9 Skönhetstips för att stimulera håret

Har långt hår, tjockt och friskt har blivit målet för tusentals kvinnor över hela världen , som anser att detta är en av de viktigaste fysiska attraktionerna. Men många måste hantera fallande problem, bräcklighet och andra hårsjukdomar som förhindrar deras tillväxt och påverkar deras skönhet.

Lyckligtvis finns det många skönhetsbehandlingar och professionella tekniker som kan vara användbara för att lösa alla dessa problem som förhindrar hår perfekt.

Bland dem hittar vi flera tips om naturlig skönhet som stimulerar sin hälsosamma tillväxt

utan att orsaka irriterande biverkningar. I den här artikeln kommer vi att dela med dig s de 9 tips som vi alla bör överväga att ha strålande hår 1. Öka ditt proteinintag

Visste du att håret är tillverkat av protein? Det är därför viktigt att öka vårt intag av dessa näringsämnen och äter den rekommenderade dagliga dosen.

Deras verkan på kroppen ökar produktionen av röda blodkroppar, som är mycket viktiga för transport av . syre och andra näringsämnen till hårsäckarna

Här är några hälsosamma proteinkällor:

rött kött

Turkiet och kyckling

• soja och dess derivat
• lättmjölk
• Blå fisk
• Torkad frukt
• Linser
• Ägg
• Glöm inte att läsa: 4 smoothies rik på protein till frukost
• 2. Hårborste flera gånger om dagen

borsta flera gånger om dagen hår är en av de bästa sätten att stimulera blodcirkulationen i området,

vilket underlättar transporten av näringsämnen till hårsäckarna

Välj en mjuk tandborste och gör en skalpmassage två gånger om dagen, helst på kvällen. 3. Undvik att använda silikon produkter

De silikon tillverkade produkter verkar reparera hår, men i verkligheten är de mycket skadliga på lång sikt.

De kan täppa hårsäckar och förhindrar hårväxt och ändra sina naturliga oljor

4. Tvätta inte håret varje dag

Även om vissa människor tvätta håret varje dag eftersom de är feta, rekommenderas det inte alls. I själva verket tar håret lång tid att återhämta sig från effekten av de kemikalier som påförs dem.

Hårhälsoexperter rekommenderar att de tvättas två till tre gånger i veckan, för att inte skada håret. Naturligt pH i hårbotten

5. Klipp tipsen

Även om skärning av spetsarna inte verkar vara en teknik som gör att du kan växa hår, är det fortfarande ett viktigt steg för att få en hårbeständig och hälsosam.

försämring av spetsarna negativt påverkar resten av håret och förhindrar deras naturliga tillväxt.

Regelbundet skärning underlättar syreförmågan hos hårsäckarna och stimulerar tillväxten

6. Olivolja

En massage med olivolja är användbar för att närma hårbotten och ge de väsentliga näringsämnena till håret.

Förberedelse

Värm bara lite av olivolja (vid en temperatur som är tålbar) och applicera den på hela håret med en mild massage

7. Olja linfrö

• naturlig olja som extraherats från linfrö är en källa till essentiella fettsyror som förbättrar kardiovaskulär hälsa, och ger näring till håret på djupet.

Det faktum av ingest och Applicerar det direkt stimulerar hårväxten och återställer skador som orsakas av miljön.

8. Äppelvinäger

Tack vare syrorna i äppeläger är dess applicering på hårbotten idealisk för att städa håret och avlägsna mjäll.

En lotion av denna produkt utspädd i vatten är perfekt för långt, glänsande hår.

Förberedelse

Förbered en lösning med två lika stora doser äppelvinäger och vatten och applicera det över hårbotten efter normal sköljning.

Vill du veta mer? Läs: Upptäck ansiktsrengöringsmedel med äppelvätska som varar i 5 dagar!

• 9. Lökvatten

Svavelföreningar och andra lök näringsämnen gör den till en idealisk allierad för friskt, starkt hår.

Även om löklukten är inte mycket trevligt, många väljer detta alternativ eftersom

det stimulerar den naturliga tillväxten av hår och ger dem glans.

Förberedelse Koka flera lök i en panna med mycket vatten, låt koka och filtrera vätskan

Använd vatten som sköljmedel för hår och använd sedan vanligt schampo.

• Tack vare dessa enkla tips kommer du att kunna få mer rikligt och vackert hår. Men det bör vara känt att resultaten inte är omedelbara och att
• det är viktigt att vara regelbunden för att få Förväntade effekter

Ta bort daglig rengöring med 6 naturliga oljor

En av de viktigaste stegen i kvinnans skönhetsprogram är att ta bort kosmetiska produkter som används för att göra ansiktet. Även om sminken kan hålla sig på huden hela dagen Det är viktigt att ta bort det när du går och lägger dig för att förhindra att den ackumuleras. Många kvinnor vet inte vikten av att göra det varje dag och eftersom de är för mycket trött, de ligger ner utan att ta bort sminken.

(Naturläkemedel)

Orsaker och konsekvenser av bruxism

Bruxism består av knäböjande tänder och gör dem ojämna ojämna. Denna situation händer ofta när människor somnar, men det kan också uppstår när du är vaken. Det är sant att den exakta orsaken till sjukdomen ännu inte är känd, men vi vet redan att stress och ångest spelar en viktig roll. Det kan faktiskt utlösa sjukdomen.

(Naturläkemedel)