Fördelarna med Tranbär Juice

För två eller tre år blir det allt oftare att hitta märken Tranbärsjuice i snabbköpet. Men är det bra att äta det eller är det så skadligt som sodavatten?

Svaret är ja för konsumtion, även om det aldrig är nödvändigt att falla in överskott och alltid se till att du får de mest naturliga versionerna. Det är viktigt att läsa etiketter och undvika produkter som innehåller socker och konserveringsmedel.

Även om tranbär är mycket små jämfört med andra frukter, är de bra källor till Vatten Deras smak och egenskaper har varit särskilt populära bland amerikanska indiska stammar.

Mängden antioxidanter som denna saft innehåller gör det till ett utmärkt tillägg för kosten. I själva verket är deras bidrag starkare än broccoli och spenat, och om du kan ge ett glas till dina barn varje dag, gör det!

Läs den här artikeln för att upptäcka fördelarna med tranbärsjuice.

anti-cancer effekter och antitumör

effekterna av tranbärssaft tillskrivs närvaron av polyfenolföreningar. de förhindrar utveckling och spridning av tumörer i lungan, bröst, kolon och Prostata, bland annat.

Här är en annan faktor som främjar bildandet av tumörer i kroppen: blodproppar. Med tranbärsjuice, som har en hög halt salicylsyra, kan du minska inflammation.

Och tack vare dess flavonoider, är denna saft en utmärkt hämmare av tillväxten av många skadliga celler. Så använder naturliga tranbärsjuice förhindrar tumörtillväxt och förhindrar cancer från att sprida sig

Glöm inte att läsa. En ny metod lovar att förstöra bröstcancertumörer i 11 dagar

Det förhindrar kariesbildning

Proanthocyanidin är en kemisk förening som finns i tranbär. Dess funktion är att hämmar skadliga bakterier som tenderar att hålla sig till tänderna och att minska produktionen av syra.

båda uppgifterna skyddar tänderna tandlossning och plack byggs upp.

Tranbärsjuice och god munhygien är den perfekta kombinationen för att ta hand om din muns hälsa. Kom ihåg att det inte fungerar om du konsumerar bearbetade juicer. I dessa produkter tenderar sockerhalten att vara mycket för högt.

Det stärker dina ben och tänder.

Tranbärsjuice innehåller en hög mängd kalcium. Så om du har osteoporosproblem, det är bra att konsumera ett halvt glas av denna saft varje dag.

De flesta företag som producerar denna saft tillför kalcium. Om du väljer att välja dessa versioner, rekommenderar vi att du väljer de som innehåller minst socker.

Även om sockret är frestande tycker du att det är värdelöst att konsumera tillräckligt med kalcium för då lida större skada på grund av sockret.

vet att denna saft är redan mycket rikt på naturliga sockerarter.

det förbättrar din kardiovaskulär hälsa

kan tranbärsjuice bidra till att minska risken för lidande av hjärtsjukdom tack vare dess höga innehåll av flavonoider

De fungerar som antioxidanter som minskar sannolikheten för problem som ateroskleros Det är en sjukdom där artärerna krymper på grund av ackumulering av fett, kalcium och kolesterol i blodet.

Risken för ateroskleros beror på att blodtillströmningen är hindrad och att syret som ska gå till olika delar av kroppen är bristfälligt.

När man inte följer en korrekt behandling, hjärtinfarkt eller stroke kan inträffa.

Andra fördelar med juice involverar rengöring av giftiga blodelement Denna rening är viktig för att förhindra leverproblem.

Bekämpa fetma

Om du äter tranbärsjuice hjälper du kroppen att avlägsna och eliminera ackumulerat fett genom sina organiska syror. Kom ihåg att att äta denna dryck betyder inte att du måste glömma övningarna eller den balanserade kosten.

Tvärtom. Den balanserade kosten kommer att förhindra att du fortsätter att introducera onödigt fett i kroppen och övningarna eliminerar det som redan finns.

Å andra sidan, gör saften avlägsnandet av ackumulerat fett i kroppen.

Endast drycken kommer inte att göra att du förlorar de extra pund du har.

Vill du veta mer? Läs: Kokosnöt och dess produkter kan hjälpa oss att bekämpa fetma.

Drick ett halvt glas tranbärsjuice varje dag för bättre hälsa.

Efter att ha läst den här artikeln kommer du säkert att vilja för att servera ett gott glas tranbärsjuice. Detta är en utmärkt idé, när du uppmärksammar de mängder som intagits.

Smaken av denna dryck kan vara för söt för vissa personer som har problem med att bli van vid det.

Om sådan är ditt fall rekommenderar vi att du använder det i smoothies eller blandat med vatten.

Om du är en av de personer som inte kan stoppa sodavatten eftersom du gillar för mycket bubblor ska du byta dem med detta recept :

Ingredienser

• 1/2 liter tranbärsjuice
• 1/2 liter mousserande vatten
• Isbitar enligt smak

Förberedelse

• Blanda alla ingredienser väl. Du kommer att se att resultatet blir en uppfriskande drink och mycket hälsosammare än vanliga sodavatten.
• Du kan öka eller minska mängden juice enligt dina önskemål.
  

Hur effektivt behandla en mage svullnad

Svullnad eller utspänd magen är ett mycket vanligt symptom vilket vanligtvis sker på grund av dåliga matvanor, långsam matsmältning och många sjukdomar. uppskattas det att mellan 16 och 30% av människor lider regelbundet , nästan alltid efter intag alltför rika eller överdriven mat. utöver den svullnad vanligtvis visas besvärliga symtom som gas, förstoppning, diarré, eller sura uppstötningar.

(Naturläkemedel)

Linfrö: 6 fördelar för din kropp

Under de senaste åren, användningen av linfrö har blivit vanligt i beredningen av bröd och andra bakverk. Deras växande inkorporering i människans kost beror på det faktum att dessa frön nyligen erkändes som "super mat", det vill säga en positiv mat för hälsa och mycket näringsrik Obs .: super livsmedel, utöver sina näringsmässiga egenskaper, positivt påverka vår kropp, hjälper till att minska och förebygga riskfaktorer i uppkomsten av sjukdomar .

(Naturläkemedel)