Rengör din lever och stärka ditt immunsystem med ingefära te
ingefära är en växt vars rot har använts sedan urminnes tider med olika kulinariska och medicinska ändamål.
Genom sin arom och angenäm smak, har många kulturer infört sina seder gastronomiska som ett komplement till olika rätter, drinkar och cocktails.
ingefära har blivit mycket populär över hela världen som det består av hundratals fastigheter för behandling och förebyggande av många sjukdomar
Efter omfattande forskning under flera årtionden noterades att dess konsumtion gav kroppen betydande mängder fiber och ingefära Ingen aktiv förening som ger den dess kryddig smak, men också många förtjänster.
Idag många naturläkemedel fördelen med ingefära egenskaper för att bekämpa vissa sjukdomar och skyddar kroppen.
I den här artikeln vi kommer att dela med dig receptet för en te med ingefära, där en liten kanel tillsätts för att öka effekten av denna dryck för hälsan.
fördelarna med ingefära te och kanel
Denna naturliga drink beredd med en liten ingefära slice och kanelstång.
det är en varm dryck med en lätt kryddig smak, vilket innebär att många fördelar byrån . optimera sin verksamhet
glöm inte att läsa: kanel, en krydda som magisk kampen mot celluliter
regelbunden konsumtion av detta te rekommenderas för
Rena och avgifta levern
Vet du att han är bra att rena levern minst en gång per år ?
Detta organ är en av de viktigaste i vår organisation, eftersom den är ansvarig för att filtrera och eliminera giftiga ämnen som är "ackumuleras i blodet.
Kombinationen av ingefära och kanel i en enda drink, erbjuder en hepatoprotektiv verkan som stöttar levern när den är överbelastad.
Att bry sig gallblåsan
Människor risk att utveckla stenar i gallblåsan kan regelbundet konsumerar detta te, eftersom förutom att skydda levern, har en positiv effekt på urinblåsan galla.
minska känslan av kall
Eftersom detta är ett hett infusion, är det lämpligt att lindra känslan av kallt, särskilt under perioder när klimatet är hård.
ingefära har en termogen effekt, känd för att stimulera elimineringen av kalorier och upprätthålla en lämplig kroppstemperatur.
en mag tonic
människor som har problem med matsmältningen kan konsumera detta te för att förbättra deras avföring och enligt alla matsmältningssystemet.
ingefära har carminative egenskaper användbara vid behandling av inflammation på grund av gas och flatulens.
stärka immunsystemet
det uppfriskade ingefära högt i kalium, fosfor och vitamin C, väsentliga näringsämnen för att stärka kroppens försvar och bekämpa influensa och kalla virus.
Vill du veta mer? Läs: Du kommer inte tro det! Med dessa två enkla övningar samtidigt som du kan bränna upp till 300 kalorier
Hur man förbereder infusionen med ingefära och kanel?
Beredning av denna kraftfulla naturläkemedel är mycket enkel och alla dess ingredienser är lätt att hitta
Ingredienser
- 1 tjock skiva gingerrot
- 1 kanelstång
- 1/2 citron
- 1 kopp vatten (250 ml)
Förberedelse
- Börja, tvätta ingefärarotet och riven det.
- Koka sedan en kopp vatten och tillsätt revet ingefära och kanel. Koka på låg värme i 10 minuter.
- Tvätta citronen och pressa saften i en av dess halvor för att lägga till bryggan. Allt i en kolander, låt stå i några minuter och
- drick denna infusion två eller tre gånger om dagen. Kontraindikationer
Om kanel och ingefära kan hjälpa till att förhindra flera magsjukdomar,
rekommenderas inte konsumtionen för personer som redan har matsmältningsbesvär. Det ska inte förbrukas under graviditet eller ges till barn eller personer med antikoagulantbehandling, såsom aspirin, kumafen, ticlopidin eller heparin.
Om du är osäker eller om du är osäker oväntad reaktion, kontakta en läkare.
7 Rekommenderade övningar för att bli av med ryggvärk
Ryggsmärta är inte en störning i sig utan snarare ett symptom som härrör från dålig kroppshållning, överbelastning eller sjukdom. Intensiteten hos denna smärta kan sträcka sig från mild till akut och i extrema fall kräver det medicinsk ingrepp. Den sedentära livsstilen som har antagits av miljontals människor runt om i världen , är en av de främsta orsakerna till ökningen av återkommande ryggont.
Halsbränna, även känd som magsyra, kännetecknas av en känsla som börjar i bröstets nedre del och kan sträcker sig till halsen Som vanligtvis sker när magsaften går upp i matstrupen eftersom den inte är ordentligt stängd eller för att trycket har utövas på magen, som har tryckt juicerna upp i matstrupen.
