Jag har nått scenen där jag känner det jag känner utan ånger.
Personlig frihet är en dimension som alla inte kan nå under sin livstid.
"Gör vad jag känner" utan problem Medvetande och i fullhet bör alltid utan tvekan vara vägen att gå med respekt, intelligens, takt och värde. Men vi vet att det inte är lätt alls. I vissa fall
förvandlas våra ansvarsområden gradvis till begränsningar och långt ifrån dem med tillfredsställelse bär vi dem svårt. Det är därför nödvändigt att fastställa prioriteringar. Vi måste inte vara ansvariga för människor som skadar oss eller tar bort vår frihet.
De bördor som väger på oss och lägger oss på shacklar medför också stor skada för vår personliga utveckling. Du är inbjuden att tänka på det.
Det jag känner är hjärtatets röst
Under våra liv kommer vi att gömma många saker och vi gör det och tänker på att det tillåter oss att behålla en viss balans i vår miljö.
Vi var därför våra behov och behov
eftersom vi tror att de inte kommer att gå med familjen eller vår partner.
- Vi gjorde många saker eftersom vi inte vill skada andra. Vi innehåller våra önskningar att göra många saker för att vi säger att "detta är inte tiden", att "det är för sent" eller att "jag ska se löjligt"
- Vi kan säga att vi på ett sätt lever s mer centrerad på utsidan än på insidan. Därför måste vi överväga några enkla aspekter som vi behöver tänka på i några minuter.
- Mina behov kan och måste samexistera i harmoni med andra människors
Ingen är självisk eftersom han tar hänsyn till hans behov
och för att han agerar fritt enligt sin karaktär och personlighet.
Att göra vad man vill borde vara möjligt inom ramen för respekt och balans. vi vill ta en helg med vila ensamma eller med en vän, varken vår familj eller vår partner ska ta det illa. Grunden för lycka ligger i tillit och respekt.
Frihet är ett behov och en viktig aspiration för människan. Det är därför viktigt att få det så långt som möjligt.
- Vi måste ha
friheten att välja vad vi vill och vad vi inte vill
- när som helst. Det är nödvändigt att ha denna frihet att välja den personliga och professionella inriktningen som man önskar. Friheten att kommunicera är nödvändig, för det är med den att man kommer att lyckas vara sammanhängande mellan vad man känner, vad man tänker och vad man gör.
- Om det finns dissonanser mellan dessa tre aspekter, kommer det i längden att försvaga självkänslan.
- Gör vad du känner med respekt och intelligens och ta inte hänsyn till kritik
Om vi gör vad vi vill genom att respektera gränserna och veta vad som är våra prioriteringar, måste ingenting stoppa oss eller begränsa oss
Du vet att dina barn - om du har dem först, vet du att du har arbets- och familjeansvar. Men dessa aspekter bör inte vara hinder när du är intresserad av din personliga utveckling.
Det handlar om att hitta balans,
- där inget och ingen kan ha absolut kontroll över oss . Det handlar om att göra allt med passion och nöje, med vetskap om att allting är värt det.
- Nycklar att öva personlig frihet 1. Utvärdera dina prioriteringar
Du har fått höra i föregående punkt.
Prioriteringar är de saker du inte vill ha och kan inte ge upp. Det finns emellertid några viktiga aspekter att tänka på:
Prioriteringar kan inte helt dominera våra liv Livet är inte bara arbete. Livet handlar inte om att stanna nära vår partner eller leva 24 timmar om dygnet på våra barn som redan är vuxna (vi måste också uppmuntra deras oberoende och personlig frihet).
- Dina prioriteringar bör inte vara Alltför många: Normalt borde de inte vara fler än tre: Familj, yrkesmässig och personlig utveckling prioritet (det här är det vi är intresserade av) 2. Medvetenhet: Att tänka på mig är inte självisk. Om vi tror det eller inte, det här är en mycket svår punkt att ta itu med: Hur kan jag tänka på mig själv medan andra behöver mig?
Detta tillvägagångssätt är inte korrekt. En hälsosammare tanke skulle vara så här: Jag måste ta hand om mig själv för att vara lycklig och lyckas också med att ge det bästa av mig själv till andra.
3. Relativisera kritiken du kan få
Det är möjligt att din familj förvånas av din oväntade förändring
- Hur registrerade du sig för kursen? Och nu går du på en resa? Hur är det att du lämnar din partner efter så många år?
Vad andra tycker inte spelar någon roll och vi kommer bara att ge förklaringar en gång. Alla är ansvariga för sin egen glädje och att vara lycklig, det är nödvändigt att uppnå en balans mellan vad man vill ha, vad man tror, vad man behöver och vad
Det finns alltid ett ögonblick i vårt liv där vi slutar säga "Jag gör vad jag vill och jag har ingen ånger". Detta är scenen av mognad och personlig frihet, där man agerar respekterar andra men respekterar sig själv.
Vatten är en viktig del av livet. Majoriteten av organismerna på jorden består av vatten i större eller mindre omfattning. I vårt fall kan vi uppskatta att människan består av vatten på 60%, det är det vill säga att mer än hälften av hans kropp består av detta viktiga element. När vår kropp saknar vatten och därför inte får ordentlig hydrering försämras den mycket snabbt.
Den bräss: medlare välfärd och vårt immunförsvar
Den bräss är det organ som vi historiskt har gett större andliga dimensioner. för många människor det är som en biologisk kraftcentrum som skulle fokusera denna "fjärde chakra "vilket enligt dessa traditioner representerar hjärtat, eller vår förmåga att älska. Även dess namn ( thymos ) är grekiska betyder just" hjärta, soul, lust .
