Mer än 90% av sjukdomarna är relaterade till en smutsig kolon. Lär dig att rengöra!
Många människor vet inte inte, men uppskattningsvis 90% av sjukdomar och viktproblem är relaterade till en smutsig kolon.
Detta organ spelar en viktig roll i vår hälsa som är ansvarig för att driva eventuella gifter och avfall som vår kropp inte behöver och som på lång sikt kan leda till allvarliga hälsoproblem.
människor som har problem med matsmältningen bygga upp i deras kolon en stor mängd av matavfall, när de utsätts för mycket höga temperaturer, genom processer jäsning och förruttnelse när vi accepterar dem i två dagar eller mer.
toxiciteten som ackumuleras i tarmen på grund av förstoppning passerar in i levern genom aortan, och det är distribueras genom blodet i hela kroppen, orsakar allvarliga hudproblem, och olika kroniska sjukdomar.
Problem som genereras av en smutsig kolon
Kolon är en del av systemet renar kroppen och spelar en mycket viktig roll.
Även om du har god matsmältning, är det viktigt att göra det till en regelbunden rengöring för att eliminera allt avfall som samlas inuti och när inte elimineras, maj att passera in i blodet och orsaka mycket allvarliga sjukdomar.
De största problemen med smutsiga kolon är:
- Abdominal uppblåsthet
- Vikt problem
- Mood ändrar
- Långsam tarmrörelser eller förstoppning
- Of ryggsmärta eller huvudvärk
- En brist på energi
- En immunsystemet försvagas
- En brist på aptit
- dålig andedräkt och kroppslukt
- diarré
- av fläckar på huden
- svarta rattar och punkter
- från diabetes
- från stress, sömnlöshet och ångest
- olika typer av cancer
- Håravfall
- Åderbråck
Läs också: Upptäck 5 bästa frukt att rengöra din kolon
Varför är det viktigt att rengöra tjocktarmen
den moderna livsstilen har lett till problem med matsmältningen och eliminering av avfall och en större ansamling av toxiner och ämnen som är skadliga för kroppen.
utan en hälsosam kost, utan övningar utan en bra rytm i livet, vårt matsmältningssystem har svårt att eliminera avfall som inte behöver, och ackumuleras långsamt i tjocktarmen.
Som ett resultat kan 2 till 11 kg avfall samlas i tjocktarmen.
Detta orsakar dispersionen av bakterier och toxiner genom kroppen genom blodkapillärer inriktade med tarmväggen.
Kronisk Health Problem uppstår på grund av kontaminering huvudsakliga organ i kroppen.?
Hur vet jag om din kolon är smutsig
En person kan veta att con smutsig kolon är när hon börjar känna några symptom, bland annat
- Tyngd i magen
- Trötthet och minskad energi
- Flatulens eller gas
- surhet och långsam matsmältning
- Övervikt och ätstörningar
- Allergi mot vissa livsmedel
- Huvudvärk frekvent
- Insomnia
- dålig andedräkt och törst
- täta förkylningar och med riklig utsöndring av slem
- hudproblem såsom utslag, akne och torrhet
- och Rodnad påsar under ögonen
- Håravfall
Hur att rena våra kolon?
Pou r rengöra vårt kolon, det är mycket viktigt att ändra din livsstil och vara medvetna om att vi även kan förorena våra kroppar med dålig kost
Här är vad du kan göra för att rengöra tarmarna och förbättra livskvaliteten.
- Frukost Även morgonen och främst mat rik på fiber och vatten.
- Drick citronvatten på en tom mage
- Förbättra kosten genom att äta frukt, grönsaker, spannmål och vatten
- Uppnå minst 30 minuter övning per dag . Denna god vana förbättrar hälsan och hjälper kroppen att smälta bättre.
- I det här fallet, förverkligandet av lavemang visar sig också vara mycket användbart eftersom det gör att rengöra tjocktarmen.
kan göra med kaffe eller med koksaltlösning: det viktigaste är att veta hur man tillämpa dem på rätt sätt inte lida komplikationer
Läs den här artikeln lära sig att ta hand om dina tarmar
special juice för att rengöra tjocktarmen
If. De tidigare rekommendationerna beaktas, Det är också möjligt att rengöra kolon med konsumtion av en naturlig juice med avgiftningsegenskaper .
Den juice vi föreslår kombinerar fördelarna med ananas, gurka och aloe vera för att göra en perfekt dryck för rengöring av tarmen.
Ingredienser
- 2 apelsiner
- 1 lemon
- 2 ananas ringar
- 1 gurka
- 1 äpple
- Aloe vera gel
Hur prep arer?
- Pressa saften av citrusfrukter och infoga dem i livsmedels-blandare med två ananasskivor i bitar, den skalade gurka och bitar, ett äpple bitar och gelén av en aloe stång vera.
- Blanda alla ingredienser i några minuter och tillsätt vatten om det behövs. Drick denna saft på en tom mage i 15 dagar i rad.
Den kiwi är en vinstock som vanligen förknippas med Nya Zeeland och en fågel med samma namn. detta är en mycket rik frukt och det kan inte missa i en sommarfruktsallad eller en paj. i den här artikeln kommer vi att berätta vad många dygder kiwi. Njuta av det till fullo. Funktioner kiwi Anläggningen som ger kiwi kallas Actinidia Deliciosa.
Hur man gör en yoghurt- och blåbärkaka
Har du gäster och du vill överraska dem med en hälsosam efterrätt? Med detta recept kommer det att vara väldigt enkelt eftersom det kommer att vädja till alla älskare dess mellitus som inte vill överskott, antingen socker eller bearbetade eller raffinerade livsmedel Ta del av detta recept, eftersom det kommer att glädja alla.
