Hur vet jag om vår lever är inflammerad?
Vi hör ofta om levern, ett organ som lider mycket av dålig näring, dåliga vanor, stress, undertryckta känslor, föroreningar etc. Och allt detta visar sig på många sätt i vår kropp. Syn problem, gås pasta, dålig cirkulation, matsmältningsproblem, säsongs asteni, inklusive
I denna artikel kommer vi att förklara vad är signalerna nuvarande inflammation i vår lever, så att du kan behandla det naturligt, förebygga sjukdomar och förbättra livskvaliteten.
problem
traditionell kinesisk medicin förklarar att organ är direkt relaterad till synproblem, eftersom de ligger på samma meridian. Naturligtvis finns det också genetiska faktorer och många andra problem som påverkar vårdens hälsa, men om vi lider av ögonproblem (t.ex. närsynthet, astigmatism, ålderssynthet, etc.), är det bra att också granska de saker vi pratar senare.
sömnlöshet 1 vid 3
Varje organ har ett aktivitetsschema maximalt under vilken det regenererar för att kroppen ska kunna bekämpa sjukdomar naturligt. När det gäller levern är schemat 1 till 3 am och det är därför som om vi tenderar att vakna på natten under dessa tider, utan någon uppenbar anledning, är det möjligt att vår lever inte fungerar.
Men var noga med att inte äta alltför stora mängder eller för sent eftersom det påverkar också på vår nattvila.
gås pasta
rynkor som visas på sidorna och våra ögon skulle också kopplade till bräckligheten i vår lever, förutom att sammanfalla med synproblem. Så gås pasta, i synnerhet om de är för tidigt, hjälper oss att uppmärksamma vår lever. På samma sätt om vi vill bekämpa dessa linjer i ansiktet, det kommer också att ta hand om vård internt
Blodcirkulationsproblem
Är du förvånad över att veta att blodcirkulationen och levern är nära knutna? Levern är ett organ som rengör vårt blod och så är dess funktion viktig för att den ska cirkulera normalt. Så om du lider av mycket unga till åderbråck, hemorrojder , kommer det inte bara att behandla lokalt men också kontrollera en väl fungerande hans lever.
Den matsmältningsbesvär
The lever är en del av matsmältningssystemet och är särskilt viktigt vid fettmjälkningen tack vare gallan som gör och lagrar gallblåsan. Så om vi har svårt att smälta fet mat, kommer vi att hjälpa vår lever för att inte överbelasta det. Det är hälsosammare att äta mindre mängd och oftare till levern kan bättre arbete. Och till exempel lägga till måltiderna lite citronsaft kommer också att hjälpa oss att smälta flera feta livsmedel.
Dessutom den som förstoppning kan relateras till levern, bland andra skäl.
menstruations
som sagt, levern är kopplat till blod och så är det klokt att det har något att göra med alla typer av menstruationsrubbningar, såsom smärtor premenstruella symtom, oegentligheter etc.
Buksmärta
På grund av dålig matsmältning, kan vi lider av uppblåsthet och buktryck men det kommer fortfarande påfallande pus om du lider tryckande smärta över kusten på höger sida, precis ovanför där levern är. Det faktum att det är inflammerat orsakar ett utåt tryck, vilket orsakar detta obehag. Migreringar
Migrän kan bero på olika orsaker men vissa av dem, kanske de vanligaste, är relaterade till
matsmältningsbesvär och överbelastning av levern Migrän tenderar i detta fall att sammanfalla med menstruation, överdriven mat eller dryck eller kontakt med vissa giftiga ämnen. cigarett, föroreningar etc.). Migrän är resultatet av överbelastningen som levern måste göra för att avgifta vår kropp. Seasonal asteni Det är mycket vanligt att när våren kommer, känner vi sig mer trött än normalt, att det är svårare för oss att göra dagens aktiviteter. Om detta händer speciellt under säsongförändringarna, är det möjligt att du måste stärka leveransfunktionerna med vissa naturläkemedel eller grön juice.
Bilder av neurotisk kamel, elle_ann
8 Tips för hälsosam kost på låg budget
Hälsosam kost När du har en tight budget, har måltidsplanering och shopping sina utmaningar. Tyvärr innebär stigande matpriser att vi inte alltid kan äta hälsosamma. Det är troligt att dina löner inte kommer att stiga så snabbt som priset på mat. I värsta fall, du är en student och det gör det ännu svårare Här är 8 nycklar till hälsosam kost, om du har en liten budget 1.
16 Tips för effektiv viktminskning
Alla måste veta att mirakulösa och snabba dieter inte existerar. Om du ändrar vissa dåliga vanor kan det dock hjälpa dig mycket. Och om du har problem med fetma eller övervikt, förutom att du följer en riktig diet måste du ändra din livsstil. De 16 sätten att gå ner i vikt effektivare Ändra ordning på restaurangen: Om du älskar snabbmat, speciellt för lunch på kontoret, börja titta på resten av menyn där vi hittar sallader eller pajer, men också kyckling och grillat kött är ett mycket bra alternativ.
