5 Orsaker till kranialstivhet
Numera head slankhet är en av de symptom som utlöser mer läkarbesök . Ofta förekommer så ofta och intensivt att de orsakar oro och oro bland dem som lider
I de flesta fall är dessa stygn i huvudet kan vara kopplad till.
- Spänning
- Kall
- Dehydrering
- de är också associerade med sekundära symtom på andra tillstånd såsom livmoderhalscancer kontrakturer.
Enligt den specifika regionen av huvudet där de förekommer, de kan vara mycket ljus, men också skarp och intensiv. Vissa patienter helt enkelt beskriva dem som täthet i ett visst område av huvudet som orsakar nästan outhärdlig obehag.
i de flesta av dessa, twinges Skallar representerar inte en patologi som bör betraktas som viktig eller brådskande.
Möjliga orsaker till huvudförlopp
1. spänningshuvudvärk
Detta tillstånd är en av de vanligaste orsakerna till huvudet bultande och en av de vanligaste neurologiska samråd.
Det manifesteras genom smärta i tinningarna eller runt ögonen , vilket orsakar spänning i nacke och ansikte. Som du kan se skapar detta också extrem känslighet i hårbotten.
Spännings migrän uppträder vanligen vid slutet av dagen, när trötthet och stress har ackumulerats. Därför är dess främsta utlösare otillräcklig vila, sömnlöshet, hormonella förändringar, stressiga situationer eller eventuellt depression.
Läs också: De okända orsakerna till migrän
2. Occipital huvudvärk
Det är ett tillstånd som leder till uppkomsten av bultande vid basen av skallen.
Medan hon lider den person klagar vanligtvis av smärta i övre delen av halsen och i vissa fall överförs smärtan till käften
3. Neuralgi migrän fokuserade
Detta är en typ av huvudvärk, i vilka smärta uppstår på en sida av huvudet och fortskrider för att påverka den andra halv.
Den inträffar vanligtvis efter frisättning plötslig inbrott av histamin eller serotonin i kroppen på grund av överdriven alkohol- eller drogbruk eller överdriven fysisk aktivitet
Besök den här artikeln: 6 tecken på alkoholberoende
4. Vaskulär huvudvärk
Huvudvärk i samband med vaskulär huvudvärk bör övervakas noggrant för att undvika framtida komplikationer.
I de flesta fall finns det inget att oroa sig för. Men Det är viktigt att känna till tecken som kan ha samband med stroke:
- Du känner en ökning av smärta genom att luta, hosta eller liggande med
- Du har problem. att göra rörelser eller tala.
- smärtan varar mer än 3 dagar.
- du har krampanfall eller svimning.
- feber, illamående eller kräkningar.
Se en läkare om du upplever något ett av dessa problem och särskilt om du har vaskulära problem. Kom ihåg att förebyggande är nyckeln.
5. Cervical
En annan orsak till huvudet bultande, som passerar obemärkt i kliniska undersökningar är nacksmärta. Sjukdomen orsakas av smärre olyckor eller dålig hållning.
Den kännetecknas av försämring av muskler nacke och en försämrad stabilitet i ryggkotorna. Som ett resultat orsakar det nackspasmer som utstrålar smärta i olika delar av huvudet.
Gör ändringar i din dagliga rutin
Ändra dina vanor kan också hjälpa till att lindra huvudvärk. Till exempel, ha en hälsosam diet med gott om frukt och grönsaker. Efter vanliga måltider kan också hjälpa till att minska episoderna av huvudvärk.
Håll kroppen hydratiserad är en bra en annan faktor att överväga. Drick 2 liter vatten om dagen för att vara frisk. Undvik också att konsumera produkter som innehåller koffein och alkohol.
Träna ofta. Detta kommer att minska stress- och spänningsepisoderna som uppenbaras av svaghet i huvudet
Undvik att gå och lägga sig vid gryningen. Vila och sömn under de timmar din kropp behöver, optimerar din dagliga prestanda och bidrar till försvinnandet av obehag i samband med huvudvärk.
Om du har återkommande smärtor i huvudet, ögon, käke eller botten av skallen, träffa en läkare sjukvårdspersonal är rätt person för att utesluta eventuella villkor som kan anses vara mer oroande
natt Huvudvärk: .. vad är orsakerna
Bananer är bland de mest konsumerade frukterna i världen sedan mänsklighetens början. Denna frukt har en utsökt söt smak som kan avnjutas ensam eller läggas till i andra recept av världsrätter. För decennier sedan trodde man att regelbunden förbrukning av bananer var dålig eftersom de är höga i sockerarter och ger en betydande mängd kalorier.
Pannkakor med banan glutenfri, sockerfria och laktos
ÄVen om vi inte presenterar någon form av intolerans, är bananpannkakor ett hälsosamt alternativ som kan hjälpa oss att ta hand om vår linje utan att ge upp sötnos. Hitta söta recept och efterrätter frisk är inte en lätt uppgift . Dessutom ökar svårigheten när vi vill att de ska anpassas till vissa intoleranser, eftersom majoriteten innehåller mjöl, socker och mjölkprodukter.
