Fight afoni och dysfoni genom 5 naturläkemedel

Aphonia är termen som används för att beskriva störningen relaterad till total förlust av röst medan dysfoni refererar till partiella förluster, med variationer i röstens ton och volym.

två villkor uppstår på grund av irritation i struphuvudet eller svalget , och är också vanligt när som lider av halsfluss episoder.

de är också vanligt hos rökare och människor som dricker alkohol, men många fall påverkar sångare, mästare och personer vars yrke kräver att de tvingar sina röster.

Andra mindre vanliga orsaker är komplikationer som respiratoriska sjukdomar , skada på nivån på stämband och nervösa och känslomässiga problem.

Om generna tenderar att försvinna inom några dagar är det lämpligt att förbereda några naturläkemedel som hjälper hastighet återhämtning.

Nedan kommer vi att dela 5 intressanta alternativ så att du inte tvekar att prova dem när du måste möta något av dessa problem

Notera!

Lök och honung

Blandningen av lök och honung är ett antiinflammatoriskt botemedel, slemlösande och antibiotikum som kan hjälpa till att bekämpa infektioner och sjukdomar relaterade till röst problem.

Dess föreningar minskar irritation i halsen och hjälpa rensa luftvägarna.

Ingredienser

1/2 lök
3 msk honung (75 g)

Förberedelse

Klipp en halv lök och blanda tills saftigt. blandad, blanda den med två matskedar honung
Förbrukningsmetod

Ta 3 till 4 matskedar av denna lök och honungsmedel per dag

Upprepa behandlingen tills du hittar din röst
Besök den här artikeln: 5 hemläkemedel med lök för att lindra hosta

2. Ananas och honung

På grund av dess vatteninnehåll, enzymer och antioxidantföreningar, är ananas en effektiv lösning mot förlust av röst- och röstproblem.

Dessa egenskaper, i tillägg till den antimikrobiella kapacitet och antiinflammatorisk honung

vitalisera stämbanden av vävnad och lugna känslan av heshet och torrhet. Ingredienser

2 ananas ringar

2 matskedar honung (50 g)
Förberedelse

Skär ananasskivorna och blanda dem med matskedar honung

Konsumtionsmetod

Drick denna juice 2-3 gånger om dagen tills fullständig lindring.

3. Bakpulver och citron

Den blandning av natriumbikarbonat och citron

hjälper till att alkalize kroppen och, tack vare sina antibiotiska föreningar, det underlättar behandling av laryngeala infektioner, svalg och tonsiller . Dess konsumtion försämrar röst problem associerade med heshet och dysfoni

och kontroll irritation och surhet av rösten. Ingredienser

1/2 tesked natriumbikarbonat (2 g)

saft av halv citron
1/2 kopp vatten (125 ml)
Framställning

Späd bakpulver och citronsaft i en halv kopp varmt vatten.

konsument metod

Vänta bruseffekt ändarna och dricka denna dryck.

Ta in en gång om dagen i fyra till fem dagar.
4. Morot och honung

Natural morot sirap och honung är en lösning att

lugnar halsen under reglering irritation och vävnadsinfektion. Den är idealisk för att lugna problemen med röst och , bland annat, hjälper det att lindra trängsel genom att kontrollera överdriven produktion av slem.

Ingredienser

3 morötter

2 koppar vatten (500 ml)
3 msk honung (75 g)
Förberedelse

Skär morötterna i bitar och koka dem i 2 koppar d vatten

Efter 10 minuter avlägsnas från värmen och låt dem vila vid rumstemperatur
När du har kylt, pressa dem för att extrahera saften och blanda dem med honung.
Metod

Ta 2 till 3 matskedar av denna sirap var 3: e timme

Drick tills problemet är löst
Vill du veta mer? Läs: Några fördelar med moroten som du inte visste

5. Tym, citron och honung

Detta naturliga medel

har antibiotika, antiinflammatoriska och antivirala egenskaper som positivt påverkar behandlingen av problem som rör svårigheter eller röstförlust. föreningar lindra känslor irriterande

och hjälpa till att neutralisera halsens pH Ingredienser

1 kopp vatten (250 ml)

1 tsk timjan (5 g)
Juice av 1/2 citron
1 matsked honung (25 g)
Förberedelse

Koka en kopp vatten och avlägsna från värme och tillsätt timjan

Täck drycken och låt den sitta i 10 minuter
Filtrera den och sätt i halv citronsaft och honung
Förbrukningsmetod

Drick denna dryck två gånger dag, i 3 till 5 dagar

Är du hes eller har röstproblem? Om du konfronteras med aphonia eller dysfoni, försök med en av dessa tidigare nämnda remedier och

du kommer att upptäcka att de kommer att lindra dessa problem. Varför förlorar du din röst?

Om du Förlora din röst ofta, det är viktigt att du går till doktorn och lär dig att använda den med en talspecialist. Läs mer "

Upptäck hur man tar hand om dina tarmar

Vi har i många år känt att de mikroorganismer som finns i tarmen spelar en mycket viktig roll i människors matsmältnings hälsa. Men av Nya studier har visat att flora eller tarmmikrobiota spelar en viktig roll i den övergripande hälsan. Det verkar som att tarmhälsan kan vara direkt relaterad till sjukdomar som fetma och metabolisk hälsa.

(Naturläkemedel)

4 Huskurer för att undvika färgning i samband med ålder

Så mycket som vi vill varna dem att om de redan har dykt upp, vår kost och hudvård är grundläggande för att förbättra och minska uppkomsten av huden fläckar. med tidens gång, dermis ändrar färg och några små bruna cirklar visas främst på ansiktet och händerna. det finns flera huskurer som kommer att undvika fläckar i samband med ålder och vi ger dig i den här artikeln.

(Naturläkemedel)