7 Livsmedel du bör inte äta om de redan föråldrade
En gång utgått, men inte visat, är livsmedel inte längre färska och kan utveckla många farliga mikroorganismer som kan utgöra en hälsorisk.
På jakt efter minskning av matavfall, mång är hans expert råd att dra nytta av vissa produkter som, även om de är nära deras bäst före-datum är fortfarande lämplig för konsumtion.
Men är denna dygd inte tillämplig på alla livsmedelsgrupper och vissa kan vara farliga när de konsumeras efter utgångsdatumet.
Problemet kommer från deras sönderdelningsprocessen som är lättare och av deras natur tenderar de att bli förorenade med olika typer av bakterier och andra toxiner som påverkar hälsan.
Därför är det väldigt viktigt att börja titta på etiketter innan att använda produkterna som vet vad som inte ska förbrukas när det rekommenderade konsumtionsdatumet överskrids.
Vid detta tillfälle vill vi dela de 7 huvudvarorna så att du uppmärksammar det nästa gång när du förbereder dem.
upptäcka dem!
mjukost
till skillnad från hårdostar, som kan lagras lång tid, även när de är inaktuella, sammansättningen av mjukost gör osäker när de når sin sista förbrukningsdag.
- Denna mångfald är ganska främjar utvecklingen av skadliga bakterier som Listeria monocytogenes infektion som leder till problem besvärande matsmältningssystemet och till Immunmedierade sjukdomar
Se även: Förbered ett potent naturligt antibiotikum med endast två ingredienser
2. Nötfärs
Om köttkonsumtionen bör göras genom att följa hygienstandard och strikt säkerhet, är det mycket viktigt att ta hänsyn till att de hackade eller skurna sorter är mer mottagliga för kontaminering av bakterier skadlig såsom E. coli.
Detta beror på deras karaktär utgör en lämplig miljö för tillväxten av dessa mikroorganismer och därigenom underlätta deras utveckling.
efter deras utgångsdatum har passerats, det finns en hög sannolikhet för infektioner av:
- E. Coli
- Salmonella
- Listeria monocytogenes och
- gyllene Staphylococcus
Verkan av dessa bakterier frisätter farliga toxiner i tarmen som med tiden, påverka dess roll i matsmältningen .
3. Färska bär
En av anledningarna till att det rekommenderas att frysa bär innan de ruttas är att när de börjar sönderdelas på sin vattna yta en bakterie som heter Cyklosporin vars infektion ger besvärliga förgiftningssymtom.
4. Deli eller lunch kött
deli och lunch kött innehåller kemikalier som gör dem verkar frisk trots passerar dagarna.
Men när de blir gamla, börjar struktur för att bryta ner och han Det finns en hög sannolikhet för kontaminering av bakterier som Listeria och E.
Som regel rekommenderas att konsumera dessa produkter under den första veckan efter öppnandet.
5. råa ägg
Under många årtionden har behandlats miljoner fall av matförgiftning och infektioner på grund av att äta råa ägg eller förfallit.
Även om de är läcker och nödvändig i alla typer Det är viktigt att ta med dem . Säker hantering och matlagning, alltid före den dag som anges
Det är också viktigt att uppmärksamma livsmedel som innehåller detta näringsämne i sin sammansättning:
- Mayonnaise
- Flans
- Efterrätter
- Såser
Bland de största problemen som orsakas av konsumtionen av ägg i dåligt skick är tarminfektionen orsakad av Salmonella
6. Räkor är
Räkor inte bara ändra sammansättningen när tidsfristen har passerat, men ju mer tiden går desto mer blir ett hem för tillväxten av skadliga bakterier och bakterier.
Denna mångfald Näringsrika livsmedel måste förbrukas så snart som möjligt efter inköpsdatum.
Dessutom måste de hanteras på hygieniska ytor, bort från andra livsmedel som kan orsaka kontaminering.
Vi rekommenderar att du läser: Livsmedel för att öka din hemoglobinnivå
7. Kyckling
Kyckling är en av magert kött mest rekommenderad för att ge komplexa aminosyror och kolhydrater till kroppen. Men när det är rå är det en mat ska hanteras med stor försiktighet på hygienisk yta och bakterier.
Han gjorde en dålig process för upptining eller äta den efter utgångsdatum
kan orsaka allvarliga tarminfektioner genom inverkan den E. Coli och Salmonella . Nu när du vet vilka livsmedel du behöver förkasta när de är föråldrade, försök bara köpa vad du behöver äta innan de
På samma sätt försök att hantera det noggrant och förvara det ordentligt för att undvika förorening med skadliga patogener.
11 Tips för att förebygga karies
Vad vi äter varje dag deponeras i den övre delen av våra tänder. Om vi inte tar bort dessa avlagringar, de ackumuleras och bryta ner det, vilket orsakar karies. Om barnen är det mest sannolika att drabbas av karies eftersom de förbrukar mycket sockerhaltiga livsmedel, vuxna n 'inte alltid har en munhygien som tillåter dem att undvika.
Växter som hjälper till att gå ner i vikt
Vi vill alla ha en kropp alltid smal. Visste du att det finns några medicinska växter som är särskilt effektiva när det gäller att hjälpa gå ner i vikt ? Det är viktigt att notera att dessa växter hjälp att gå ner i vikt kommer inte vara tillräckligt ensam. Det kommer också att följa en balanserad kost och ha ordentlig sport rutin.
