Ägget är en av de mest konsumerade livsmedel i världen, inte bara för att det är mångsidigt men också för att det innehåller en mängd olika näringsämnen som är fördelaktiga för hela kroppen. Även om det för en stund troddes att det inte var friskt att äta regelbundet på grund av det kolesterol som det orsakar i kroppen, har det lite visat sig att dess egenskaper är mycket större än vi föreställer oss. Vad vissa människor fortsätter att ignorera, det är det dess skal, den som vi slänger hela tiden, har också intressanta hälsoeffekter.
Det är en betydande källa till kalcium och faktiskt uppskattas att
mer än 90 % av dess sammansättning är detta viktiga mineral. Dessutom innehåller den i mindre mängd andra friska substanser för kroppen, vilket indikerar att e
Konsumtionen har en mycket positiv inverkan på kroppen Har du någonsin haft nytta av dessa skal? Om du inte vet hur du gör det ännu, var god att prova följande naturläkemedel.
1. Äggskal dricker att avgifta kroppen Vitaminer och mineraler som finns i äggskalet är
bra kosttillskott för att stödja kroppens avgiftningsprocess.
5 äggskal 3 liter vatten
Det har egenskaper som reglerar pH i magen och kontrollera vanliga obehag som påverkar det.
Ingredienser
1 äggskal
1/4 små sked med kaffe (1,2 g)
Ingredienser 7 äggskal
5 citronsaft
Si Skallfunktionen ensam, du kan också föröka effekterna med lite olivolja. Ingredienser 1 äggskal 1 sked olivolja (5 g)
Hur
1/2 kopp vatten (125 ml)
1 äggvita Hur man gör
Upptäck de bästa teer att förlora magen fett
ÄVen om vi hatar att se hur fett ackumuleras i vissa delar av kroppen, kan vi inte glömma att det har två viktiga syften för vår organism: att fungera som en värmeisolator och som en reserv av energi. fett bör fördelas på ett rättvist och balanserat i vår kropp. beloppet och den betydelse som fettet på vår form är mycket viktiga, och därför är det viktigt att tänka på allt det fett som är ackumuleras i magen.
Drick ett glas vin om dagen motsvarar en timmes motion
Många studier tyder på att konsumera vin regelbundet kan ge samma effekter som de som tillhandahålls av en sportaktivitet . Otroligt, eller hur? Det är inte så långt för att sluta spela sport, , utan helt enkelt att njuta av alla de fördelar som finns i druvorna. Vet du varför ett glas vin om dagen motsvarar en timmes motion?