Vad händer om vi slutar klaga?
Även om det i början kan vara svårt att inte uttrycka vår motsättning till vad som händer omkring oss, när vi slutar klaga kommer vi att inse att vi kan vara mycket mer positiva. > Och om vi lyckades spendera 24 timmar utan att klaga?
Det kan verka som en lätt utmaning, men inte när vi börjar och
blir vi medvetna om det stora antalet klagomål vi gör varje dag . Det finns för många! Efter att ha upplevt det första felet när det händer kommer en av de mest lämpliga motiveringarna att komma till oss i det här fallet: "Att klaga är egentligen inte så dåligt, det hjälper mig att lindra mig själv! "
Läs: 4 tips för att sluta klaga
Klagande låter oss bara se att den negativa
klagomålet är lätt men det låter oss inte se än negativet i vad som händer oss
Det låter oss inte se den andra sidan av för att observera vad som händer med oss från andra perspektiv. en sjukdom, att vi tror att all skada som händer med oss, vi inte kan göra någonting för att undvika det. Det är då vi blir offer för offerism. Klagande förhindrar oss från att fatta beslut.
Det sätter oss i en bekväm ställning där vi mår bra, men som vi inte gör någonting för komma ur denna situation.
Det är när vi tar på sig rollen som offer. Vi är dock inte knutna till, ingen håller oss tillbaka så att vi stöder de omständigheter där vi är överväldigade. Upptäck: Kronisk offerism: Människor som ständigt klagar
Men fattar ett beslut är alltid svårt och ibland framkallar det mycket latighet i oss.
Det är bättre att stanna i sin komfortzon, att inte flytta, och att klaga från vår position.
Men denna inställning tillåter oss inte att bara för att fokusera på det negativa, men också så småningom är våra liv fyllda med negativitet på alla håll. Klagomål för de minsta sakerna
När klagomål har en mycket viktig roll i vår livet,
börjar vi använda det i de mest obetydliga situationerna.
Till exempel kan ett glas som faller och bryter innebära ett klagomål. Vi gör ett helt drama! När vi i verkligheten analyserar det från en annan synpunkt är det inte värt det. Det kan också hända oss när vi befinner oss i en situation som vi inte tycker om. Till exempel bor med dina svärföräldrar eller stöder en ledare som inte gör det som han ska med sina anställda.
Eftersom vi inte gör något för att komma ur denna situation eftersom vi är rädda för att vi hittar skäl som i själva verket är resultatet av vår osäkerhet, hoppar vi upp och klagar över de mest meningsfulla sakerna.
Läs: Jag vill börja leva utan rädsla
Det är en väg till att externisera vår stora sjukdom. Problemet är att vi istället för att vara medvetna om det, tänker på det som något normalt. Vi brukar vänja oss på saker istället för att analysera dem och se dem på sätt som att förstå så att vi kan fatta beslut och göra vårt liv bättre.
Genom att inte göra det, väljer vi att vara olyckliga - det är
.
Vi klagar också utan att tala
Dare acceptera denna utmaning för en hel dag utan att klaga. Men akta dig! För att du måste bekämpa oväntade klagomål, de som inte uttalar. Vårt sinne klagar också, precis som det bedömer, recriminates eller kritiserar . Men vi ger dem inte samma betydelse, eftersom de inte är klagomål som utspelas av vår mun.
Effekten är emellertid densamma och attityden till livet också. Så vi måste vara mycket noga med att sluta klaga på alla sätt och på alla sätt.
Du kan försöka flera gånger, men släpp inte. När du har lyckats spendera 24 timmar utan att klaga
kommer du att inse att du kan vara mer positiv - att det som händer med dig inte är så dramatiskt och att det alltid finns en god sida av saker Innan du går saknar du inte: Effekterna av negativa känslor och tankar på din kropp
Kasta inte in handduken när du har lyckats spendera en dag utan att klaga. Försök sedan med två, tre ... och så vidare tills du kan! Vårt sätt att tänka och se vad som händer med oss är mycket viktigt.
Mycket av den negativitet som genomtränger ditt liv idag kommer när du slutar klaga ...
Farväl till Prince Charming, jag vill ha en verklig person
Jag har länge letat efter den här charmiga prinsen som, från början, vi ser i barnfilmer. Men jag hittade inte det. Alla mina relationer var smärtsamma, de uppfylla inte mina förväntningar, och även i många berodde jag på varandra att vara lyckliga, att känna sig trygga. Läs också: Skillnader mellan kärlek och besatthet Jag längtade efter denna charmiga prinsessa tills jag insåg att det inte var riktigt och att denna sökning ledde mig till dopp i fulla relationer lögner och fiktiva illusioner.
Bakom ett svårt barn finns det en känsla som inte vet hur man uttrycker sig.
Bakom ett svårt barn ligger ett känslomässigt kaos, som tar ilska och till och med olydnad som aldrig är lätt att förstå oavsett om det är föräldrar eller lärare. Ibland är det inte lättare att använda straff eftersom det bara intensifierar negativa känslor, frustration och till och med låg självkänsla.
