10 Tips för att rensa utrymme i ditt kylskåp

Dess huvudsakliga funktion är att hjälpa till att bevara mat längre,

även om det hänför sig till andra funktioner, till exempel uppfriskande drycker. Om mängden saker du kan behålla beror på kylskåpets storlek, är det också mycket viktigt att du organiserar det.

Problemet ligger i ofta uppmärksammar vi inte denna detalj och kylskåpet slutar bli mättat.

Därför kommer vi i denna artikel att dela med dig några praktiska tips som kan vara användbara för dig att ha ett kylskåp mer rymlig och organiserad errator. Intresserad av detta?

1. Håll bara de nödvändiga

Du är bland de personer som håller allt i kylskåpet? Sluta göra detta misstag och spara utrymme!

Alla livsmedel behöver inte låga temperaturer för att behålla sig.

Vissa människor kan förlora sina egenskaper och smaka på grund av denna dåliga vana

Rådgivning

Ta hand om all mat du har köpt i snabbköpet och

• håll det bara i kylskåp för dem som behöver det. Resten kan lagras i korgar, skåp, köksmöbler och många andra ställen
  2. Placera allt på plats

Observera utformningen av ditt kylskåp och du kommer inse att

varje plats är utformad för en typ av mat. Respektera dessa ställen och sätt in de angivna livsmedel, för att få ut mesta möjliga av ditt kylskåp

Tips

På toppen finns en bricka som endast ska användas för kött eller mat som behöver en lägre temperatur.

• Grönsaker bör gå in i lådorna och resten av maten på de ställen där motsvarande symboler anges.
• Läs den här artikeln: Vilka livsmedel ska vi hålla ut ur kylskåpet?

3. Skydda ytor

Efter rengöring av hyllorna är det lämpligt att täcka ytorna för att undvika störningar vid läckage.

Rådet

Täcka alla hyllor i kylskåpet med aluminiumfolie.

• 4. Använda korgar

Konventionella korgar är ett bra alternativ för att hålla grönsaker som inte behöver kylas.

De är lätta att hantera, lätt att organisera och lämpar sig för olika typer av mat.

Använd en eller flera korgar för att hålla mat som behöver lagras vid rumstemperatur och på en sval, torr plats.

5. Var försiktig med utgångsdatum

• Innan du lägger produkter i kylskåp är det bäst att titta på deras utgångsdatum för att bättre organisera dem och förhindra att de glömmas bort.

Råd

Lämna till synen på mejeriprodukter, kött och ägg, vilka är de som fördärvas snabbast.

6. Användning av tupperwares

• Tupperwares och behållare är mycket användbara när det gäller att bevara mat.

Inte bara hjälper de oss att undvika avrinningar men

de förhindrar också livsmedelsförorening mellan och

Tips Lägg resten av maten i lufttäta behållare och använd den så snabbt som möjligt.

7. Hermetiska påsar

• För små portioner av mat är det att föredra att använda lufttäta påsar. De ger möjlighet att behålla en viss friskhet och undvika att luktarna och smakerna inte blandas.

Tips

Återanvänd förseglade påsar när det är möjligt och försök att använda dem endast för små portioner av mat

8. Placera inte kastruller eller pannor

De kastruller eller stekpannor är ofta stora och därför upptar mycket utrymme.

• Dessutom

de ger ett oorganiserat utseende och ofta orsakar avrinning. .

Tips

Sätt rätter från matrester i lufttäta behållare, att inte behöva hålla kastruller i kylskåpet Läs också: 10 skäl att ha citron i kylskåpet

9 . Kontrollera innan du köper

• Oavsett om du handlar veckovis, var fjortonde dag eller varje månad,

är det viktigt att kontrollera den mat du sätter i ditt kylskåp,

för att spara utrymme och pengar, och speciellt för att undvika att slösa mat

Tips Innan du handlar, ta några minuter för att kontrollera vad som redan finns i kylskåpet. Kasta bort det som bryts ner och förbereda en lista över saker du saknar.

10. Använd etiketter

• Slutligen, kom ihåg att placera etiketter på matbehållarna som du sätter i kylskåpet.
  Det är ett sätt att spara tid när du letar efter något i synnerhet.

Tips

Ta på självhäftande papper och notera en beskrivning med en markör innan du klistrar den i motsvarande behållare.

Hur naturligt återbefolka tarmfloran?

De tarmflora spelar en mycket viktig roll i våra tarmar och i hälsan i allmänhet, eftersom det är relaterat till metabolism, vitamin- och mineralabsorption, immunförsvar och energinivå. Men en dålig kost eller antibiotikaanvändning, bland annat skada flora konsekvent. i denna artikel kommer vi förklara vad du behöver göra för att återbefolka din tarmfloran och en hälsosam tarm naturligt.

(Goda vanor)

7 Sträcker för att lindra ryggsmärta

Det är ingen tvekan om att ländryggen och livmoderhalsen är en av de viktigaste sjukdomarna i det 21: a århundradet. Ryggsmärta orsakas oftast av dålig hållning och det faktum att du spenderar många timmar sitter framför datorn Problemet är att det kan bli ett kroniskt problem och få många nackdelar.

(Goda vanor)