8 Tips för att avsluta ett förhållande utan att skada dig själv
I de flesta fall är det inte lätt att avsluta ett förhållande. Eftersom känslorna alltid ligger i kanten av huden och är det ofta svårt att slutföra en cykel. Det är trots allt inte lätt att våga en paus och säga adjö.
I denna typ av situation måste vi inte bara hantera vår egen inre värld utan också den andres känslor. När vi verkligen bryr oss om en person, försöker vi hitta de ord eller gester som gör minst skada. Vi kan säga att vi söker en garanti för framgång.
För att uppnå att alla kan gå vidare och hitta sin egen väg, när förhållandet är över är det nödvändigt att Tänk på följande aspekter för att framgångsrikt slutföra ett förhållande
1. Vänta inte på det perfekta ögonblicket.
Det finns människor som inte vågar avsluta ett förhållande eftersom de tror att det är en idealisk tid att göra det. Verkligheten är väldigt annorlunda. Det finns ingen ideell tid att ta detta steg, och därför bör inte fördröja beslutet.
Att hävda att vi hittar de rätta omständigheterna för att avsluta ett förhållande kan skada oss lika mycket eller mer än om vi väljer inaktion
Vår rekommendation är att när du känner att det förhållande du befinner dig i nu inte tar med dig mer, måste du vara beredd att avsluta detta förhållande. För att göra detta kan du börja med sluta göra vanliga projekt. Detta kommer att förbereda dig för det här ultimata samtalet.
Kom ihåg att du inte behöver någons tillstånd eller att vara bättre än någon för att avsluta ett förhållande. Du vill sluta, så behålla förtroendet för dig själv, i dina val och ditt beslut.
Se även: 5 frågor du måste fråga dig innan du avslutar ett förhållande
2 . Förbered miljön för att avsluta förhållandet
När du är redo att avsluta ett förhållande, hitta en lugn plats där du kan ha en bra konversation. Undvik distraheringar och stressorer. Det kan vara någon plats där du känner dig bekväm. Och där det är lätt att konversera utan att kollas eller kritiseras.
Det är viktigt att båda människor håller sig borta från andra för att hindra andra från att störa eller skapa konflikter.
3. Glöm inte att nämna partnerens goda betyg
Uppriktighet är grundläggande i alla konversationer. Men när du avslutar ett förhållande är det viktigt.
Dessutom är det viktigt att komma ihåg vad de positiva aspekterna av den tidigare partnern var. Förutom att prata om några av hans egenskaper till , låt den här personen veta att vi alltid har uppskattat honom.
Idealiskt bör samtalet vara vänligt. Även om du har gått igenom svåra situationer, försök hålla dig lugn.
Ibland är du rädd för att starta det här samtalet, eftersom du vet att du omedelbart kommer att märkas som skurken av historien. Men om det är helt klart att förhållandet inte längre fungerar, måste du tala så snart som möjligt . Detta ger alla möjlighet att växa och leta efter andra relationer. Vi rekommenderar att du läser: Hur skyddar du dig från negativa energier
4. Undvik att avsluta ett förhållande utan att vara närvarande.
Digitala medier kan göra kommunikationen enklare, men de kan inte lösa några problem helt. När det är dags att avsluta ett förhållande,
Det bästa är att träffas personligen för att få e. Vi behöver alla tid. Men framför allt behöver vi förklaringar. Tänk på "gör inte för andra vad du inte vill att de ska göra åt dig". Om du är rädd för att inte förklara dig själv, organisera dina idéer först. Du kan använda vilket som helst medium, inklusive ett pappersark. Men det viktiga är att hitta dig själv i ett fysiskt utrymme och spendera tid med personen.
5. Se till att du använder de tydligaste orden
Ibland tycker vi att vi har en konversation för att avsluta ett förhållande är tillräckligt utan att vara för explicit. Problemet är att det som är uppenbart för vissa inte är för andra.
Var noga med de ord du använder
för att undvika förvirring eller tvivel hos din partner : " slutet av relationen "," sluta vara ett par "," låt oss skilja ". Det kommer att hjälpa er båda att förstå vad som händer och det är det första steget framåt. 6. Jämför inte
Även om du tycker att detta förhållande är det värsta du har haft, jämför det inte med någon annan.
Jämförelser gör ont och gör inget bra. tänk på att det är något du har investerat i. Och även om det inte alltid fungerade, hade du fortfarande bra tider. Om du nu har ett annat förhållande eller går ut med någon annan och det är därför som du har bestämt för att avsluta ditt nuvarande par, undvik att få någon annan att känna sig dålig. Det är inte hälsosamt för någon av dem 7. Antag ditt ansvar och undvik att straffa
I ett förhållande finns det två personer. Båda är ansvariga för vad som händer. På grund av detta skyller din partner för att fatta beslutet att avsluta förhållandet är ohälsosamt. Kom ihåg att kritisera varandra för skadan som har gjorts innebär att straff är nödvändigt och du behöver inte straffa någon.
8. Ta en paus
Under en uppbrott är det normalt att det finns många motstridiga känslor.
Vid någon tidpunkt kan din partner vara oförskämd eller göra kommentarer som kan skada dig. När du känner att det händer, ge ett ögonblick av avbrott.
Gå ut och gå en promenad eller bara välj att titta på landskapet och vara tyst i några minuter. Med dessa tips för att avsluta ett förhållande, Vi hoppas att du kommer att kunna övervinna detta ögonblick så gott som möjligt. Courage!
5 tecken som berättar om att ditt förhållande kommer till ett slut
Det är grundläggande att identifiera signalerna i ditt förhållande som berättar att det inte finns någon vändning tillbaka. Här är några tips för att uppnå detta! Läs mer "
Tänk på att du är bättre än ingen gör dig bättre än många
Att lära sig vara bättre är ett ämne som många böcker och personliga utvecklingsmetoder tar upp. Därför guidar de oss för att öva självkännedom och inre uppmärksamhet och hjälpa oss att förstärka självkänslan. Vi måste veta att det är en bättre person som inte får oss att må bättre. tro att vi måste vara bättre än andra.
Känner du biverkningarna av ensamhet?
Men är ensamhet bra när det pågår i tid? Om du är den typ av person som älskar ensam liv mycket, har du förmodligen redan fått höra att denna attityd inte är väldigt frisk. Är det sant? Ja, delvis. Men är det också säkert att ensamhet ger oss fördelar . Som vi har sagt är det nödvändigt att göra det möjligt för oss att veta hur vi känner, att känna oss själva.
