Tips och naturläkemedel för att stoppa håravfall
alopeci eller skallighet är ett hår sjukdom som uppstår på grund av ärftliga faktorer , men också på grund av näringsbrist, hälsa eller stresstörningar, bland annat.
de män är de som drabbas mest av detta problem, men du borde veta att kvinnor också lider.
I antiken antogs det att det var en obotlig störning och det fanns ingen annan botemedel avgång eller peruk.
Men med tidens gång och de olika forsknings särskilt inom den estetiska branschen, kunde vi utveckla några behandlingar som kan förebygga och bekämpa detta problem, för att uppmuntra hårväxt
A Idag är det möjligt att hantera detta tillstånd, för att behålla rikligt hår.
Även om det finns många kommersiella behandlingar på marknaden, inbjuder vi dig att upptäcka naturliga alternativ som kan hjälpa dig kämpa mot håravfall.
Tips för att stoppa håravfall
Före att tillämpa något botemedel mot behandling av håravfall, är det viktigt att träna vissa vanor för att få optimala resultat
Identifiera orsaken
Många faktorer kan orsaka detta . tillgivenhet och det är viktigt att tänka på för att ge en heltäckande behandling
Bland de möjliga orsaker till håravfall är:
- svamp
- anemi
- depression
- ångest
- stressen
- bristen på näringsämnen
också läsa: 11 livsmedel som hjälper dig att bekämpa ångest och stress
Drick vatten
General hydrering Kroppen har en länk till kapillärhälsa, eftersom den positivt påverkar cirkulationen Det är därför som det är lämpligt att dricka minst 2 liter vatten om dagen och för att minska konsumtionen av söta drycker som innehåller mycket koffein.
förbättra diet
de näringsämnen som tillhandahålls av mat är viktigt i bildandet och stärkandet av hår
. Se till att lägga till din diet livsmedel rika på vitamin A, C och E , mineraler såsom kalcium, zink, järn och kalium, protein och fettsyror, såsom omega-3-syror.
Undvik användning av värmeelementen
frekvent användning av värmeelementen som platt järn eller hårtork, bland andra, tar bort de naturliga oljor i håret och leder till falla problem.
trubbiga håret regelbundet
När håret ändarna är delade och torr, det är bäst att klippa dem regelbundet för att stimulera proffs cess kapillär syresättning.
naturläkemedel för att stoppa nedgången
Förutom tidigare råd, är det intressant att använda en av följande naturläkemedel för att avsluta denna sjukdom.
1. Kokos vatten
Denna söta och uppfriskande vätska som kommer från kokos, är en källa till protein och antioxidanter,
som kan verka positivt på hårbotten. Erhåll kokosnötvatten och använd det som en sköljande produkt eller hårton.
- 2. Den
lök den lök saft innehåller aktiva föreningar som förbättrar blodcirkulationen i hårbotten
och stimulera produktionen av kollagen för starkare och friskare hår. Skär två eller tre lökar skivor, blanda dem för att få juice och applicera dem över hela hårbotten och lämna i 30 minuter.
- 3. Rosemary
Den infusions- och rosmarinolja funktionen som utmärkt behandling för att förbättra hårets tillstånd.
Tack vare dess egenskaper hindrar rosmarin kämpar mot att falla, förhindra tidig start vitt hår och stimulerar skottet.
Förberedelse
Koka flera löv av rosmarin i en liter vatten, låt stå och använd vätskan för att skölja håret varje dag.
- Se denna artikel: Mjukt, mörkare hår med rosmarinolja
4. Den röda druvsaft med honung mot håravfall
terapi juice är ett utmärkt sätt att komplettera utvärtes behandlingar mot håravfall,
, eftersom det driver kroppens funktioner och tillför kropp de näringsämnen den behöver för att fungera. Denna honung röda druvsaft är utformad för att bekämpa håravfall, för
sin antioxidantföreningar förbättra blodcirkulationen och vitaminer ger näring åt håret. Ingredienser
1 gänga röda druvor
- Älskling
- Förberedelse
Lossa druvorna från gänget och skär dem i hälften, utan att extrahera frön.
- Sätt druvorna i mixern och sätt in dem, utan att lägga till något.
- Häll saften i ett glas och tillsätt lite honung.
Dina händer berättar hur mycket du behöver äta
En av de saker du bör tänka på när du väljer en diet är mängden mat du äter på en dag. Om vissa människor har vana att dela sina delar på ett bestämt sätt, har andra svårigheter att äta med precision. Och även om dietister rekommenderar att man äter i små mängder många gånger över Många fortsätter att fatta fattiga beslut i sina kostvanor.
5 Tips för förbättrad lever och gallblåsfunktion
Lever och gallblåsare biliära två kroppar är länkade, vilka ger vissa gemensamma funktioner. de två är i den högra delen av buken, och förenas av kallade ledningar gallgångarna. det är utan utan tvekan leveren som uppfyller den viktigaste funktionen i vår kropp. Det renar, syntetiserar hormoner och enzymer och lagrar glykogen, järn, koppar och vitamin A.
