7 Naturliga botemedel mot det vita språket

Språk är en av de viktigaste och mest användbara organen i vår kropp. Det låter oss tala och skilja smaker. Vi måste därför ta stor omsorg.

Den vita tungan är en följd av ansamling av bakterier , döda celler och ett tecken på att något kan gå fel i munnen.

När den vita tungan börjar dyka upp märker du bara några fläckar. Men när problemet fortskrider kommer dessa fläckar att bli större och så småningom täcka hela tungan.

Har du märkt detta problem? I det här fallet, försök med dessa naturliga lösningar för den vita tungan. Det finns något för alla, så oroa dig inte: du kommer säkert hitta en som passar dig.

1. Probiotika

Probiotika är bakterier som bekämpar mikroberna i munnen och förbättrar immunsvaret . Detta hjälper till att förhindra den vita tungan, minska inflammation och bekämpa bakterier som har ackumulerats i kroppen.

• För att konsumera probiotika kan du äta lite yoghurt varje dag eller ta probiotikaform . kapslar
• yoghurt är en bra idé om du är också intresserade av en balanserad kost
• kapslarna är lätt tillgängliga i hälsokostbutiker

Se även: .. 15 bästa probiotiska hälso

2. Glycerin

Glycerin är en viktig allierad i kampen mot vit tunga eftersom " det dödar orala bakterier och hindrar dem från att samlas.

För att effekten ska utökas, måste du använda glycerin regelbundet. Helst ska det tillämpas en gång om dagen om problemet är Benin och två gånger om dagen för en mycket påverkade språk.

• Applicera lite glycerin på en mjuk borst tandborste.
• Sedan borsta tungan i 2 minuter och skölj med ljummet eller kallt vatten

3. Kokosolja

Kokosolja innehåller antibakteriella ingredienser som förstör bakterierna som ackumuleras i munnen . För att uppnå önskad effekt, använd god kvalitet organisk kokosnötolja

Ingredienser

• 1 tsk kokosnötolja (5 g)
• Tandborste till mjukt hår

Förberedelse

• Så fort du står upp på morgonen tvättar du munen med kokosolja.
• Var särskilt uppmärksam på tungan och borsta den i 3-4 minuter.
• Skölj sedan med rent vatten och borsta med din vanliga tandkräm

4. Aloe vera juice

Juice aloe vera har svampdödande, antibakteriella och antiinflammatoriska. så det tar bort försiktigt vita skiktet bildats på tungan.

Vi rekommenderar använd nyligen utvunnet naturlig aloe vera juice i stället för kommersiella produkter.

• Använd två matskedar av aloe vera juice för att skölja din mun. Gör detta genom att ta dig tid för att noga skölja din mun.
• Torka sedan tänderna med din vanliga tandkräm

5. Natriumbikarbonat

natriumbikarbonat en exfoliant som hjälper dig att bekämpa den vita tungan medan neutralisera pH-värdet i munnen.

Det är viktigt som en balanserad pH minskad reproduktionsförmåga och

Ingredienser

1 tesked natriumbikarbonat (5 g)

• 1 citronsaft
• tillväxten av bakterier.

den fullständiga citron också effekten i att hjälpa till att läka tungan. > Förberedelse

• Blanda natron och citron för att skapa en pasta
• Placera den på tandborsten och borsta tungan i två minuter.
• Skölj med varmt vatten, borsta sedan en sista gång med din vanliga tandkräm.

Vi rekommenderar att du läser: 6 hemmetoder för att behandla cancersår på tungan

6. Havssalt

Havsalt är en annan otillåtlig lösning för att bekämpa den vita tungan. Även om du kan använda normalt salt rekommenderar vi havsalt eftersom det har större korn som underlättar avskalning.

Salt tar bort döda celler som ackumuleras på tungan och a också en stor antiseptisk effekt och dödar därför bakterier

• Ta bara ett nypa havsalt och applicera det direkt på tungan
• Borsta med din vanliga tandborste i ca 3 minuter och skölj i ljummet vatten

7. Gurkmeja

Gurkmeja är en antibakteriell och hjälper till att ta bort det vita lagret som ackumuleras på tungan För att öka dess effekt rekommenderar vi att du använder lite citronsaft. Detta gör borsten lättare.

• Ta en tesked gurkmeja och blanda den med saft av en citron
• Använd denna pasta och borsta i 3 minuter och skölj sedan med kallt vatten.

Tips för att undvika det vita språket

Som ni kan se finns det flera naturliga medel för att döda bakterier som har samlats på tungan.

Vi rekommenderar att du vidtar följande försiktighetsåtgärder för att förhindra problemet Visa inte igen när det har lösts:

• Borsta tänderna minst 3 gånger om dagen. Detta verkar som ett uppenbart tips, men det är vanligt att försumma borstning, särskilt vid middagstid.

Om du någonsin har märkt ett överflöd av bakterier, måste du stärka munhygien.

• Använd en gång av dessa naturläkemedel. När du har tagit bort de vita fläckarna från din tunga, kan du tillämpa ditt läkemedel en gång i veckan. Detta hindrar dig från att återkomma.
• Drick mycket vatten. Förutom att du hydrerar dig hjälper vattnet till att eliminera bakterier som ackumuleras i munnen.

Vet du om ett annat botemedel för att eliminera den vita tungan? Berätta vilken som är den mest effektiva för dig.

Hur för att lindra plantar fasciit

Foot Anläggningen har en fettlager som skyddar oss från hälen till spetsen på tårna. det kallas plantar fascia och huvudsakliga funktion att dämpa de effekter som uppstår när en person går, travar, kort Utför någon annan typ av aktivitet som kräver att fötterna placeras på marken eller på någon yta. Överdriven provning av dina fötter kan resultera i tändning eller till och med dödsfall.

(Naturläkemedel)

Hur man förbereder 5 huskurer att minska snarkning

Förutom att använda dessa hemmetoder, för att minska snarkning är det också viktigt att undvika att röka och bibehålla en hälsosam vikt för att inte förhindra gott andetag. är en stark andningsljud som uppstår när personen sover. de visas på grund av ett problem eller obstruktion av luftvägarna , och detta är en av de vanligaste nattliga störningar i befolkningen.

(Naturläkemedel)