Hur man behandlar hudens torrhet på ett naturligt sätt
Vi har varje typ av hud. Vissa har fet hud i den så kallade T-zonen och torr hud på resten av ansiktet. Andra måste hantera torrhet i magen, armbågar och knän medan ansiktet är fet.
Identifiera hudens egenskaper är viktigt för att ge den nödvändiga vården
. Även om du tror att du känner din hud, ta dig tid att identifiera områden som är mest utsatta för torka och de som är fria från detta problem. Följ sedan rekommendationerna nedan. Du kommer att se att de är enklare än du trodde.
1. Håll din kropp hydratiserad
Dehydrering är den vanligaste orsaken till torr hud, men också lättast att lösa. Tänk bara på hur mycket vatten du förbrukar varje dag.
Det är lämpligt att dricka minst 2 liter vatten om dagen. Denna rekommendation är mycket vanlig, men inte alltid lätt att tillämpa.
Om din livsstil kräver att du tränar mycket, spenderar du mycket tid i solen, vilket på ett sätt du är uttorkad. Så, 2 liter vatten kanske inte räcker.
Om du identifierar med ovanstående försök öka den dagliga förbrukningen av denna värdefulla vätska. Efter några dagar bör du märka förbättringar.
Av denna anledning försök att öka ditt vattenintag permanent och var uppmärksam på din kropp varje gång du känner dig uttorkad.
Läs mer: 7 enkla tips att dricka mer vatten varje dag och förbättra din hälsa
2. Använd aloe vera
En av de bästa ingredienserna i kommersiell kosmetika och alternativa lösningar är aloe vera. För huden hjälper denna gel med att kämpa mot solbränna och torr hud.
För att dra nytta av egenskaperna hos denna underbara produkt, rekommenderar vi att den appliceras direkt på torr hud. Du kan använda den som en ersättning för de vanliga krämerna, som är avsedda att återfuka huden.
Om dina ben eller underarmar är torra efter rakning med ett rakblad,
försök att applicera aloe vera före rakning På så sätt fungerar det som en för-fuktkräm och underlättar rakning. När sköljningen är klar skölj och njut av din mjukhet. Om problemet är allmänt, applicera på hela kroppen eller i torra områden, en kräm som är mer än effektiv och mycket lätt att förbereda, av vilken Receptet presenteras nedan:
Ingredienser:
1/4 liter baskräm
- 100 ml aloe vera gel
- 25 ml mandelolja
- Förberedelse och applicering
Blanda försiktigt alla ingredienser
- Håll grädden i en plastflaska
- Applicera den som din vanliga grädde
- Denna grädde är mycket ekonomisk
och du kan också lägga till en doft med 5 ml essentiell olja efter eget val. Den grundläggande grädden finns i vilken stor apotek eller kosmetikbutik som helst. Det är det som inte har arom eller färg och är vanligtvis ganska billigt.
3. Använd kokosolja
Kokosolja är en av de övriga ingredienserna som har blivit mycket viktiga de senaste åren. Varje dag vet vi mer om fördelarna och kosmetiska industrin betalar mycket uppmärksamhet åt det.
Det är enkelt och billigt att bekämpa torr hud. Det enklaste sättet är att använda naturlig kokosnötolja. För att göra detta, ta bara lite olja, gnid den på händerna och applicera den.
Om problemet kommer från torra läppar, försök byta din läppbalsam för följande olja:
Ingredienser:
1 rör med tom läppstift
- 15 ml kokosolja
- Förberedelse och applicering
Placera flaskan i kylskåpet i ca 30 minuter
- Fyll röret med kokosnötolja i brädan eller några millimeter under
- Bär det med dig
- Använd så många gånger som du vill
- Vi rekommenderar att du väljer ett rör med ett skruvlock eftersom oljan kan smälta med värme. Det är viktigt att stänga det bra för att undvika att skada din väska.
Läs också: 8 skönhetsrecept baserade på kokosnötsolja
4. Använd glycerin
Om tanken att bära kokosnötsolja i väskan inte gör dig väldigt glad eller om du inte kan köpa ingredienserna just nu, bjuder vi dig att prova en tredje botemedel mot torr hud: glycerin
Glycerin är en av de bästa ingredienserna för att bekämpa torr hud. Med detta får du en mer mjuk hud och för en minimal investering.
Du kan köpa glycerin i närmaste stormarknad
. Men var noga med att läsa noggrant att det inte innehåller några färgämnen eller tillsatser. Du kan applicera glycerin så många gånger du vill. Till att börja med kan du behöva applicera det varannan timme. Då kan du minska antalet applikationer stadigt.
Av dessa 4 idéer för behandling av torr hud, vilken kommer du att välja?
Som du kan se har du flera bra möjligheter. Kom alltid ihåg att börja med mycket vatten. Komplettera sedan med din favoritlösning.
Och glöm inte en viktig sak,
Undvik att använda dessa produkter på områden där du har fet hud. 5 Sockerskönhetsbehandlingar för problem av frekvent hud
Läs mer "
Vad händer i din kropp när du slutar äta socker?
Socker är en av de mest konsumerade ämnena i världen och tyvärr en av de farligaste för hälsan. Även om dess söta smak är behaglig för vår smak för många århundraden, intag kan minska vår livskvalitet på lång sikt och orsaka många hälsoproblem. Det måste beaktas att inte alla sockerarter är likartade.
Stärk din skadade knä med dessa 5 övningar
Knäna är komplexa fogar som utsätts för skada på grund av de många rörelser som de måste utföra varje aktivitet. De består av känsliga brosk, muskler och skelett som tillsammans med andra små delar, ge dem möjlighet att bära tyngden av kroppen. Any problem som påverkar deras verksamhet tenderar att minska livskvaliteten, inte bara för att det genererar svår smärta, men också för att det begränsar förmågan att gå.
