den salt är en av de mest smaktillsatser som förekommer i den stora majoriteten av alla kök i världen, eftersom det ger en speciell smak till varje måltid. Men vissa studier under senare år tyder på att denna produkt har en mycket negativ inverkan på hälsan hos dem som konsumerar . Mest oroande i allt detta är att de flesta människor konsumerar i överskott.
Det är säkert att vår kropp kräver vissa salt eller natrium att fungera korrekt. Men det betyder inte att vi måste konsumera det på ett missbrukande sätt. I själva verket, många experter är överens om att det helt måste ta bort saltet från kosten och sedan gå för natrium dos i andra livsmedel.
Överdriven salt konsumtion kan glida över tid, allvarliga hälsoproblem som hjärtsjukdom, stroke och andra tillstånd. Dessutom skulle det vara en av de främsta orsakerna till vätskeretention och svullnad.
men genom att ändra en dålig vana att överdriven konsumtion av salt, är det möjligt att frigöra hela vår organisation salt som har ackumulerats
persilja är en välkänd ingrediens för sin förmåga att rengöra njurarna och stimulera eliminering toxin via urinen. njurar spela en mycket viktig roll i avgiftning av vår kropp , för det är de som är ansvariga för att filtrera blodet att avlägsna överskott salt och andra giftigt ämne som finns i kroppen.
för att njuta av alla fördelar med persilja att rengöra njurarna, förbereda en infusion av denna anläggning med hjälp av en handfull persilja löv skuren i bitar, som du kommer att koka Läs i en liter vatten i 10 minuter. När det är klart, låt det sitta och konsumera helst på en tom mage. Resten av bryggen kan hållas sval och ätas flera gånger under dagen.
6 Välgörande egenskaper honung
Många artiklar har redan gjorts om farorna med överdriven socker, alltför många människor tror nu som äter något sött och oundvikligt något dåligt. Medan raffinerat socker inte har några fördelar kan den här ideen skada naturliga sockerarter som finns i frukt eller baljväxter och kan göra mycket för vår hälsa.
Ananas är en mycket populär tropisk frukt . Tack vare den söta och utsökta smaken används den i många rätter såväl som i drycker eller desserter. Även om den används nästan alltid för sin smak och dess flera användningsområden är det också bra att tänka på att är en bra källa av näringsämnen, eftersom det är den enda frukt som innehåller bromelain, ett enzym som underlättar matsmältningen och har en stor antiinflammatorisk kraft.