Hur man slutar tänka att du inte kan
Du måste vara medveten om att den enda personen du kan och du måste jämföra dig själv är själv. Livet är inte en konkurrens med andra
Har du någonsin känt, oavsett vad du gjorde, att du inte kunde ? Oavsett vad som händer, uppfyller du inte målen? Om du går igenom den här fasen vet du att du inte är den enda.
Många av oss känner detta många gånger i våra liv.
Mycket ofta Vi lät oss transporteras bort av de mål som vi gjordes för att tro att vi var tvungna att uppnå. Vi försöker också att uppfylla de mål som vi har glädjat att se, även om de inte motiverar oss.
Om du arbetar för att nå dem kan du sluta uppfylla några av dem, men du kommer att känna sig tom, värdelös och utmattad.
Du kan känna dig oförmögen i något område. Från din kroppsbyggnad, med alla dessa modeller till de perfekta kropparna, till den mer akademiska och professionella delen.
Även när det gäller din familj när du förväntar dig att du passar en stereotyp omöjlig att nå eller det gör du inte passar inte.
Eftersom det här inte är helt friskt för dig, ger vi dig tips om hur du kommer ut ur den gråzon du befinner dig i. Kom ihåg att ingen ser ut som
Det är redan ett stort steg att börja. När du känner igen att ingen är lika, kommer du att förstå att det inte finns någon anledning att arbeta för att imitera andra.
Du är ett unikt var. Om du har brister har du också många egenskaper som gör dig unik.
När du förstår att ingen är som du så börjar du se dina egenskaper och du kommer att inse att Att jämföra dig med andra är värdelös.
Detta kommer också att hjälpa dig att värdera andra utan att kritisera
skillnader. Förhoppningsvis kommer dina syn på världen att förändras djupt. Markera dig själv, sluta känna oförmåga och börja värdera det unika varandet du är. Se också: Varför är han inte längre svårt att älska människor som inte älskar varandra?
2. Du väljer dina egna mål
Vi blir ofta borta av de mål som dikteras av samhället:
Om du är överviktig är det bättre att vara tunn, som en modell.
Om du inte har ansikte av en sådan skådespelerska är du inte vacker.
- Om du inte har något hus eller pengar som Facebook-chefen har du inte lyckats.
- Saker får inte vara så . Framgång mäts på olika sätt för varje typ av person och
- du bör inte mäta din framgång med vad andra förväntar.
Om du är överviktig bör ditt mål inte vara att se ut en paradmodell, men uppnå en hälsosammare vikt för dig. Du behöver inte ha massor av pengar för att vara en framgångsrik person. Du kan upptäcka att genom att lära dig och försöka bli bättre varje dag, räcker det med att känna dig bra om dig själv.
Kom ihåg att
varje mål är unikt såväl som den som lägger den
, låt inte andra besluta för dig. 3. Insatser skiljer sig från lidande Ofta
när vi sätter ett mål och arbetar mot det, anser vi att det är normalt att lida
, även om Detta är inte fallet. Om det du jobbar med gör att du lider och du inte känner oförmåga, skulle det vara bättre att veta om det här är den väg du verkligen vill ha. Om alla vägar leder till Rom måste du bestämma dig för din Rom. Det är, om du känner fast på den här vägen eller det målet är inte vad du förväntade dig, är det bättre att sluta.
Analysera dina känslor och se om de bara är Förtvivlan
eller om målet inte är det du förväntade dig.
Om det inte är det du förväntade dig, känner du dig inte dåligt: det är aldrig för sent att börja något något nytt. Om vägen du tog är inte rätt, ändra riktningar. Mästaren i ditt liv är du och den enda personen som måste uppskatta vad du lever är du.
4. Du är perfekt
Ofta när du känner att du är oförmögen, åtföljs det av att om du inte gör något på det mest perfekta sättet, har du misslyckats.
Du måste komma ihåg att du är perfekt genom att bara vara dig själv.
När du vill uppnå perfektion försöker du vara någon du inte är
och detta kommer att vara en långvarig resa. Att vara perfekt i allt är inte något naturligt och det kommer inte att ge dig lycka. Du måste vara stolt över vad du har gjort, även misstag som du har gjort. Tack vare dem har du denna kunskap som gör att du kan bli en bättre person varje dag i ditt liv.
rekommendera att läsa: 5 misstag av krävande föräldrar
5. Sluta tänka på att du inte kan
Det här är det viktigaste och fullständiga steget, för att du måste förstå det för att sluta tänka att du är oförmögen är något du ensam kan göra.
Glädje och acceptans är känslor som kommer inifrån och inte från utsidan.
När du börjar värdera hela vägen till var du är nu
du kommer att se allt som du har uppnått och övervinna
Du kommer inte bara att upptäcka att du kan göra någonting, utan att du också är en vinnare.
Fifties, en stor ålder för kvinnor
Vårt samhälle älskar etiketter och stereotyper, det är ett faktum. Vi pratar ofta om midlife krisen och det komplicerade stadiet av medelålders, särskilt bland kvinnor. Det här är en ålder där vi måste möta svåra saker, som till exempel klimakteriet. Men vi måste också vara medvetna om att alla åldrar är lönsamma från det ögonblick vi håller en stark, modig och entusiastisk attityd.
Har användningen av en bh påverka utvecklingen av bröstcancer?
BH, bras, bustiers har nu blivit ett behov för majoriteten av kvinnor. Tack vare dem tillåter det att ha bröst fastare och täcka den intima delen av varje. Med tidens gång har bh blivit en viktig del av mode eftersom det är en damkläder som framhäver en av de mest attraktiva områdena i en kvinna på förförelse.
