Gör lugn med sig
Jag vill göra fred med mig själv Eftersom jag sårade mig så mycket så mycket kvar i förvirrande meddelanden som jag blev min värsta fiende.
Du måste bara gå ut på gatan för att komma ansikte mot ansikte med en serie reklamfilm och skyltar som uppmanar oss att "att vara tunnare, dölja våra rynkor, ha snabbare hår etc.
Läs också: Livets 4 stadier och deras anfall
Vad händer om vi har några pund i för mycket, djupa rynkor och lite hår? Vi känner oss dåliga, ledsna att vara sådana att vi är och även skäms oss. Men det här är bara en verklighet att vi presenteras, och det är upp till oss att bestämma om det är sant eller inte. Se bara i andra kulturer för att se att skönhetskanonerna är olika.
Varför fortsätter vi att ge makt till något som förändras över tid och är overkligt och omöjligt att uppnå? > Perfekt brunn
Vi kan överväga sökandet efter perfektion, förstått som tillgång till den modell som samhället ställer på oss, som en bottenlös grop där vi blir djupare och djupare.
Det finns i slutändan ingen möjlig utgång. Eftersom vi skickas från alla håll meddelanden som vi ger en överdriven trovärdighet på vikten, statusen, skönheten ...
Vi oscillerar permanent mellan det fula och det vackra, det goda och det dåliga ... men
det ser ut som om det inte finns något mellanmål, det är allt eller inget.
Vi kan väcka väldigt glad på morgonen, var väldigt nöjd med den person vi ser i spegeln men så snart vi går hem, kritikerna, avvisningen etc. uppmana oss i sorg och frustration. Upptäck också: Förlåt dina föräldrar, de gjorde det bästa de kunde.
Vi tenderar att söka godkännande av andra, att följa samhällets förväntningar att acceptera oss.
Men även om äkthet och skillnad ännu inte har den visade synligheten är det viktigt att lära sig att sluta jämföra oss med andra.
Vi kan inte önskar att ha tunnare ben om vår är bred i vår konstitution. Att inte acceptera och avvisa detta leder till en ond cirkel av ondska som inte kommer att få ett gott slut.
Vill du inte vara vad du inte är och
- anser inte det vara uppenbart en viss kanon av skönhet, som kommer att förändras över tiden.
- Se bara på tidigare epoker för att se att idealet för skönhet har utvecklats väsentligt. Du har ännu inte lärt dig att släppa bort det?
- Göra fred möjligt
Det är inte omöjligt att skapa fred med sig själv. Du kan sluta känna dig skyldig förgäves och börja se dig som unik, oändlig och full av vackra saker.
Den som inte bryr sig om vem du är lockar? Ja, för att hon är unik och inte rädd för att bli avvisad. Eftersom dess äkthet lockar folk som är värda det.
Läs också: 10 framgångsrika människor som inte har blivit borta genom misslyckande Att jämföra sig med andra är något brutalt för vårt självkänsla -Vem som alltid tror att vi inte är tillräckligt-e, lika eller giltiga.
Det är ett bra sätt att skada sig och inte vara lycklig. Medan vi förtjänar att njuta av livet utan att stoppa inför dessa ytliga frågor.
Att göra fred med sig själv har ingenting att göra med ytliga, men med alla övertygelser som omger oss och många av dem som har fastnat i vårt sinne.
Till exempel, denna tendens inte säga nej eftersom vi måste vara trevligt att andra eller det faktum att med tanke på att kärleken innebär lidande är falska.
Fel som störtar oss i skadliga relationer och
gör oss levande situationer där vi inte känner till mods.
Men det är vad vi fick lära och det är vad vi ger otrolig trovärdighet.
innan du går, missa inte den här artikeln: Hur man upptäcka och övervinna låg självkänsla i 5 steg Vi måste lära oss att ifrågasätta allt och för att öppna våra ögon för den sanna verkligheten, inte ansikte att andra vill idealisera och närvarande.
det är möjligt att sluta fred med sitt sanna jag, genom att anordna trodde självklart och som gjorde livet svårt för oss.
C Det är dags att bryta sig ur denna laddning, sluta känna sig skyldig och vilja vara som någon annan. Låt oss börja med att bli vad vi egentligen är.
Huvudbilden av © wikiHow.com
8 Fysiska vanor som förbättrar humöret
Om du gör små förändringar i din träningsrutin, hittar du oerhört positiva effekter på din känslomässiga tillstånd. som får bra eller dåligt nyheter påverkar din moral, någon fysisk förändring eller din omgivning kan förändra dina känslor. Det finns psykologiska studier som indikerar att det finns en serie fysiska vanor som kan förbättra din moral och ge positiva känslor i dig.
Vad dina ögonfärger säger om dig
Som med personlighet kan ögonens färg avslöja mer av dig än vad du tycker. Om du inte tror det, kasta en titta på den här artikeln där vi beskriver allt vad dina ögonfärger kan säga om dig. Vi försäkrar dig om att det är värt det! Här är slutsatserna från en överraskande studie av University of Pittsburg presenterade vid det 33: e årliga mötet i American Society of Pain (APS): kvinnor med lätta ögon har mindre smärta när de föds jämfört med de som har ögon Människor med mörka ögon behöver mindre alkohol att vara full än de med lätta ögon.
