för att bibehålla ett ungdomligt ansikte och utan brister, har kosmetikaindustrin utvecklat ett brett utbud av behandlingar som är utformade för att minimera skador orsakade av fria radikaler och ge dem tillräckligt med näring.
Men medan många fungerar bra, arbetar de inte ensamma och kräver en global inställning för att uppnå bra resultat.
Således blev en serie ansiktsövningar populära, som fungera som ett tillägg till daglig vård och näring.
De hjälper till att arbeta ansiktsmusklerna för att tona dem mer och eliminera slöhet.
I den här artikeln vill vi dela med dig Alla 7 bästa så du tvekar inte att inkludera dem i ditt dagliga skönhetsprogram.
Den fortsatta övningen av dessa kind övningar hjälper ton och ökar hudens elasticitet.
Se även : 4 tips för att höja slingrande kinder
göra övningar för ögonen är grundläggande för lindra saggy hud ögonbryn och minimera "Crow pasta".
fortsatte sin praxis håller huden spänd och hindrar utvecklingen av fina rynkor och slapp hud.
Eftersom hudens kontur är tunnare än kroppens andra delar, är det normalt att det försämras på grund av brist på vård och övningar
Med denna enkla aktivitet är det möjligt att tona det naturligt och fullborda effekten av anti-rynkkrämer till perfektion.
Uttryckslinjer som bildar på pannan kan minimeras och förhindras genom den dagliga övningen av en enkel övning.
Nackskinnet är tunn och är ofta den mest försummade delen av vårt dagliga skönhetsprogram.
För att tona och förebygga för tidiga rynkor, öva följande ansiktsgymnastik.
Ögonlocken och ögonbrynen som faller ger ansiktet en dramatisk look åldern och trött.
Denna enkla övning bidrar till att minska sin slapphet och hålla dem i bättre skick med
Vi rekommenderar att du läser: 8 kosmetiska knep för att dölja ögonlocken falla
Om du arbetar dubbelhaka området förhindrar fettet på grund av fett och inflammation och du kommer att undvika slapphet.
som ett komplement till dessa övningar, kom ihåg upprätthålla god hydrering genom att dricka vatten och hälsosamma drycker.
Undvik överdriven exponering mot solen och vanor som alkohol och cigarettförbrukning.
3 Saker händer i kroppen när du har en dålig sömnkvalitet
Vi vill alla att stanna länge i vår säng, inklämd huvudet under kudden, varma under täcket. Vi ofta svårt att lämna vår boet morgonen , särskilt när vi gick till sängs sent kvällen innan. det är en kamp mot oss att vi måste bära varje dag. varje morgon du din quilt kuvert all sin sötma och du är frestad det faktum att få upp sent.
8 Saker som dina naglar berättar om din hälsa
Män, som kvinnor, vill ta hand om sina naglar, så att de ser bra ut och ser bra ut. än rent estetiska skäl, kan tillståndet i våra naglar vara ett tecken på tillståndet i vår allmänna hälsa. de kan även vara sant nyckeln för att upptäcka i tid, stora störningar Observera dina naglar ofta och notera eventuella ändringar som kan påverka dem.