7 Orsaker till håravfall

Överdriven håravfall är ett mycket vanligt problem som kan påverka både män och kvinnor i alla åldrar.

Detta händer när hårbotten och hårsäckar drabbas manipulering, , antingen på grund av sjukdom eller reaktion på miljöfaktorer.

Om det är vanligt att förlora mellan 90 och 100 trådar varje dag, en del människor förlorar så mycket volym håret märkbart minskas.

detta kan gå obemärkt förbi på första och ofta okända orsaker.

men det är viktigt att veta de möjliga skäl att välja den lämpligaste behandlingen.

i den här artikeln vi vill dela med dig flera av dem för dig att analysera dem och du identifiera problemet.

1. Brist på protein

Hår bildas till stor del av proteiner och en brist i kroppen kan vara ansvarig för deras förlust och deras skörhet.

Detta beror på det faktum att kroppen börjar att ransonera de små mängder av proteiner som finns kvar för honom och för det stannar tillväxten och styrka håret.

Tips

för att upprätthålla resistenta hår, riklig och fritt fall, se till att ingest mat liksom

• magert kött
• utsäde
• torkade frukter
• torkade grönsaker
• advokater
• mejeriprodukter
• ägg

2. Överdriven användning av kemiska behandlingar

Det fina med kemiska behandlingar används ofta för att ge bättre utseende på håret eller för att behandla torrhet och kluvna toppar.

Många produkter innehåller skadliga ämnen som på lång term generera oåterkalleliga skador som leder till håravfall.

färgämnen, behandlingar för missfärgad och vissa schampo tenderar att orsaka förändringar på både hår på skalpen.

vad göra?

• göra din hårvård och behandlingar med naturliga ingredienser.

3. Sköldkörteln sjukdomar

Hypotyreos som hypertyreos kan påverka håravfall på grund av hormonella förändringar.

Dessa villkor orsaka flera förändringar i kroppen som om den inte behandlas, kan generera mer allvarliga tillstånd.

Hur?

• Om du misstänker någon av dessa sjukdomar, träffa en läkare och få ett blodprov för att mäta din sköldkörtelhormoner.

4. Ärftliga faktorer

Överdriven håravfall kan ibland orsakas av en störning eller en viss sjukdom.

Den dåliga nyheten är att det i dessa fall blir svårare behandling, eftersom dessa är genetiska problem.

Därmed uppstår håravfall från 20 år och ofta ökar med tiden.

Vad?

• Konsultera en läkare för att fastställa den exakta orsaken och fråga honom om en lämplig behandling för att minska håravfall

5. Anemi

Anemi är ett tillstånd som kan uppstå på grund av järnbrist, ett viktigt mineral i produktionen av röda blodkroppar.

Hans utseende visar att det inte finns tillräckligt hemoglobin och det är därför svårt att transportera syre till kroppens celler.

en av de viktigaste effekterna är håravfall, vilken minskar när vi har hittat en effektiv behandling.

Vad?

• Öka ditt intag av livsmedel rika på järn och anta behandlingen rekommenderas av din läkare.

6. Polycystiskt äggstockssyndrom

Hos kvinnor finns det ett hormonellt tillstånd som direkt kan påverka håravfall.

Polycystiskt äggstockssyndrom är ett av de tillstånd som orsakar obalanser i hormonnivåer och det är som är ansvarig för försämringen av hårbotten och håret.

Detta tillstånd bör behandlas under överinseende av en läkare, eftersom det bland annat kan orsaka infertilitet

Vad ska man göra

• Rådfråga din läkare om hormonell obalans och fråga om analyserna
• Ta en hårstärkande behandling för att minimera de negativa effekterna av detta tillstånd

7. Stress

Fysisk och psykisk stress är en ganska vanlig orsak till håravfall. Även om man kan fortsätta att ignorera effekterna påverkar reaktionerna som påverkar kroppen utseendet på andra allvarligare sjukdomar.

Vad ska man göra?

• Ha avslappningsvanor regelbundna och undvika miljöer som genererar stress.

Har du identifierat någon av dessa orsaker? Om du förlorar för mycket hår, kontakta en läkare och starta en lämplig behandling.

Några tips för att slappna av och sova gott

På natten blir du angripen av tankar eller drömmar som håller dig vaken. Ingen tvekan nästa dag ser du ut som en zombie och det är omöjligt att nya eller originella idéer kommer fram ur ditt sinne. I följande artikel kommer vi att berätta hur du kan frigöra dig för en vilsam sömn. Så du får bättre prestanda i dina dagliga arbetsuppgifter nästa dag Töm ditt sinne och sova bättre Ingen kan förneka att det är en present att ha ett kreativt sinne.

(Goda vanor)

14 Tips för att undvika matavfall

Eftersom det beräknas att cirka en tredjedel av den producerade maten årligen kasseras. Detta är en given desto mer oroande, eftersom miljontals människor svälter över hela världen. De senaste åren har FN: s livsmedels- och jordbruksorganisation (eller FAO, dess akronym) varnat ofta världens befolkning att vidta åtgärder för att hjälpa till att kontrollera livsmedelsavfallssituationen.

(Goda vanor)