8 Vanliga misstag du gör när du tvätter ditt ansikte
Tvätta ditt ansikte är en av de enklaste skönhetsvanorna. Därför är det sällsynt att göra misstag i den här processen.
Du bör veta att vissa åtgärder kan vara kontraproduktiva och orsaka problem i ditt ansikte.
Kom ihåg att huden är en av de mest känsliga områdena och bör behandlas med stor omsorg.
Var uppmärksam på vården du ger och ändra de vanor som orsakar problem.
Vi kommer att förklara vilka som är de.
1. Du tvättar inte händerna
Detta misstag är mycket vanligt: du tvätta inte dina händer innan du tvätter ansiktet. Faktum är att många tycker att det inte går att tvätta händerna innan du tvätter ansiktet om du använder rengöringsmedel.
Men om du tror det eller inte, tvätta händerna är vitala Händer utsätts för bakterier eftersom de påverkar otaliga områden under dagen.
Vissa ansiktsrengöringsprodukter är inte avsedda för att avlägsna dessa orenheter och om du använder dem under de första stadierna du kan förorena det.
2. Du byter inte produkter över tiden
Du har säkert en favorit skönhetsprodukt. Kanske hittar du det friskt, illaluktande och sött. Men världen runt oss är inte alltid densamma och förändras enligt klimatet.
Därför måste du anpassa ditt program för vård.
Fuktigheten och värmen hos sommaren som gör oss svettas är inte densamma som den torra vinterkylan.
Läs om de bästa städarna för varje årstid och ta ett steg framåt . Var inte envis för en enda produkt
Den perfekta skönhetsprodukten måste avlägsna föroreningar, smink och alla döda hudceller utan att ta bort naturliga oljor från huden.
Få en rengöring som gör Arbetet (utan att vara för mjuk eftersom det krävs dubbeltvätt för att få en djuprengöring).
Undvik också en rengöringsmedel som är för abrasiv eftersom din hud kan bli irriterad och torr.
3. Du tar inte hand om exfoliering
Du bör inte exfoliera huden varje dag eftersom detta kan torka huden avsevärt. Några exfoliants kan skada det eftersom de innehåller mycket aggressiva kemikalier.
Det är bara nödvändigt att tvätta ansiktet varje dag.
Perfekt bör exfoliering utföras en gång i veckan eller två gånger per månad, beroende på vilken produkt som används
Således undviker du att förlora hudens mjukhet och exfolianten används effektivt.
4. Ta inte noga med din hud
Är du en av de personer som torkar ansiktet starkt efter att du har rengjort det?
Kanske gnuggar du din hud för mycket med handduken. Om du tror att ju mer du torkar det desto mer blir det rent, du har fel.
Faktum är att du kan orsaka stor skada. Försök göra detta i cirkulära och mjuka rörelser: ren, exfolierad och torr.
Detta minskar skadorna och är effektivare för en perfekt rengöring.
Slutligen torka huden med dab och använd en mjuk handduk Lägg inte till och behandla försiktigt.
5. Du applicerar inte renaren ordentligt.
Du måste ange rengöraren ordentligt. Porerna absorberar det för att tränga in i de djupaste skikten i huden.
Därför bör du tillämpa den med cirkulära rörelser, mycket ljusa och mjuka.
Om du gör det horisontellt eller vertikalt kanske du tar lite mer tid.
Följ rengörarens instruktioner: även om det är långsamt att agera, ger det många fördelar.
6. Du använder inte en lämplig vattentemperatur
Det är ofta troligt att hett vatten öppnar porerna och kallt vatten stänger dem. Även om det är en utbredd idé är det en myt. Porrar har inga muskler som öppnar och stänger dem.
Vet att om du tvätter ansiktet med mycket varmt vatten kommer du att skada de naturliga oljorna som skyddar huden.
Detta kan orsaka torka och okontrollerad talgproduktion
Det är lämpligt att använda ljummet vatten eftersom det inte kommer att orsaka skador och på ett korrekt sätt avlägsnar föroreningar. Dessutom är ljummet vatten det trevligaste.
7. Du sköljer inte väl
Ditt skönhetsprogram slutar inte med rengöring. På ett rent ansikte kan du applicera tonics, moisturizers, serums och protectors för att hålla ett hälsosamt ansikte.
När du har använt alla dessa produkter i ditt skönhetsprogram, bör du veta att om du inte gör det skölj inte väl, de börjar ackumulera på ditt ansikte.
Detta orsakar täppning av porerna, torkar huden och orsakar svarta fläckar.
Det är viktigt att skölja väl. Var försiktig när du har bråttom på morgonen eller när du är trött på natten.
Glöm inte att skölja din käke, hårlinje och näsa. Det här är tre platser vi brukar glöm det mycket lätt
Kanske har du gjort dessa misstag mer än en gång utan att ens tänka på det. Du kanske har trott att du bara behövde tvål och kallt vatten.
Du har nu en lista med viktiga åtgärder för ett utmärkt skönhetsprogram!
7 Saker att veta att konfrontera ångest
Kvävning, hjärtklappning, extrem nervositet, mental blockage, muskelspänning ... Vem har aldrig haft en nervös uppdelning? Det vardagliga livet ställer oss ibland i situationer som vi inte vet hur vi ska möta. Det finns enstaka ångest, till exempel när man talar offentligt, eller helt enkelt på grund av att han kommer på ett plan.
Effekterna av alkohol i kroppen
De skadliga effekterna som alkohol producerar i kroppen är otaliga! För det första är etanol ett psykoaktivt läkemedel som orsakar många biverkningar och förändrar därför kraftigt vår organisation. Mängden alkohol som intas och olika omständigheter spelar en viktig roll i dessa fall. Om du konsumerar alkohol med full mage blir effekterna i kroppen mycket mindre viktiga.
