För att andningsförloppet ska kunna fortsätta normalt är det nödvändigt att andas in och andas ut. Men ibland överflödig vätska inte alltid tillåter.
bihålorna är benen som kommunicerar med näshålan.
De är fyllda med slem och är ansvarig för att hålla våtmarken, för att balansera temperaturen inträde av luft och lindra vikten av benen.
är speciellt användbar på vintern, när nästäppa är vår huvudfienden.
vid den här tiden på året, hålrummen bli inflammerad och avbryta driften av näsan på grund av förändring av bihålorna, som kan vara på grund av infektion, virus eller allergi.
normalt luften måste passera genom detta område utan komplikation. Men om det inte händer, uppstår störningar som bihåleinflammation, som kan orsakas av förkylningar, influensa eller bakterier.
Så hur rengör du detta område? Notera följande:
Överskott i bihålorna förvärras under natten. För att undvika detta obehag rekommenderas att du utför en nasal tvätt med vatten och salt innan du sover.
Denna låter dig rengöra området och minska inflammationen .
Läs också. De 5 huskurer som hjälper dig att lindra din halsont
Steam fungerar som en rengöringsmedel och en naturlig fuktighetskräm. Det avlopp också det drabbade området och förbättrar det kardiovaskulära systemet, eftersom det eliminerar toxiner.
Dessutom frigör det också endorfiner möjliggöra stela områden för att slappna av.
Läs också: Hur man rensa nästäppa på mindre än en minut
En av de mest effektiva terapeutiska oljorna är oreganoolja. Det har antioxidant och avgiftande ämnen som gör den till den perfekta botemedel mot infektioner.
Om du också kombinera med mandelolja, är resultatet mycket bättre eftersom det återfuktar huden och upprätthåller de hydratiserade zonerna
Tips och tricks naturliga behandlingar för bihåleinflammationFör att lindra nasal störning är det mycket viktigt att förutom att använda dessa naturläkemedel vara välhydrerad för att främja expectoration och eliminering av slem.
Naturlig juice med apelsin, morot och gurkmeja för att behandla artrit
Många människor måste lära sig att leva med artrit. Det finns två typer: artros och reumatoid artrit Det är uppenbart att idag har artrit ingen mirakelbota och aldrig riktigt läker. , medicin ger bättre livskvalitet till patienter tack vare högspecialiserade behandlingar. Artrit är framförallt präglat av bristnedbrytning, den del som skyddar lederna.
En läcker banan och gurkmeja smoothie för att rena din lever
Levern är kroppens största inre organ och eftersom det utför många vitala funktioner är det också en av de viktigaste för vår hälsa. Det uppskattas att det fyller mer 500 uppgifter i vår kropp , inklusive blodrening, syntes av enzymer och proteiner, metabolismhantering och hormonsekretion. Med sitt kontinuerliga arbete kan vi eliminera toxiner och fetter, vilket är extremt viktigt om vi vill förhindra att olika sjukdomar uppträder.