Klåda i halsen: Hemreparationer

Många människor lider av konstant klåda, brännande eller smärta i halsen. Denna ständiga stickningar är irriterande, men de goda nyheterna är att det kan behandlas med huskurer och några goda råd

kittlande halsen kan uppstå av olika skäl.

• närvaron av ett virus eller en bakterie
• luftvägsinfektion
• giftiga luftföroreningar rök
• konstant klimatförändringar
• Uttorkning

Även om det är sällan allvarliga, kan konstant klåda i halsen påverkar våra dagliga aktiviteter. Hosta kan regelbundet hindra oss från att tala ordentligt eller äta tyst.

Ibland kan klåda i halsen uppstå med en brännande känsla och irritation . Dessa olägenheter är känt lust att rensa halsen.

I dessa försök att befria dig, du måste dock vara försiktig eftersom stämbanden är känsliga organ och du riskerar att skada dem.

Vanligtvis dock klargörande hosta kan vara tillräckligt för att ta bort obehagliga symptom på kliande hals.

Men om din klåda som orsakas av allergier eller gastrisk reflux, måste du ta itu med dessa problem.

Det finns ett antal hem och naturmedel som du kan använda för att minska känslan av irritation som orsakar kliande hals

Idag delar vi med dig en lista över de mest effektiva hemmetoderna som du kan förbereda självständigt.

Honungsbi

Honungsbi är ett naturmedel för att bekämpa kliande halsen eller obehagliga symptom i området.

Honung och honung st en produkt med antibakteriell och antiinflammatorisk bidrar till att minska stickningar eller kittlande.

• För att behandla en hosta eller klåda i halsen med bee honung rekommenderas att konsumera 2 teskedar (15 g) innan du somnar .

se även Slagsmål kylan med detta hus sirap med honung och ingefära

ingefära infusion

annat effektivt sätt att lindra klåda i halsen är infusion av ingefära.

ingefära slappna av och lugna luftvägarna och hosta genom sina slemlösande egenskaper.

med hjälp av ingefära, du kommer att klargöra din andningsorganen och känna en förnimmelse av lätthet och fräschör.

Ingredienser

• en kopp vatten (250 ml)
• 1 eller 2 matskedar riven ingefära eller tärnad (20 g)
• 1 matsked honung (25 g) (valfritt)

Förberedelse

• Dörr z ditt vatten till en koka och tillsätt ingefära.
• Låt dra i 10 minuter tills uppträdandet av en gulaktig färg.
• Låt stå och svalna.

konsumtion

• När svalnat förbruknings temperatur beredningen ska drickas i små klunkar.
• Vi rekommenderar att du inte svälja små bitar av ingefära, men att tugga ordentligt.
• kan du lägga till en matsked honung för att göra det ännu mer lugnande drink .

citronte

den varma citron te kommer att lugna honom som stickningar och klåda i halsen.

dessutom är citron en rik C citrus vitamin, som hjälper oss att förhindra sjukdomar i andningsorganen.

Ingredienser

• en kopp vatten (250 ml)
• 2 citronskal
• 6 matskedar färskpressad citronsaft soppor (60 ml)

Förberedelse

• Låt vattnet värmas och tillsätt citronskalor
• Koka i 10 minuter
• Ta bort från värme och blanda med citronsaft
• Drick denna blandning 3 gånger om dagen vid

Garglar med havsvatten

Mot klåda är det också effektivt att träna några garglar med havsvatten. Salt kan rengöra halsen av närvaron av medel , som damm, ludd eller bakterier

Resultatet av en sådan gurgla är utan dröjsmål: en ljus hals, fri från känslan av torka. Även om denna åtgärd kan vara lite obehaglig på grund av dess salt smak, ökar grytan med havsvatten minst en gång om dagen, vilket ger dig mycket bra resultat.

Om du inte är i besittning av steriliserad havsvatten, kan du förbereda hemlagad genom att följa dessa steg:

Ingredienser

• En kopp vatten (250 ml)
• 1/2 matsked salt (5 g)

Framställning

• Koka upp vattnet
• Ta bort från värmen, tillsätt saltet och blanda väl
• Gråta halsen när vattnet har värmt

Aloe vera juice

aloe eller aloe juice innehåller många vitaminer, många enzymer, mineraler och antiinflammatoriska föreningar ideala för att lindra halsen.

aloe vera används också vid behandling och minskning av sura uppstötningar symtom , en av de potentiella orsakerna till kliande halsen

Konsumera 1/4 glas aloe vera juice cirka tjugo minuter före varje måltider minskar brännande känsla och lindrar halsning

Ingredienser

• 2 stora aloe verablad
• 1 glas citronsaft (250 ml) använd antingen citron eller apelsin eller någon annan citrusfrukter som du föredrar)
• 1/2 glas vatten (125 ml)

Förberedelse

• Stripa löven från sina taggar och tvätta dem
• Klipp bladen i hälften och använd en sked för att ta bort gelén inuti (se till att inte grilla den gula delen av bladet).
• Blanda väl. vatten, citrusjuice och aloegel
• Servera i ett glas och njut av din restaurerande drink

Äppelcidervinäger

Kliande halsen behandlas effektivt med hjälp av cider vinäger. Med denna produkt kommer vi också att träna några gurglar

Ingredienser

• 1/4 glas varmt vatten (62 ml)
• 1/4 glas cidervinäger (62 ml)

Beredning

• Blanda de två ingredienserna bra med en sked eller omrörare
• Ta små sips och gurglar i cirka 15 sekunder
• Spotta vattnet utan att svälja och upprepa processen två gånger om dagen.

Vill du lära dig mer om äppelcidervinäger? Vet du att äppelcidervinäger hjälper till att kontrollera diabetes?

Drick mycket vatten

Klåda, brinnande och torrhet i halsen är ofta resultatet av uttorkning. Faktum är att bristen på vatten leder till att området lämnas utan tillräcklig mängd slem. Resultatet är att halsen, ett känsligt område, inte längre kan smörja och skydda sig.

• Vi måste försöka ta in minst 8 glas vatten dagligen.
• Drickvatten är extremt Viktigt vid influensa eller kyla, eftersom kroppen vid dessa sjukdomar förlorar mycket vätska genom att svettas (feber) eller genom att utsöndra slem (rinnande näsa och nysning).

Olika överväganden för att skydda

• Undvik konsumtion av koffeinhaltiga drycker som kaffe, te och energibesparande läskedrycker. Dessa drycker kan orsaka uttorkning
• Cigaretten är skadlig för halsen och orsakar stickningar och irritation (förutom många andra hälsoproblem). Tänk på möjligheten att sluta eller åtminstone minska din konsumtion.
• Skydda din röst Att prata, skrika eller sjunga till överskotts överbelastning halsen, vilket orsakar uttorkning och klåda.
• Om du tror att du kan bära orsaken till klåda, försök att vila rösten (inte sjunga nej, prata inte, skrika inte) i minst två timmar om dagen

Gurkmeja: dess cancer mot cancer och cancer mot cancer

Gurkmeja är ett krydda som används mycket i asiatisk kultur och en av ingredienserna i curry. Det tillför smak och färg till olika preparat, och även en viktiga antioxidativa egenskaper, antiinflammatoriska , cancer och antidepressiva. Vi förklarar idag vad är dess fördelar och hur du kan inkludera det dagligen i din kost, till exempel genom att förbereda originella och läckra recept som kommer att glädja alla: en kokosnöt och gurkmeja vanilj, en energi skaka eller till och med en hinduisk drink!

(Naturläkemedel)

5 Smoothies mot nattliga värmevallningar

Natt blinkar är vanliga symtom, speciellt under klimakteriet, och kännetecknas av en obehaglig känsla av kroppsvärmen, svettningar och rodnad i huden. Deras utseende är relaterad till hormonella förändringar som kvinnor upplever, men kan också uppstå på grund av klimatfaktorer och vissa sjukdomar. S det är inte ett allvarligt hälsoproblem, som lider syftar till att bekämpa för de kan avbryta sömn och lång sikt leda till trötthet och ångest.

(Naturläkemedel)