Inse skillnaden mellan en hjärtattack, hjärtstillestånd och stroke
Myocardial , hjärtstillestånd, stroke, slaganfall, stroke ... Ni har alla hört talas om dessa sjukdomar, men det kan vara ganska svårt för urskilja och att tydligt veta vad som skiljer dem.
i den här artikeln kommer vi att förklara i detalj vad dessa hälsoproblem och vilka är de faktorer som ökar risken att drabbas av någon av dessa sjukdomar hjärt.
myokardial
hjärtinfarkt orsakas av ett problem ligger i kransartären, i vilken bildas ett koagel, som orsakas mestadels av avskiljandet av en aterosklerotiskt plack, som blockerar flödet av blod och den vitala försörjnings av syre i hjärta .
Denna blockering orsaker, i allmänhet, oregelbundenheter i hjärtrytm (av hjärtarytmi), smärta i bröstet som kan spridas i hela vänstra sidan av kroppen, andningssvårigheter, etc.
Detta block bör behandlas så snabbt som möjligt eftersom, i ett par timmar, det kan orsaka irreparabla skador på den drabbade hjärtmuskeln.
patienten lider en hjärtinfarkt inte förlorar medvetandet, men led av mycket svår smärta.
hjärtstillestånd
i fallet hjärtstopp, hjärtan slutar slå plötsligt . Den person som lider av hjärtstillestånd förlorar omedelbart kunskap, som orsakar medvetslöshet och andningsstillestånd.
Därför behandling bör omedelbart för att förhindra plötslig död . Patienten kommer att genomgå hjärtlungräddning eller en defibrillering , som realiseras genom att applicera en elektrisk stöt till hjärtat rytmen tillbaka till det normala.
Vascular-stroke
den vaskulära-stroke, även känd som cerebral infarkt, slaganfall, stroke eller slaganfall, inträffar när blodflödet till hjärnan kommer att anlända, hålls i en annan del kroppen.
Om olyckan varar längre än några sekunder, upphör hjärnan att förses med syre och näringsämnen, vilket orsakar död många hjärnceller och därför irreparabel skada.
det två slag av stroke:
- ischemisk stroke: är den vanligaste stroke som står för 85% av strokefall och orsakar irreversibel skada på har redan talat. Det är en cerebral infarkt som orsakas av trombos, som förhindrar korrekt matnings till hjärnan
- Hemorragisk stroke . Det är mycket mindre vanligt, och även om dess dödligheten är mycket högre, patienter som lyckas överleva denna olycka, lider generellt av mindre allvarliga följder än de som orsakas av ischemisk stroke. Detta är en hjärnblödning orsakad av bristning i ett blodkärl.
Riskfaktorer
Det finns riskfaktorer som är gemensamma för dessa olika hjärtproblem. Det är viktigt att känna till för att förhindra alla typer av hjärt-kärlsjukdom, särskilt om du har en familjehistoria som gör du känslig för denna grupp av sjukdomar:
- Hypertoni : Det är viktigt att regelbundet kontrollera din blodtryck. Läkaren kommer att ge dig lämplig behandling om du någonsin lider i
- Överdrivet intag av dåliga fetter. Fett är ett viktigt näringsämne för vår hälsa, men det måste vara av god kvalitet. Vi rekommenderar att du regelbundet konsumerar vegetabiliska fetter av god kvalitet, såsom de som finns i olivolja, linolja, kokosnötolja, avokado, torkade frukter etc.
- Högt kolesterol- och triglyceridnivåer: Regelbundna tester håller dig informerad om dina kolesterol- och triglyceridnivåer, vilket kan förbättras genom lämplig näring och en konstant känslomässig balans.
Om du förbrukar alltför dåliga fetter kommer atheromatösa plack att bildas i dina artärer, som sannolikt kommer att bli trombos. - Diabetes : 20% av de som drabbas av stroke är diabetes.
- Sedentarisering : Vi vet alla att träning är avgörande. Du kan göra lite varje dag, föredrar trappor till hissar till exempel. Det rekommenderas också att gå och träna två till tre gånger i veckan.
- Rökning: Att sluta röka är viktigt, inte bara för att bevara din koronar hälsa utan också för att undvika många andra hälsoproblem
- Övervikt : Att vara överviktig ökar risken för kardiovaskulära problem och därför måste den behandlas snabbt utan att offra för mycket. Det finns många naturliga tips som hjälper dig att äta friskare och gå ner i vikt gradvis utan att behöva välja en drastisk diet.
- Stress : Stress påverkar din hälsa och förvärras, i proportion höga problem som du redan har eller som du utsätts för.
Det är till exempel direkt relaterat till kolesterolnivåer. För detta rekommenderas att börja tänka på ett annat sätt att leva på ditt liv.
Bilder av michellelynnegoodfellow
Vad form av fötterna säger om vår personlighet
ÄVen om det kan tyckas oväsentligt, kan fingrarna, olika händer eller fötter, visa olika uppgifter och längder på fingrarna. Det kan överraska dig mycket om vår personlighet. men formen på fötterna ger mycket information om oss, mycket mer än vad vi kan tänka på. Notera all information vi ska ge om fotens form, och du kommer att se att du kommer att bli förvånad över sannheten hos den information som den kan ge dig.
De 10 bästa fetterna som inte får missa i din kost
Fetter har varit Tanken framgick var att hälsosam kost hade nödvändigtvis att utesluta dessa näringsämnen. Nyckeln är att välja de bästa fetterna, vilket måste konsumeras på ett balanserat sätt med proteiner och kolhydrater. På detta sätt kommer du att behålla en hälsosam vikt och du kommer att vara i perfekt hälsa.
