Kärlek utan lidande: våra nycklar och tips
Det finns människor som väljer att ge upp kärlek, helt enkelt för att de inte vill lida igen. Traumatiska erfarenheter från det förflutna kan få vissa människor att tänka på det sättet. Men måttligt uppmanar vi dig att vara modig och försök igen. Varför inte?
Älska fritt utan känsla av smärta
Normalt sägs det att det inte finns något sentimentellt och känslomässigt förhållande som inte medför viss lidande. På ett sätt är det förståeligt. Många känslor och känslor är inblandade, även vår egen personliga jämvikt. Men många par skapar ett bestående och hälsosamt förhållande där lycka är avgörande och en rutin där båda människor berika varandra. . Varför kan du inte göra det? Det är naturligtvis möjligt. Det var möjligt att du hade svårt under ditt liv, men vi försäkrar dig om att kärlek alltid är värt det. Men å andra sidan måste man kunna skydda sig genom att veta hur man behärskar grundläggande dimensioner genom vilka man alltid kan behålla vår självkänsla.
Notera följande tips. 1. Känner du dig själv
Kanske denna mening inte talar tillräckligt för dig. Men det är nödvändigt att för att skapa en stabil och mogen relation, känner du dig väl. Vet du vad dina gränser är? Vad vill du vara villig att göra eller stödja? Vilka är dina värderingar? Vad gör dig mest ont? Det finns människor som tillåter överträdelse av sina egna värderingar, vilket gör att deras personliga gränser kan korsas och ibland, deras självkänsla undergrävs.
Var säker på vad du tycker om och vad som inte gör du gillar det inte. Börja ett förhållande på ett moget och säkert sätt. "Jag vet vem jag är och jag ska inte låta någon förstöra min integritet." 2. Att vara ett par för att vara lycklig, inte att gråta
Var säker på en sak: vi upprätthåller ett förhållande att vara lycklig, att skapa kompromisser som ger oss kontinuitet och berika oss som en person. Om du till en viss tid börjar inse att det finns fler tårar än leenden, måste du börja "ge anteckningar" till vissa saker. Men vi måste alltid ta hänsyn till det fåtalet saker är lika intensiva i livet som att älska och älska någon. Det är värt det. Tänk på att målet är att vara lycklig och att försöka igen kommer att vara värt det.
Eftersom vi alla förtjänar en andra chans, där den rätta personen verkligen skulle väcka oss varje morgon med ett leende. > 3. Var alltid dig själv, låt inte någon förändra dig Bara du vet hur du är. Du vet att du är bra i många saker, att du är modig, skicklig och att du har många nära vänner och vänner som älskar dig. Din självkänsla och den sociala cirkeln du har visat hur är du och de dygder som är dina Om personen som du gillar eller är kär, frågar sig självkänsla eller underlägsenhet på något sätt, fortsätt inte. Du måste flyga människor som skadar vår personlighet och får oss att känna sig underlägsna. Två personer förenar sig för att lära av varandra, njuta, skratta, dela och växa.
För tillfället känner du dig inte, springa bort. Men om den här personen visar ditt sätt att vara, älskar dig för dina kvaliteter och för dina fel, tappa det inte. Och vi försäkrar dig att det finns människor också, folk du förtjänar att älska.
4. Ge inte allt till den andra personen, skydda dig! Det finns relationer där en person gör allt för kärlek. Fram till att förlora sin egen integritet och självkänsla. Låt inte andra manipulera dig, utpressa dig, agera som emotionella vampyrer. Kärlek måste vara en utbyte där de två personerna ger samma sak: balansen måste balanseras "Jag erbjuder mig själv fritt för att jag vet att du skulle göra detsamma för mig". ge utan att ta emot i utbyte, vi blir inte respekterade och frustration kommer in. Idealet är att hitta någon som älskar oss utan att förvänta oss något i utbyte.
5. Betydelsen av personliga utrymmen
Du kan ha hobbies, hobbies, hobbyer ... saker du älskar att göra med dina vänner eller familj - saker du inte behöver ge upp eftersom andra tvingar dig till. Personliga utrymmen är viktiga för att upprätta ett stabilt förhållande, en sak är det utrymme som båda delar, vi kan njuta av, bygga ett gemensamt liv ... men vi behöver alla enstaka ögonblick för att finna oss Dessa kända trevliga och berikande stunder med dina vänner. Du måste ta hänsyn till detta: om du gör "snitt" i dessa personliga utrymmen tills du får dem att försvinna för din make, förlorar du en del av din identitet och det är inte hälsosamt. Men om den andra personen respekterar dig och låter dig frigöra dina personliga utrymmen fritt, tveka inte att det är någon som är värd det.
Kom ihåg, kärlek är inte synonymt med lidande. Att älska är det största uttrycket för lycka och lusten att leva. Det är ett äventyr värt att leva och du förtjänar det också.
Hur man undviker vattentätning och slutar med svullnad i kroppen.
Vad vi vet som vattentätning är vanligtvis konsekvensen av en uppbyggnad av vatten i kroppens vävnader. Varför förekommer detta fenomen? det? Det mesta av tiden är det på grund av en obalans i vätskans cirkulation mellan olika organismer av vår organism. Vår kropp kompenserar kontinuerligt vätskenivån för att behålla en lämplig mängd.
Upptäck symptomen på de 5 vanligaste sjukdomarna hos kvinnor
För att få en tidig diagnos och att kunna attackera de vanligaste sjukdomarna från deras första tecken måste vi lära oss att identifiera sina möjliga symtom, eftersom de i vissa fall kommer att vara determinant. Det finns en serie mycket frekventa sjukdomar i kvinnan måste vi veta. Vi vet alla att vi ibland uppmärksammar hälsan hos dem omkring oss än vad vi gör, och det är vad vi bör överväga.
