Citronvatten och chiafrön är en hälsosam och lättberedd lösning som kan ge oss oförutsedda fördelar om vi konsumerar det regelbundet.
En aspekt som intresserar dig är att tack vare denna rika förenings fytonäringsämnen och antioxidanter, kommer du att kunna klara av för tidigt åldrande och balansera din vikt.
vatten med citron och Chia frön är en utmärkt dryck för hälsa och skönhet för kvinnor. Vi är säkra på att all denna information kommer att vara till stor nytta i ditt dagliga liv.
Vi uppmanar dig att notera de viktigaste egenskaperna hos detta vatten.
När vi pratar om livsmedel som täcker våra kalciumbehov, tänker vi omedelbart på mejeriprodukter.
Här är en intressant bit av information : det finns mer mat rik på kalcium och lättsmält än mjölk
Tänk dessa data
Läs också: Tips för att assimilera kalcium vi konsumerar och inte förlora det
Som vi Som du nämnde är citron- och chia-frövatten utmärkt för kvinnors hälsa. Vi behöver se det som ett sätt att förbättra vår näring, samtidigt som vi stöder många av våra grundläggande funktioner.
Det här medlet kommer inte att förlora det fett som bygger upp på magen och höfterna, men vi kommer att hjälpa dig att gå ner i vikt av följande skäl:
Vatten med citron och chia frön för att bekämpa för tidig åldrande
Det bör noteras att faktorer som stress, effekterna av UV-strålar, föroreningar och felaktig kost utan favör utan tvekan för tidigt åldrande.
Ett glas citron- och chia-frövatten kan bara hjälpa oss att bli vackrare och klara av tiden.
Vi förklarar varför:
Chia frön har en mycket hög koncentration av fenoler (antioxidanter). Om vi kombinerar med citronsaft, då kommer vi att effektivt bekämpa fria radikaler.
Liksom alla dryck gjord grundläggande Chia frön måste först blöt i ett halvt glas vatten (100 ml).
Endometrios är en sjukdom av kvinnor, föga kända och som påverkar en hel del av dem, ofta utan att diagnosen. Okunskap om denna sjukdom att kvinnor som lider känner missförstådd och lite stöd, förutom att inte veta de möjliga naturliga behandlingar som finns. I denna artikel kommer vi att förklara vad denna sjukdom, som mellan andra symptom orsakar infertilitet och svår mensvärk, och hur det är möjligt att behandla det naturligt, genom att följa några livsmedel regler.
Fördelarna med mandelmjölk och honung
Den mandelmjölk är en vegetabilisk dryck, som har blivit populär de senaste åren, eftersom den representerar ett av de bästa alternativen till mjölk. Kummjölk har förlorat den prestige som den har haft i många år i näringsvärlden, eftersom det har visat sig att många människor är intoleranta och kan utveckla olika hälsoproblem som ett resultat av konsumtionen.