Den papaya och citronsaft att avgifta magen

Ätning är en av de stora nöjen i livet och det är också ett sätt att ge kroppen alla de näringsämnen som behövs för att fungera under optimala förhållanden.

Den största nackdelen som alltid har funnits och verkar vara relevant är att en stor del av befolkningen vet inte hur man ska äta eftersom det följer en obalanserad och rik kost Som ett resultat är allt fler människor överviktiga och överviktiga, och varje dag ökar antalet diagnoser av livsmedelsrelaterade sjukdomar.

Magen och andra renande organ i kroppen är mest ffectés av näringsbrist och ackumuleringen av

toxiner som bildas på grund av en dålig diet. Beaktande att magen är en komplex och vitalt organ hälsa , är det viktigt att främja rengöringen och förebygga utvecklingen av allvarligare sjukdomar.

Vad är avgiftning av magen?

Efter att ha ätit för rika eller överdrivna måltider är det normalt att känna lite matsmältningsbesvär symptom såsom inflammation eller gas.

det kan låta enkelt lindra dessa besvär genom konsumtion av antacida, men

är det mycket viktigt att stödja matsmältningen för att undvika ackumulering av avfall i kroppen. Magen arbetar ständigt för att stimulera god matsmältning och eliminering av de element som den inte behöver.

Men när det är överbearbetat på grund av överskott av tunga livsmedel, han börjar börja kämpa med alla sina dagliga funktioner.

Därför är det bra att förbättra dina matvanor och äta en balanserad kost som hjälper din matsmältningsprocess.

det är viktigt att avgifta magen genom att öka intaget av vissa näringsämnen som stimulerar rengöring.

rening av magsäcken är att äta mat som innehåller matsmältningsenzymer som underlättar upptaget av näringsämnen och eliminering av toxiner.

i den här artikeln kommer vi att dela med dig en speciell juice med papaya och citron,

, som ger alla nödvändiga egenskaper för att uppnå reningsprocessen i magen. Glöm inte e läser: Hur man tar hand om magen och förhindrar att den blir sjuk

Papaya och citronsaft för att avgifta

Papaya och citron är livsmedel som är kända över hela världen för sina medicinska egenskaper, i samband med matsmältningsförfaranden

Fördelarna med papaya

Papaya är en sötmakande tropisk frukt som har använts i flera år för att rensa kolon med högt fiberinnehåll som underlättar tarmrörelsen .

den innehåller en mag enzym som kallas papain,

, som är ansvarig för dess förmåga att öka absorptionen av näringsämnen och utförande av en gastrointestinal rensning. enzymerna påskynda kemiska reaktioner inuti matsmältnings- och tarmsystem, som bryter ned matar och omvandlar dem till substanser som är tillgängliga för kroppen.

Dessutom bidrar de till att förebygga bukeninflammation, matsmältningsbesvär, magsår och andra infektioner. Vanliga matsmältningsstörningar

Fördelarna med citron

Kännet som en av de bästa källorna till vitamin C är citron en ingrediens med många fördelar för matsmältnings hälsa och kroppen i allmänhet.

Dess citronsyra hjälper till att reglera naturliga kroppen pH

, hjälpa till att eliminera surheten orsakas av överskott ohälsosamma livsmedel. Eftersom det är rikt på antioxidanter, det hjälper för att bidra till eliminering av toxiner i kroppen, för att reducera de belastningsReningsanläggningar organ.

Vidare

konsumtion hjälper till att förbättra matsmältningen och sönderdelning av livsmedel, till separata näringsämnen giftiga ämnen som så småningom komma in i blodomloppet och gift. Hur man förbereder denna saft med papaya och citron?

juice med papaya och citron kan hjälpa avgifta magen efter intagas ohälsosamma livsmedel.

Beredningen är ganska enkel och denna saft kan också användas för att lindra symptom på matsmältningsbesvär och andra magen obehag.

Ingredienser

2 papaya skivor

• 1 citron
• 1 glas vatten (200 ml)
• Framställning

skär papaya skivor och klipp ut dem.

• Pressa saften av en citron och häll in i bländare med den hackade papaya och glas
• Blanda alla ingredienser i några minuter för att erhålla en homogen blandning. Servera och drick omedelbart
• Vill du veta mer? Läs: 7 tips för god tarmtransport och god matsmältning

---

Linfrö: 6 fördelar för din kropp

Under de senaste åren, användningen av linfrö har blivit vanligt i beredningen av bröd och andra bakverk. Deras växande inkorporering i människans kost beror på det faktum att dessa frön nyligen erkändes som "super mat", det vill säga en positiv mat för hälsa och mycket näringsrik Obs .: super livsmedel, utöver sina näringsmässiga egenskaper, positivt påverka vår kropp, hjälper till att minska och förebygga riskfaktorer i uppkomsten av sjukdomar .

(Naturläkemedel)

Minska onda kolesterolet med dessa naturliga botemedel 5

Ansamling av kolesterol i artärer, även känd som hyperkolesterolemi namn, är en mycket vanlig sjukdom i den moderna befolkningen. det lipid naturligtvis utsöndras av levern, tenderar att hållas kvar i kärlväggarna , eftersom den också förekommer i en mängd olika livsmedel. Det är en del av gruppen "tysta assasins" av hälsa , eftersom det inte generellt uppenbarar sig själv så länge det inte genererar ingen signifikant skada Det mest oroande är att antalet drabbade personer fortsätter att öka över tiden eftersom alla inte följer rekommendationerna för att undvika det.

(Naturläkemedel)