla nöjet att befintliga och uppskatta din tillhörighet till världen och allt som omger dig, måste du följa följande steg:
- Lugna ditt Tankar: Om du tror det eller inte, är alla människor permanent upptagna av tankar som, långt ifrån att vara produktiva, är reliker av rädsla och bekymmer.
- Leta efter stunder för dig och stunder av ödemarker. Ge dig själv möjligheten att vara ensam med dig själv.
- Uppskatta allt omkring dig, för livets skönhet ligger i de mest grundläggande sakerna. Läs också: Att vara en moder betyder att du har ditt hjärta utanför kroppen.
Var tacksam för vad du har och för vem du är.
Du kanske redan har undrat: "
Hur kan jag vara tacksam för vad jag har, om jag inte är lycklig? ". Vi måste alla förstå att även om vi inte har allt vi vill djupt,
- Vi har alla förmåga att förändra saker. Din styrka är i din vilja, i din optimism och i din förmåga att vara passionerad igen.
Vara tacksam för det enkla faktum att befintliga, känna värmen i solljuset och att se leenden av de du verkligen älskar. - Var tacksam för att vara en modig person som har övervunnit många svårigheter och vem vet att han fortfarande har vackra saker att leva i.
Lev ögonblicket och var tacksam för vad du uppfattar, här och nu. Om du bara har tårar i dina ögon och ont i ditt hjärta, berätta själv att inget i livet är permanent. - Du kommer att få lite mindre smärta imorgon, och livet kommer att ge dig bättre saker i framtiden, om du behåller en mottaglig attityd.
- Se även: Hur man behåller passionen inom paret.
Föreställ dig inte, hoppas inte, klagar inte: Ta dig ur din komfortzon och leva ditt liv!
Drömmer är inte något fel, tvärtom. Det ger oss passion och hopp om att vi vill se sanna.
Men om vi spenderar alla våra dagar drömmer och hoppas kommer livet att glida genom våra fingrar.
Det är nödvändigt att vi lämnar vår komfortzon och att vi tar risker, för att leva är mer än att existera. I verkligheten består livet av flera grundläggande aspekter:
Att leva är att radera och försöka igen.
- Att leva är att sätta mål och ibland att nå dem.
- Att leva är att tillåta andra eller till och med tredje chanser.
- Att leva är att veta hur man säger nej, och att våga säga ja utan att veta vad som kan hända.
- Att leva är alltid att önska mer.
- Att leva är att njuta av lugn och sätta sig i en bubbla av glädje.
- Applicera dessa mycket enkla tips i ditt dagliga liv och kom ihåg att ibland att hitta lycka och en viss inre fred är mycket lättare än vad vi tycker.
Det kräver konsistens, en god dos daglig illusion och en självkänsla. Glöm det aldrig!
5 Nycklar för att lugna ett rastlöst sinne och hitta inre frid
Ett rastlöst sinne lämnar ingen paus eller vila. Vi går från oro för oro, från rädsla för ångest Gravvis väver vi så komplicerade nätverk i vår hjärna att vi förlorar detta underbara privilegium som kallas inre fred. Det är möjligt att många människor förvirrar begreppet angelägt sinne med nyfikenhet och produktivitet.
Designen vi känslomässigt intelligenta människor det förändras hela tid, enligt tiderna. Idag förstår vi känslomässig intelligens som den kapacitet vi alla måste kunna hantera våra känslor och känslor när vi kommunicerar med andra. Även om det finns medfödd förmåga, känslomässig intelligens kan optimera och förbättra över tiden Människor kan delas in i två grupper: de som har lärt sig att hantera denna förmåga bra och de som har misslyckats att göra det.
