Apple är en läcker, billig och idealisk frukt i många former i kosten.
Men många konsumenter kasta sin hud eftersom Vi brukar peeling det och vi känner inte till dess fördelar. Men som i många frukter är det i denna del att dess näringsegenskaper är koncentrerade vilket kan ge kroppen viktiga egenskaper för Det är därför som
människor som kastar äpplehuden i soporna kan göra ett stort misstag
för att även om det inte är så gott som massan är det mycket frisk. I den här artikeln ser vi dig Eler alla dygder som erhållits genom äpplet hud och ett enkelt recept för att bättre smälta och minskar inflammation. Den skyddar hjärt
i huden äpplet koncentrerar en fiber som kallas pektin, som spelar en viktig roll vid kontrollen av höga kolesterolnivåer.
Tack vare detta,
skyddar sitt intag av hjärt-kärlsystemet och minskar risken för sjukdomar som åderförkalkning och hjärtinfarkt.
Glöm inte att läsa: Upptäck en gurkmeja superdrink mot artrit, inflammation och hjärtsjukdom! Det förbättrar matsmältningen
Gastrisk hälsa gynnas av hudförbrukning . äpple
hjälper till att bryta ner mat lättare och minskar problem såsom förstoppning
med detta, äta äpplen kan kämpa mot. den gastrit
uppblåsthet
det stärker matsmältningen och eliminerar avfallsämnen
För att få muskelmassa måste man ta in goda mängder protein och andra viktiga näringsämnen som kroppen behöver fungera bra.
är det tänkt att
är ingest kunde avsluta behandling mot muskelatrofi,
en sjukdom som kännetecknas av minskad muskelmassa Det förhindrar för tidigt åldrande Tack vare dess antioxidanthalt, som quercetin, epicatechin och procyanidiner, förhindrar intaget av huden för tidig åldrande av huden. Producerad av friradikalernas verkan
Huden på denna frukt ökar nivåerna av ett ämne som kallas brunt fett, vars funktion är att bränna fett.
Vidare,
sin betydande intag av fiber fungerar som en aptitnedsättande,
idealisk för människor som har ätstörningar. Det har anti-cancer egenskaper polyfenoler i att mat spelar en mycket viktig roll för att förebygga cancer.
Du vill veta mer ? Läs: 4 friska smoothies naturligt rengöra din kolon
Hur man förbereder en mag drink med äpple hud
Denna matsmältnings dryck är ett av många sätt att göra det mesta av alla egenskaper i huden? äpple.
Denna dryck är idealisk för désenflammer
Ingredienser
hud två äpplen
du kan äta hela äpplen eller lägga skinn i dina drycker naturligt. Njut av!
7 Tips för att desinficera rummet
ÄVen om vi gör anmärkte ingen enda vy, dag efter dag, kvalster, damm och andra allergener molekyler ackumuleras och kan orsaka obehag i kroppen, och därigenom förändra sömn. När alla dessa molekyler invadera rummet, det är inte konstigt att drabbas av trafikstockningar, torr hals eller någon irritation i ögonen.
Fight urinvägsinfektioner med dessa 5 Naturläkemedel
The miljontals bakterier som lämnats in i urinvägarna genererar, när de trivs, smärtsamma infektioner som påverkar livskvaliteten. Deras utseende kan uppstå på grund av ett svagt immunförsvar , men är också orsakas av dåliga hygienvanor, kön och njurproblem. även män påverkas också, kvinnor är mer benägna att drabbas eftersom deras urinrör är kortare och underlättar passagen av bakterier även om den vanligaste symtomet brinner och smärta kan också uppstå av :.