Hormonaktivitet spelar en mycket viktig roll i allas fysiska och psykiska hälsa.
Även om de flesta av oss inte vet, är hormoner ansvariga för att reglera många fysiska och psykiska processer i varje person. De deltar exempelvis i vitala funktioner som metabolism, tillväxt, fertilitet och sexuell lust.
Dessutom bestämmer de vår moral, kroppsvikt och annat brett utbud. av processer som ger oss välbefinnande. Därför genererar lider av hormonell obalans en rad konsekvenser som uppenbarar sig genom sjukdomar och störningar som påverkar livskvaliteten.
Problemet är att många människor inte vet eftersom de förvirrar symtomen med vanliga tillstånd som inte har något att göra med hormonella nivåer. Det är därför viktigt att analysera huvudskyltarna och inte utesluter inte möjligheten att lida av sådana problem.
I den här artikeln kommer vi att ge dig 10 så att du kan identifiera dem och hitta en lösning anpassad till ditt problem
Upptäck dem!
1. Persistent Acne
Vissa kvinnor lider av akneutslag före sina menstruationer på grund av de hormonella förändringar som uppstår under cykeln.
Men när akne är kronisk och inträffar utanför de angivna datumen,
Denna hormonella grupp stimulerar överproduktion av fett som därefter fastnar i porerna och bildar små storlekar.
Läs också: Tomatbehandling för fet hud och akne 2. Sömnstörningar
Minskade progesteronnivåer precis före menstruationen gör det svårt för kvinnor att sova.
Brist på kontroll uppstår också efter leverans, även om det i ett sådant fall, mest tillskrivningsansvar för moderns nya funktion.
3. Den konstanta känslan av hunger
Den fortsatta önskan att äta är ett hinder för att gå ner i vikt och ibland uppstår det på grund av en hormonell obalans.
Det har visat sig att
På liknande sätt minskar nivåerna av hormonet som kallas leptin, som är ansvarig för att reglera aptiten,
4. Humörförändringar och depression En stor del av den kvinnliga befolkningen upplever humörförändringar före menstruationsperioden, graviditeten och klimakteriet.
De hormonella förändringar som uppstår under dessa perioder är de som ökar stress, depression och andra negativa känslor som i andra situationer hanteras lugnt.
Vid vissa tider på menstruationscykeln leder hormonella belastning på ömma besvärliga huvud och migrän episoder.
Om dessa problem kvarstår, är det bäst att konsultera en läkare bestämma deras ursprung
vaginal torrhet är ett symptom på obalanser i östrogen nivåer som sker under klimakteriet.
Detta symptom inte bara ökar risken för vaginala infektioner, men också direkt påverka sexliv .
Cortisol, hormonet som orsakar stress, genererar flera fysiska reaktioner i kroppen.
I vissa människor ökar det muskelspänningen och huvudvärk medan det i andra orsakar dåligt humör. Men i andra når den i magen och orsakar en rad matsmältningssvårigheter som inflammation, smärta och förstoppning.
8. Konstant trötthet
Trötthet är mycket vanligt när det är ett arbete överbelastning, ångest eller för mycket fysisk aktivitet.
men
kronisk trötthet kan vara produkten av en brist på sköldkörtelhormon, ett tillstånd som kallas hypotyreos namn
Kolla in den här artikeln: .. trött ? Kanske behöver du dessa
9 näringsämnen. Förändringar i bröst Höga östrogen ökar bröst ömhet och smärta.
Dessutom leder de i vissa fall till tumörer, fibroider och cyster.
På grund av detta är det viktigt att genomföra periodiska bröstundersökningar och att göra självkontroll för möjliga storlekar eller oegentligheter.
Hormonella obalanser är bland de främsta orsakerna av minskad sexuell lust hos kvinnor.
Detta sker vanligtvis på grund av de låga nivåer av östrogen, som ofta händer under klimakteriet .
Om efter att ha upptäckt dessa signaler, känner du att du går igenom hormonell obalans, schemalägga ett läkarbesök.
det finns specialister som kan ge en exakt diagnos och behandling i varje enskilt fall.
Vad du ska göra när du känner dig ledsen
Ofta vet vi inte varför vi är ledsna och hur vi ska förändra våra känslor. Sorg är en av de vanligaste känslorna hos människor och kan utlösare på grund av flera orsaker . I den här artikeln kommer vi att berätta vad du ska göra i dessa dagar när du känner dig särskilt ledsen. Tips för att sluta vara ledsen Självklart kan vi inte förvänta oss magiska eller mirakulösa resultat av en minut till den andra, men vi har åtminstone möjlighet att göra allt vi har för att förbättra situationen.
Vad är de faktorer som försvagar och förstör vårt immunförsvar?
Det är vanligt att säga att faktumet att ha ett obalanserat immunförsvar orsakar sjukdomar, till och med en viss sjukdom. Men vet du elementen som kan försvaga och förstöra vårt immunförsvar? Upptäck i denna artikel allt som hotar ditt naturliga försvar och hur du behåller ditt immunsystem i gott skick.