Rengöring av levern och gallblåsan med olivolja och grapefrukt
Levern utför en mycket viktig funktion för hälsan hos kroppen i allmänhet.
Det är ansvarig för filtrering av blod toxiner, virus och bakterier , medan den spelar en grundläggande roll i kroppens ämnesomsättning och immunsystem.
Det är därför som det är viktigt att förhindra sjukdomar och olika sjukdomar som kan visas när kroppen inte har kapacitet att kassera allt avfall korrekt. Det är därför idealiskt att använda
rengöring av gallblåsan och levern för att eliminera allt avfall ackumuleras och därmed säkerställa god hälsa. de problem på grund av skadad lever
När levern börjar ha svårt att arbeta hans
förmåga att utföra sina vitala funktioner försvagas. Här är Leverfunktioner:
Bekämpa infektioner
- Making enzymer och essentiella proteiner
- avsöndrar galla att hjälpa matsmältningen
- absorberar och lagrar viktiga näringsämnen såsom vitaminer A, D, E och K
- Ringa och reglera hormoner
- Ta bort avfall från blodet
- Läs också: 4 soppor för att rena levern och njurarna
Vad orsakar leverskador?
Kroppen måste arbeta i 24 timmar för att eliminera giftiga ämnen och avfall
som når olika organ i kroppen på grund av den moderna livsstilen och fria radikaler. levern är ett organ som arbetar mest,
och överansträngning kan . generera allvarliga störningar och förändringar i dess drift de främsta orsakerna till leverskador är :.
användning och missbruk av droger och föreskrivande
- En ackumulering av toxiner
- absorberas av huden, genom andning och vid Autoimmuna attacker
- som icke-infektiös hepatit, viral hepatit eller cancer Miljöfaktorer
- Vad rensar levern och gallblåsan med olivolja och grapefrukt?
Ändra dina livsstilsvanor genom att anta en hälsosam kost och god vattenförbrukning samt genom att utföra övningar,
är de viktigaste stegen att uppnå en god leverrening och förebygga störningar i detta vitala organ. När lever och gallblåsa redan är förorenade är det nödvändigt att ta ännu mer drastiska åtgärder och för att stödja sin diet med medel som renar och eliminerar avfall.
Kombinationen av olivolja och grapefrukt kan fungera som en tonic och en lever- och gallrenare. Det är därför viktigt att inkludera denna åtgärd i vår regim Daglig näring, för att uppmuntra vår leverens renande funktion
Fördelarna med olivolja
Denna ingrediens i Medelhavsdieten är
ett naturligt skydd av levern. , den har en stark antioxidantkraft som hämmar verkan av toxiner
som når kroppen som en följd av exponering för föroreningar och kemikalier i miljön. olivolja minskar inflammation och oxidativ stress orsakad av toxiner
Dessutom, tack vare sin starka antioxidantverkan, hjälper det oss att skydda leverceller. Läs den här artikeln: De 10 användningarna av olja extra jungfru som du inte visste
fördelarna med grapefrukt
Denna frukt är diuretikum val, förutom att vara rik på C-vitamin, betakaroten och bioflavonoider,
Antioxidanter som hjälper till att eliminera kroppsavfall.
Naturlig grapefruktjuice
stimulerar produktionen av leveravgiftande enzymer, , som är ansvariga för att stoppa verkan av fria radikaler och förhindra Kroniska sjukdomar som cancer
Hur man utför denna rengöring? Följande formel för avgiftning av lever och gallblåsa är effektiv när ett hälsosamt ätprogram är på plats. faktorer som kan orsaka berusning minimeras
Ingredienser
1/2 röd grapefrukt 1/4 citron
1 liten strimlad vitlöksklyfta
- 1 eller 2 skedar av extra jungfruolja (25 eller 50 g)
- Förberedelse
- Klipp grapefrukten i hälften och reservera barken
- Klipp citronen på samma sätt och
sätt det i robotblandaren med grapefrukt, krossad vitlök och olivolja.
- Smaka ingredienserna snabbt tills de bildar
- smeten och låt stå i en timme När tiden har gått,
- äta en sked av blandningen eller späd den i vatten. Bruksanvisning
- Denna rengöring är mycket kort, eftersom den måste göras i endast två dagar.
Ät degen på morgonen eller kvällen, och för att slutföra reningen, konsumera örtte, grönsaksbuljonger och naturliga smoothies.
De 5 fantastiska fördelarna med havre till frukost
Vi har redan talat med dig många gånger stora fördelar med havre Men i den här artikeln kommer vi att få dig att upptäcka dygderna hos den här spannmålen vid frukost och visa dig hur det är idealiskt för hela familjen Många människor har vana att äta havre på middag, för att kontrollera deras vikt genom att äta lättare på natten.
Utöver dess användning i konditorivaror har kanel använts sedan antiken av olika kulturer för dess fördelaktiga hälsoeffekter. Bland dem kan vi lyfta fram det faktum att detta är ett utmärkt mat för att avgifta, för att minska nivån av glukos i blodet, att banta, för att reglera de regler och kampen mot matsmältningsbesvär.
