Om plastfolie: ett sätt att gå ner i vikt, avgifta och eliminera celluliter

under många decennier, olika knep och tekniker används för att gå ner i vikt och form silhuetten.

bantning krämer, kirurgiska processer, juicer, geler, injektioner eller fettförbränningen massage, bland andra, är endast en liten del av de metoder som är utformade för att hjälpa till att eliminera fett utbuktningar som håller som har den form som önskas.

i tillägg till de ovan nämnda teknikerna, finns det en populär metod som kan öka förmågan att bränna kalorier och fett.

det är att linda in kroppen i plast, för att öka temp ure kroppen när man gör övningar och förbättra resultaten.

Denna praxis används ofta i skönhetssalonger och många kvinnor använder det hemma för att njuta av alla dess fördelar.

Misslyckande täcka de områden på kroppen med plast ökar blodflödet, svettkörtel funktion och till råga på allt, det ökar möjligheten att eliminera toxiner och alla skadliga ämnen som skadar kroppen.

i det här fallet, hur man använder plasten kan variera eftersom vissa trick fungera bättre.

i den här artikeln kommer vi att dela med dig två mycket effektiva metoder för att gå ner i vikt, avgifta kroppen och eliminera celluliter

Wrap med honung

Denna metod innebär att man förbereder en hemgjord reducerande kräm för att förbättra resultaten när man förpackar kroppen med plast .

Du behöver:

• 1/2 cup honung
• 1 ägg
• gul några droppar av en eterisk olja av citrus

Hur förbereder

• .? Häll honungen i en kastrull och värma den i bain-marie. När det är varmt, tillsätt övriga ingredienser och rör om tills allt är blandat.
• Med en grävling eller en borste, applicera blandningen på områden såsom armar, lår eller mage och därefter, packa dem med plastfolie eller cellofan
• Skydda med en rock eller varm kläder och lägg dig ned i en timme. Efter förfluten tid, ta bort plasten och tvätta för att avlägsna resterna av blandningen

Glöm inte att läsa. 8 dygder honung och citron för hälsan, hår och hud

S Wrap med lera

Wrap med lera är en av de mest effektiva metoderna för att bekämpa celluliter och eliminera fett.

Det rekommenderas att använda lera . blå eftersom det innehåller en hel del mikro som har en positiv effekt på huden

Du behöver:

• från blålera
• varmvatten

Hur förbered

• Häll varmt vatten i mindre blå lera och blanda tills krämig konsistens
• Applicera på önskade kroppsdelar, lindra med plast, täcka med varma kläder och lämna i en timme.
  För bästa resultat rekommenderas det att göra fysiska övningar när timmen har passerat. e.
• görare denna process minst två gånger i veckan om du vill få resultat på nolltid. Du får en smalare silhuett, och du kommer att minska celluliter och striae.

Fördelarna med dessa metoder

• Det faktum att linda kroppen med plast två eller tre gånger i veckan, särskilt när vi övningar, ökar förmågan att gå ner i vikt och du kan förlora upp till 1 kilo per vecka, så länge du följer en hälsosam och balanserad diet parallellt.
• Plastfilmen är väldigt lätt att köpa i stormarknader och det är väldigt billigt.
• Det är mycket enkelt att byta olika delar av kroppen med detta material.
• Detta ökar svettningen, vilket indikerar att kalorier bränns.
• Det förbättrar hudens hälsa, bekämpar celluliter och kan till och med minska streck.

Vill du veta mer? Läs: 4 hälsosamma strategier för att öka din ämnesomsättning och gå ner i vikt

Tips

Det är mycket viktigt att öva dessa metoder genom att ta hänsyn till vissa rekommendationer för att undvika biverkningar.

Hud kan ha allergiska reaktioner eller infektioner, eftersom plasten inte andas, vilket kan öka ackumuleringen av toxiner.

För att undvika denna typ av besvär är det viktigt att överväga följande tips :

• Plastet ska inte vara för hårt nära kroppen för att undvika allergier. Det bör endast användas en timme.
• När du har avslutat dina övningar måste du ta bort plasten omedelbart.
• Innan du sköljer eller duschar, vänta några minuter för att kroppstemperaturen ska gå ner långsamt.
• Duschvattnet måste vara varmt eller varmt.
• För att avsluta behandlingen, torka z din hud och applicera fuktkräm.

---



Vad är den bästa tiden på dagen för träning?

Träning är en av de hälsosammaste aktiviteterna , men det beror på allas mål. För att göra detta borde varje person välja den lämpligaste tiden att träna. Människor som vill gå ner i vikt kan till exempel inte träna samtidigt som de som vill gå ner i vikt. vill få muskelmassa eller öka deras motstånd Resultaten kommer aldrig att vara densamma .

(Gå ner i vikt)



De 7 mest effektiva frukterna och grönsakerna gå ner i vikt

Att gå ner i vikt är en av de största utmaningarna en person kan möta när de märker att de har några extra pund eller att deras siffra inte är lika snygg som tidigare. Det är emellertid inte lätt att uppnå detta eftersom vi måste göra flera ansträngningar för att uppnå önskad vikt. I de flesta fall är det första steget som måste tas upp att ge upp allt skräpmat eller söta livsmedel som vanligtvis är huvudorsaken till övervikt.

(Gå ner i vikt)